lunes, 30 de diciembre de 2019

Haz tu vision board paso a paso para iniciar el año

Que si le entramos al ejercicio, a la dieta, nos hacemos más pacientes, encontramos el amor, nos reímos más, nos enojamos menos, que si son 12, o mejor 6, o solo 1. Cualquiera que sea tu caso, si en serio ahora sí quieres lograr tus propósitos… sigue leyendo. 

La visualización es la joya de la corona cuando hablamos de cumplir nuestros objetivos, porque además de tomarlo como una inspiración, nos lleva sí o sí a lograr eso que deseamos, porque nuestro cerebro funciona justo así. 

Uno de los principios de la física cuántica dice que todo lo que existe en nuestra realidad física existe como puro potencial y se manifiesta cuando lo observamos. Hacer un vision board es la forma más eficiente para lograr que el 2020 sea tu año, así que te decimos lo que tienes que incluir en el tuyo ¡para que no falle!

1. Originalidad
Una vez que tengas tu lista de deseos, metas o propósitos elige si lo quieres hacer en una libreta, con recortes de revistas y fotografías en una cartulina o incluso puedes hacerlo en Pinterest, piensa qué disfrutarás haciendo más y cuál opción revisarías todos los días. 

2. Equilibrio
Incluye todos los aspectos de tu vida, físico, espiritual, emocional, laboral, pareja, cosas materiales, tooodo lo que neta quieres para el 2020. Te recomendamos dividirlo mínimo en personal, laboral, relaciones y cosas materiales. No olvides colocar en el centro una foto tuya y a nosotros nos encanta incluir frases o palabras que nos inspiran.

3. Claridad
Es importante ser claro con lo que quieres y darle un sentido a eso deseas, si quieres un cuerpazooo, un coche, que sepas porque quieres eso en tu vida o porque ese deseo te llevaría a ser una mejor versión de ti.

4. Emoción
Crea un ambiente en el que te emocione hacerlo, pon algo de música, enciende una vela y llena tu tablero de intención. Pon atención a lo que sientes, ¿qué sientes cuando te visualizas en ese viaje, con ese novio? ¡Tómate tu tiempo!

Una vez que esté listo visualízate todos los días, ver nuestros deseos nos ayuda a hacerlos más reales, más tangibles y alcanzables ¿Qué esperas?

 

Te ayudará

  • Agradecer
  • Creer en ti
  • Ser paciente
  • Aceptar
  • Dejar ir 

 

No lo hagas

  • Dudar de ti y de tu tablero
  • Desesperarte 
  • Pensar demasiado
  • Forzar las cosas 
  • Olvidarlo al mes siguiente


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martes, 17 de diciembre de 2019

Cuándo derrochar, cuándo ahorrar y cuándo mejor saltarte el regalo

Tu gástaleeeeee

Cumpleaños

Un regalo de cumpleaños siempre debe ser especial así que empiézale a ahorrar. Aquí no tienes excusa por ir a buscar un regalo el mero día porque es en la misma fecha todos los años. Siempre pensamos en regalos especiales y esta ocasión es la mejor para aprovecharla. 

Aniversarios

Pero los especiales, nada de comprarle un regalo carísimo cuando cumplen 6 meses de novios. Debe de ser un aniversario especial como 10, 20, 30 o más años de casados. Están celebrando que llevan una vida juntos, que han crecido, aprendido y superado dificultades de la mano. 

Un detallito

Día de San Valentín / las Madres / Padre / Maestro… 

Hay quienes se lo toman muy en serio cuando no reciben nada estos días, pero la mayoría de las veces son cosas que no sirven o engordan: No quiere decir que no les des nada, pero puede ser algo mejor que un peluche del súper. Una cena en su restaurante favorito o un arreglo de flores es significativo y cumplidor.  

Navidad 

Estas fechas son complicadas, hay que comprar regalos para todos y los gastos no paran. Tu pareja lo va a entender mejor que nadie y no tienes que quedarte en la ruina para impactarla, eso ya lo lograste, por eso es tu pareja ¿no? Concéntrate mejor en encontrarle un detalle  útil y especial en estas fechas. Puede ser algo de ropa para que estrene en Año Nuevo o algo que sepas que le gusta como su perfume favorito. 

Ahórrate, pero el regalo

Santoral 

¿Es neta? Ya nadie celebra el santoral, un simple “felicidades por tu santo” es suficiente en estas fechas. No importa que se súper ofenda porque el 12 de diciembre no le diste ni una flor a tu novia Guadalupe. 

Logros profesionales

No todas las ocasiones ameritan que te endeudes para demostrar que te importan hay veces que un gesto dice mucho más. Cuando tu pareja tenga algún logro profesional o personal como un ascenso, consiguió un trabajo que quería o ya cumplió un mes sin fumar no tienes que darle un regalo como tal. ¿Por qué no le preparas una cena esa noche? No tienes que gastar en algo de último momento y mejor disfrutan algo juntos para celebrar. 



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lunes, 2 de diciembre de 2019

Las peores frases para cortar o para que te corten

Hay veces que terminar una relación es más difícil para el que decide hacerlo que para quien recibe la noticia. ¿Por qué? Pues porque hacerlo requiere de muchos huuueee… Y a veces, es tan difícil que lo único que fluye son las tonterías, checa algunas de las peores frases:

1. “Tenemos que hablar…”

2. “Tal vez deberíamos conocer a más personas”

3. “Bla, bla, bla… No eres tú, soy yo”

4. “Eres demasiado bueno/a para mí”

5. “Creo que estaríamos mejor como amigos”

6. “Me hubiera gustado conocerte en otro momento”

7.  “Me conociste en un momento muy raro de mi vida”

8. “Sí me quiero casar contigo… pero en en unos cinco años. Mientras hay que cortar”.

9. “Necesito tiempo para mí”.

10. “No soy bueno para estar en una relación”.

 

¿Cuál crees que nos faltó o cuál te han aplicado a ti que no está en nuestra lista?



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Horóscopos diciembre 2019

noviembre 22 · diciembre 21

El día 3 cierras un capítulo de tu vida en donde, si te fijas bien, creciste y evolucionaste de varias formas, así que haz una especie de “corte de caja” para valorar tu evolución y cerrar 2019 con una energía de agradecimiento y paz al saber que la vida te tiene entre sus personas consentidas. 2020 se va a tratar para ti de muchas cosas, pero en especial de fortalecer tu economía y lograr una estabilidad que te hace falta para consolidar lo que has logrado, disfrutarlo enormemente e integrarlo bien a tu conciencia para después poder seguir evolucionando. En el amor, es la misma onda: bájale tantito al relajo y aterriza lo que sientes, para disfrutar aún más tu relación actual, o bien, para ya enfocarte en la conquista de esa persona en especial. En este cierre de año te va a caer de maravilla meditar o hacer yoga para bajar tu ritmo y lograr descansar y reponerte de tanta fiesta.

 

diciembre 22 · enero 19

En este mes hay un notición para ti, y es que Júpiter, el planeta de la abundancia y el crecimiento, llega a tu signo el día 3 y se instala contigo durante trece largos y bellos meses. La mejor manera de aprovechar su visita es analizando en qué áreas te has estancado y cómo puedes crecer durante 2020; es una racha para salir de tu zona de confort y expresar tu potencial en todo su esplendor. Pero el mensaje más importante es que cambies tu mentalidad por una más optimista y repleta de recursos, porque la vida es infinita en sus posibilidades como para que tú elijas enfocarte nada más en la dificultad de las cosas. Renueva tu actitud, convéncete de que el universo apoya tu prosperidad y coopera con él con la convicción de que a tu camino constantemente se le abren nuevas rutas de avance. Por si fuera poco, Venus está en tu signo hasta el día 20, así que traerás un pegue tre-men-do.

 

enero 20 · febrero 18

Arrancas un periodo de trece meses en donde tu enfoque deberá ser hacer las paces con tu pasado porque hay asuntos que no has logrado cerrar, que traes cargando y que nublan tu visión e impiden que disfrutes tu presente. Desde este mes comenzarás a notar que se te abren opciones de sanación; aprovéchalas y toma en cuenta ese tip que te pasaron de alguna terapia o esa recomendación para hacer una constelación familiar, por ejemplo. Enfócate en aceptar, perdonar y desahogarte para aligerar tu alma. Y hablando del pasado, es posible que algunos exes reaparezcan en el escenario con cara de “Holiii, ¿qué haces?”. Antes de lanzarte, analiza si quieres seguirle invirtiendo tu tiempo a esa persona o si mejor le pides a Santa un galán o galana que sea modelo nuevo. Y si estas en una relación, repasa tu historia con él o ella para nutrir su presente fortaleciendo la magia con la que empezaron.

 

 

febrero 19 · marzo 20

A partir del día 3, inicias un ciclo de trece meses en los que te va a ir de maravilla en tus asociaciones, así que ponte las pilas para unir fuerzas con gente inteligente y valiosa. Sí, ya sabemos que no todo el mundo te ha quedado bien últimamente, pero revisa sus credenciales y dales otra oportunidad, porque además, a través de las personas que conoces –o que pronto conocerás–, te llegarán posibilidades de crecimiento increíbles. En el amor, como en diciembre tu presencia será de lo más solicitada en todo tipo de eventos, conocerás a alguien que te pondrá el corazón a mil por hora. Pero aplícate, no sólo pongas cara de despiste, que si haces una movida, el universo hará el resto y acomodará las cosas a tu favor. Y si tienes pareja, déjense ver con sus mejores looks y disfruten su estatus de “power couple”; confirmarás que tienen una influencia importante en sus círculos sociales.

 

marzo 21 · abril 19

El día 3 se inaugura en tu vida un capítulo en el que verás cómo recibes los frutos de todo lo que has estado sembrando a nivel profesional, así que durante los próximos trece meses no quites el dedo del renglón, sigue echándole ganas y tocando puertas varias, porque se te augura una etapa de mucho crecimiento y progreso. Sólo toma en cuenta que no debes confiarte en que todo se dará como por arte de magia, no, no, no, al contrario, estarás en la mira de personas con autoridad que evaluarán tu desempeño en todo momento, o sea que sigue sacando tu lado diplomático y estratega con tus superiores. En el amor, diciembre se trata de que trabajes en tu relación de pareja para escuchar a la otra persona, comunicarle lo que sientes y ponerse de acuerdo para hacer lo necesario para estar mejor juntos. Si estas soltera o soltero, disfruta tu momento y no te conformes con alguien que no te merece.

 

abril 20 · mayo 20

Inauguras una racha de trece meses durante la cual se te pide que renueves tu visión de la vida en general, porque te has dejado ponchar por las malas noticias o por las dificultades en el camino y de repente traes una perspectiva medio negativa. Enfócate en todo aquello que sí está funcionando y descubre las miles de maneras en las que las cosas pueden resolverse, pues a veces no encuentras solución porque de entrada ni crees que exista una. Trabaja en tu sistema de creencias y búscale respuestas a tus dilemas existenciales, que la vida y sus misterios no son para tomarse a la ligera. En el amor, alguien que vive en tierras lejanas te hará ojitos, así que planéate unas buenas vacaciones y empaca tus mejores looks, o bien, organízate un coqueteo en alguna red social con alguien interesante. Si tienes pareja, salirse de su rutina y hacer un plan emocionante reforzará su relación.

 

mayo 21 · junio 20

El día 3 arrancas un ciclo de trece meses en el que tocará que dejes de intentar acomodar tu vida de acuerdo a lo que te dice tu mente lógica y le pongas más entraña y espontaneidad a tus decisiones. Se trata de que te comprometas con lo que sientes y necesitas en un nivel más vulnerable y menos frío y calculador. Claro, no tomes decisiones que te pongan en peligro o que te lastimen a ti o a los demás, pero busca diseñarte una realidad mucho más apegada a quien eres a nivel esencial. Para lograrlo, también hace falta que proceses temas de tu pasado que no has logrado asimilar. Busca una terapia que te ayude con esta digestión para que tu energía se desbloquee y pronto experimentes nuevas aventuras con el alma ligera. En el amor, te invadirán emociones espesas; acepta si sientes celos, inseguridad, etc., pero no tomes decisiones importantes hasta que hayas recobrado la calma interna.

 

junio 21 · julio 22

El día 3 arrancas un periodo de trece meses en el que el planeta del crecimiento y la expansión estará visitando tu zona de las relaciones personales, y entre ellas está incluida, por supuesto, la de las relaciones sentimentales. Este ciclo se trata de que le pongas el reflector a tu manera de relacionarte, para que sanes cualquier tipo de dependencia o expectativa sin fundamentos y en tu experiencia con el otro haya menos sufrimiento y más posibilidad de evolución y crecimiento. Arrancando desde este mes, tus opciones de ligue estarán tremendas gracias a que tendrás suerte para atraer gente interesante a tu órbita. Haz un buen casting y no te quedes con quien llegue primero, sino con quien te encante y sientas que tu versión más auténtica es bien recibida. En diciembre tendrás creatividad e ímpetu de sobra, así que aprovecha esta motivación renovada para cerrar el año en una nota alta.

 

julio 23 · agosto 22

Júpiter, el planeta del crecimiento y la sanación se instala este día 3 en tu zona de la salud y el trabajo, en donde permanecerá durante trece meses. Enfócate primero en hacerle caso a tus achaques. A lo mejor en esta época decembrina de relajillo y diversión no estás para aplicarte con temas áridos, pero mínimo haz una lista de lo que tienes que atenderte y arranca en enero con tu tour de doctores y sanadores para atender a tu cuerpazo y mantenerlo en su versión óptima. Otro asunto es que necesitarás organizarte mejor pues en el siguiente periodo se te augura una rutina de lo más ajetreada. Por un lado, no le digas que sí a medio mundo, y por el otro, no salgas de tu casa sin una agenda organizada de tus prioridades, para que no te nos hagas bolas. En diciembre, las posibilidades de romance te surgirán casi sin que las busques, así que a diario ponte tu mejor look y pon atención.

 

agosto 23 · septiembre 22

El día 3 de diciembre arrancas una racha muy afortunada para recobrar tu buena actitud. Reconoce si te has instalado en una actitud medio dark, con exceso de crítica, queja o sarcasmo en tu planteamiento de la vida. En 2020 tendrás la oportunidad de valorar las cosas buenas que te pasan y reconectar con tu alegría de ser, de estar y de creer en que, con trabajo, dedicación y, sobre todo, buena vibra, se pueden hacer cambios profundos en tu vida y en el mundo en general. Otro aviso: durante esta racha andarás fértil en todos los sentidos, tanto para crear profesionalmente, artísticamente e incluso humanamente, así que si no quieres tener hijos, pues cuídate y a planificar la familia. Por otro lado, Venus andará potenciando tu zona del ligue y el romance durante diciembre, o sea que, si te aplicas, cerrarás el año suspirando por un nuevo galán o galana o por tu afortunada pareja.

 

septiembre 23 · octubre 22

El día 3 llega la buena noticia de que Júpiter, el planeta de la sanación y el crecimiento, arranca su visita en tu zona de la familia, el hogar y tus raíces. Significa que durante los próximos trece meses, tendrás más herramientas que nunca para armonizar cualquier tensión o mala vibra que haya surgido en tu casa o entre los tuyos. Claro, se trata de que confrontes las cosas, porque todo indica que los nudos tenderán a atorarse más si no dejas de evadir y vas a la raíz del conflicto. Se te augura que en este periodo el que el universo te apoyará para comprarte alguna prioridad e invertir en tu patrimonio. Programa una remodelación a tu casa para aumentarle su valor. En el amor, diciembre es un mes perfecto para que te organices con tu pareja, galán o galana planes tranquilos en los que puedan conocerse más a fondo y disfrutar y fortalecer el lado intimo de su relación.

 

octubre 23 · noviembre 21

Júpiter, el planeta que está interesado en nuestra evolución y crecimiento, inicia el día 3 un ciclo de trece meses durante los cuales tendrás una mayor facilidad para comunicarte y expresar tus ideas de una manera convincente y clara, lo cual te ayudará a progresar en todos sentidos. Son meses también para que refuerces tus conocimientos en el área a la que te dedicas, para que seas la persona mejor preparada en tu trabajo o en tu área profesional. Tu mente estará más clara que nunca y a través de tus hermanos, colegas, vecinos y primos recibirás ayuda, consejos o impulsos muy útiles, o sea que cultiva estas relaciones y sácales el máximo provecho. En el amor, durante diciembre la clave estará en tu manera de expresarte; profundiza en tu mensaje y ponle un punch emotivo y romántico, para que la otra persona se entere de cómo te sientes realmente y resanen su conexión.



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