¿Por qué las parejas que se parecen físicamente duran más?

Después de pasar mañana, tarde y noche con tu amorsss es normal que de pronto ya hagan cosas iguales pero, ¿parecerse físicamente? Y lo peooor, algunos hasta aseguran que entre más se parezcan, más futuro tiene su relación. Así que nos pusimos a investigar y esto dice la ciencia.

Por: Carmen García Cuevas. 

¿Las parejas que se parecen físicamente duran más?

Un estudio realizado por la Universidad de Standford en Estados Unidos descubrió que es súper falso que las parejas se van mimetizando conforme pasan los años, pero lo que sí es cierto es que de forma inconsciente nos gustan las personas que se parecen a nosotros. ¿Pooor?

La verdat la explicación no es nada romántica, resúltase ser que en el siglo pasado las personas siempre elegían a su pareja dentro de pequeña comunidad o tribu. ¿Alguien dijo incesto? pues sí, está en nuestra genética. Es una forma inconsciente que nos hace sentir seguros porque estamos con alguien que nos es familiar.

También lee: Preguntas para mejorar tu relación y crecer como pareja

No todo es el físico

Si bien el estudio reveló que las parejas que llevan mucho tiempo juntas no se “van pareciendo” físicamente, lo que sí es que con los años es normal que comiencen a adoptar algunos de los gestos o expresiones de su amorcito, así que de una u otra forma, terminarán siendo como dos gotas de agua, al menos en los comportamientos. Pero no hay nada que confirme que su relación va a durar más por tener la misma nariz.

¿Tú qué dices?, ¿apoyas la teoría?, ¿has notado que te pareces a tu pareja?

También lee: 4 razones por las que las parejas suelen terminar y puedes evitar según expertos

from Moi https://ift.tt/toXvYRU
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

5 Libros de salud mental para sanar tus heridas

Normalmente uno cree que ir al psicólogo es sólo para los que les falta un tornillo, pero la verdat es que TODOS deberíamos ir a terapia. La salud mental es igual de importante que la salud física y más cuando vivimos tan llenos de estrés. Así que vayas o no a terapia, estos libros de salud mental son de gran ayuda para superar la ansiedat y sanar tus heridas.

5 Libros de salud mental para sanar tus heridas

Piensa como un monje: entrena tu mente para la paz interior y consigue una vida plena

Jay Shetty es el gran experto en crecimiento personal, tal vez ya lo conoces por las redes sociales o por su podcast. En este libro nos cuenta lo que aprendió cuando era monje en la India. Te enseñará cómo superar la negatividad, cómo dejar de sobre pensar las cosas, a ver que la comparación mata al amor, cómo usar el miedo a tu favorsss, pero lo más importante: cómo encontrar tu propósito en la vida.

Este libro incluye una serie de pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para tener una vida más tranquila.

Una mente con mucho cuerpo: Entiende tus emociones y cuida tu salud mental

Esta guía infalible te enseñará a entender tus emociones a partir de lo que expresa tu cuerpo. Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se expresan primero a través de nuestro cuerpo, ¡por eso tenemos tantos achaques!

El libro ofrece las claves para regular tus estados de ánimo, potenciar tu creatividat, tomar mejores decisiones o enfrentar la adversidad y así cuidar de tu salud mental.

También lee: 5 libros que cambiarán tu perspectiva sobre la vida

Eliminar el estrés: cómo mejorar la salud mental y física para lograr armonía interior

Si has escuchado hablar del famoso libro de Muchas vidas, muchos maestros, seguro ya estás familiarizado con el doctor Brian Weiss, un reconocido médico y psiquiatra estadounidense que en este título nos ayuda a alcanzar un profundo estado de paz interior a través de técnicas de relajación y sobre todo, a cambiar nuestra actitud mental. Así que es momento de aprender a controlar el estrés que consume nuestra felicidad.

El poder del ahora. Un camino hacia la realización espiritual

No podríamos dejar pasar el clásico de Eckhart Tolle, uno de los gurús más importantes del mundo. Muchos de sus lectores aseguran que les cambió la vida a partir del mensaje principal: se puede alcanzar un estado de iluminación aquí y ahora. Tolle asegura que sí, sí se puede vivir libre de sufrimiento, ansiedat y neurosis. *Corre a comprar su libro*

Es momento de soltar el pasado y dejar de preocuparnos por el futuro. Te encantará el formato en que está escrito con preguntas y respuestas.

Entrena tu mente: 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida

Por último te recomendamos este libro de Mark Freeman, que en realidad es una especie de programa de ejercicios para mejorar tu salud mental y estado físico desde tu casa. Combina atención plena, terapia conductual y cognitiva, terapia de aceptación y compromiso para delinear 20 pasos fáciles para liberarte de las formas de pensar que causan tantas broncas de salud mental en tu vida. Te olvidarás de la incertidumbre, la ansiedat, la angustia, el estrés y la distracción.

También lee: 5 libros para formar nuevos hábitos

from Moi https://ift.tt/FQyA4VS
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

Ideas para tener un date contigo mismo

No importa si estás solo o en pareja, reservar un tiempo para ti mismo y disfrutar de las cosas buenas de la vida para relajarte debería ser obligatorio al menos una vez al mes. Así que te compartimos algunas ideas para que organices una súper date contigo mismo y NADIE MÁS en casa o bien, te animes a salir.

Por: Carmen García Cuevas. 

Ideas para tener un date contigo mismo

Let’s go shopping!

¿Qué mejor manera de apapacharte que irte de compras? Podrás ir a las tiendas que quieras, probarte toda la ropa que te guste, dejar que te hagan pruebas de maquillaje y mil cosas más sin que te estén apresurando o sientas la presión de cualquier persona. Recuerda que aquí el chiste es darte gusto a ti.

También lee: 5 libros que cambiarán tu perspectiva sobre la vida

Barriga llena, corazón contento

Pon mucha atención, porque esto no se trata de ir a un restaurante lujoso o pedir comida de tu lugar favorito, acuérdate que el punto es consentirte y para eso te invitamos a cocinarte, sí, leíste bien, aunque se te queme hasta el agua, ve de compras al súper o al mercado, lleva a casa los ingredientes para tu platillo favorito, compra un ramo de flores para adornar tu mesa para uno y ponte a cocinar. Poner un poco de esfuerzo en hacer algo por ti, valdrá 100% la pena.

¡Al spa se ha dicho!

Esto suena mucho más clásico, pero realmente requiere un compromiso, atrévete y haz YA una reservación para un spa, hay muchísimos en la ciudad. Recuerda, SIEMPRE habrá pendientes, así que encuentra un pequeño espacio en tu apretada agenda y programa una cita para que te relajes. ¡Te lo mereces!

Alimenta tu cerebro

No, no te estamos mandando de vuelta a la escuela. Esto es una señal para que por fin te atrevas a inscribirte a esa clase que tanto tienes ganas, pero ponías mil pretextos, ¿qué cosa nueva quieres aprender? ¿macrame, cocina, pintar cerámica, tocar la guitarra? Lo que tú quieras, es tu momento y a la única persona que le tienes que dar gusto es a ti.

Room for one!

Que no te dé pena, reserva una habitación en un hotel para ti sola, no importa si está a unas cuadras de tu casa o a 30 minutos de la ciudad, ni siquiera importa si tu único plan es ir a olvidarte de todo, pedir room service y ver películas todo el día. El punto es salir de tu casa, olvidarte de la rutina y pasar el día en la comodidad de una cama de hotel, no preocuparte por la comida, andar en bata, darte un laaargo baño de espuma y consentirte. ¡Será como estar en la gloria!

También lee: Las mejores películas de amor propio para maratonear este fin

from Moi https://ift.tt/dyUTtl5
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

5 ideas para mantener la chispa del amorsss a distancia

Sí, sí, sí, seguro varios ya te han aplicado el “amiga date cuenta” o “amor a distancia, felices los cuatro”, pero no porque estés lejos de tu amorcito significa que estén destinados al fracaso. Eso sí, necesitarán un mayor nivel de compromiso de ambas partes, muuucha confianza, COMUNICACIÓN, bastaaante creatividat y a veces tendrán que hacer circo, maroma y teatro para que no se apague la chispa.

Por: Carmen García Cuevas.

5 ideas para mantener la chispa del amorsss a distancia

1.Videollamadas

Empecemos por lo básico, bien dicen por ahí que “santo que no es visto, no es adorado”, así que traten de mantener videollamadas con regularidad. Ojo, no significa que estén controlando a la otra persona y vigilándola todo el tiempo, simplemente queden de llamarse por las noches para contarse sobre su día o su semana. Cuando no haya tiempo de hablar, al menos manda fotos de los lugares que visites o envía audios para desearle un buen día. Aunque sea una pequeña acción, sabrá que piensas en él o ella y que te interesa.

También lee: ¿Por qué sentimos que las relaciones a distancia son tan complicadas?

2.Sorpréndelo

Envía un regalo, no tiene que ser nada lujoso o que te salga en un ojo de la cara, con el simple detalle de saber que viene de tu parte, que te tomaste el tiempo de investigar cómo le podría llegar hasta donde se encuentra, sentirá tu cariño. Es más, si le mandas algo que fue hecho por ti, será un plus, o algo que tenga un significado especial para los dos, te lo agradecerá.

3.Netflix & Chill

¿Quién dijo que no podían disfrutar de una película juntos? Hoy en día existen herramientas y extensiones de Google como Teleparty con la que se pueden organizar para ver una pelí a la distancia, pero “juntos” y al mismo tiempo. Incluso pueden ir comentando en un chat o si lo prefieren, pueden hacer videollamada mientras le dan play.

4.Citas online

Esto va más allá de una simple videollamada, requiere más tiempo y compromiso y hará un poco menos pesada la espera hasta el día en que finalmente puedan estar juntos para tener una cita real. Compren todo para preparar una cena juntos y sentarse a disfrutarla a través de la pantalla. Suman más puntos si incluso se arreglan para la ocasión, ¡que se vea el interés, pues!

5. Que suba la temperatura

Una vez que se sientan en confianza mutua, haya respeto y cariño, entonces estarán listos para el siguiente nivel: sexo a distancia. Recuerda que no debes hacer nada con lo que no te sientas a gusto. Y si ya tomaste la decisión, confía, relájate y déjate llevar. Tal vez las primeras veces sea un poco torpe e incluso incómodo, pero una vez que se sientan en confianza podrán tener mucho placer a través de una llamada telefónica o videollamada.

Pueden empezar por el sexting con uno que otro mensaje subido de tono. Pro tip: será momento de que tengan juguetes sexuales.

Aplica estos consejos y dinos qué tal va tu relación a distancia, ¡se aceptan más tips!

También lee: 4 razones por las que las parejas suelen terminar y puedes evitar según expertos

from Moi https://ift.tt/ifwnv3a
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

¿Cómo ligarte a tu crush según tu signo zodiacal?

¿Sabes si eres compatible con tu crush? @CosmoLau_ te dice cómo triunfar en el mes del amor según las características de tu signo zodiacal.

¿Cómo ligarte a tu crush según tu signo zodiacal?

Aries

Son personas a quienes les gusta tomar la iniciativa, pero no son  tan buenas interpretando señales complicadas, entonces muéstrale con más claridad que te gusta y luego espera a ver qué hace. Claro, no te rindas por completo a la primera, date a desear y hazte el/la interesante un poquis porque a l@s Aries les  fascinan los retos y sentir que lo que tienen en su vida es producto de una hazaña heroica.

Tauro

L@s de este signo se toman la vida con calma y avanzan paso a pasito hacia sus metas, entonces el hecho de que no actúe apasionadamente o con contundencia, no significa que no le intereses. Tú haz tu parte demostrándole que estás en un canal coqueteador y, si sientes que él o ella también, dale tiempo al tiempo y luego lánzate. Te dejará saber si le latió tu acción o si mejor metes reversa y te la vuelves a llevar leve.

Géminis

No te saques de onda si tu crush geminian@ te manda mensajes  cruzados, es típico del signo. La clave con ell@s es saber jugar su propio juego de lanzarte y luego hacerte él o la distraíd@. Con él o ella es importante mantener la intriga de si te gusta o no. También vuélvete expert@ en sus temas de interés para que tu plática se le haga interesantísima. Llegará el día en que se te abrirán los caminos hacia su corazón.

Cáncer

L@s Cáncer se pueden sacar de onda si te lanzas muy directo. Son súper sensibles, por lo que deberás tratarl@ con suavidad, buena ondez y sentido del humor. Les encantan las personas seguras de sí mismas y que sepan escuchar. Suelen mostrar su mejor versión después de una buena comida. Tip. Apapacha a tu crush, hazle sentir a salvo y luego, con palabras muy lindas, dile lo que sientes.

Leo

L@s Leo le echan muchas ganas a su look y les fascina recibir halagos sinceros, o sea que échale flores porque aman sentir la admiración de los demás. Y claro, cuando estés con él/ella, procura verte muy bien para que se sienta orgullos@ a tu lado. Su mejor versión es cuando se están divirtiendo, por lo que llegarás a tu meta sonsacándol@ a planes divertidos y avanzando a su ritmo en el ligue.

Virgo

Si le echas ganas al plan a donde le invites, le pones atención a los detalles y a lo que haya dicho que les gusta, te ganarás muchos puntos en su corazón por ser una persona considerada y observadora. Son personas que trabajan mucho y necesitan descansar y divertirse, pero sin derroche, así que organiza planes así, que incluyan risas y relajación, y encontrarás su lado más dispuesto al romance.

Libra

Las personas Libra son bastante coquetas en general, o sea, digamos que les gusta encantar a los demás, entonces los mensajes que te manda podrían ser medio confusos. Tú no te saques de onda y llégale por el lado de la conversación y el piropo, que tu crush Libra será feliz de sentirse apreciad@ y admirad@ por ti. Solo que ojo: te tocará tomar la iniciativa porque suelen ser personas bastante indecisas.

Escorpión

L@s Escorpión necesitan sentir que realmente pueden confiar en  ti antes de abrirte el corazón o sentirse lo suficientemente relajad@s como para ligar contigo. Tu crush Escorpión va a apreciar que te la lleves con calma, muestres tu lado sensible y profundo y te intereses en conocer sus opiniones y sentimientos. No te destantees con su actitud fría o desapegada, en el fondo tienen un lado apasionado y súper intenso.

Sagitario

A l@s Sagitario hay que saber seguirles el paso, pues suelen tener mil planes y misiones que lograr, entonces tu mejor estrategia será agarrar su ritmo, acompañarle en el camino y sonsacarl@ a nuevas y emocionantes aventuras. Si te muestras de una manera acartonada te tacharán de su lista; mejor saca tu lado auténtico, divertido y háblale siempre con total honestidad para que se sienta muy en confianza.

Capricornio

L@s Capricornio aprecian mucho su tiempo, entonces invítale a planes productivos, donde sientan que están conociendo algo selecto o aprendiendo algo nuevo. Les gusta más lo clásico que lo que esté de moda y, de hecho, odian a quienes quieren lucirse o aparentar lo que no son. Suelen ser bastante clar@s para demostrar si tienen interés en ti o no, o sea que sabrás muy pronto si tienes chance en su corazón.

Acuario

L@s Acuario tienen un lado excéntrico, o sea que no te detengas en mostrarle tu lado diferente y también aprecia sus detallitos únicos. Suelen ser sociables y sentirse a gusto en medio de la gente: invítale a planes con tus amigos y no dejes de hacer un esfuerzo por llevarte muy bien con los suyos. Para que se relaje, genera un ambiente divertido y luego lánzate, pues l@s Acuario no suelen tomar la iniciativa.

Piscis

Las personas de este signo son muy sensibles: invítale a planes donde haya un ambiente relajado, de preferencia en contacto con la naturaleza. Tu crush Piscis tiene un lado súper romántico, o sea que las conversaciones de corazón a corazón, donde demuestres tu lado espiritual y tierno (sin caer en lo cursi) te ganarán muchos puntos con él o ella. Tírale la onda sutilmente porque si eres muy direct@, podrían salir huyendo.

from Moi https://ift.tt/rNS7R6d
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

Ideas sexys de makeup para Valentine’s Day

Si eres amante del maquillaje y quieres un look sexy para el día del amorsss te mostramos unas ideas atrevidas, brillosas y originales, que están en tendencia y te harán lucir ESPECTACULAR. 

Ideas sexys de makeup para Valentine’s Day

1.Delineador de Color

Arriésgate un poco y luce un increíble delineado con color. Este estilo suele llevarse más con un delineador grueso, pero puedes hacerlo tan delgado o grueso como quieras. No olvides fijar el look con unas cuantas capas de máscara voluminizadora.

2.Un labio rojo

Este clásico nunca falla, le darás mayor atención a los labios con un tono rojo. El resto de tu maquillaje puede ser tan natural como quieras, y es un look sofisticado y perfecto para una noche romántica.

3. Sombras con brillos

Es fácil, rápido y glamuroso, solo necesitas una sombra de ojos brillante y ¡listo! Aplícala en el párpado superior y después por el párpado inferior.

4. Metálicos

Usa una sombra de ojos metalizada, puedes probar con un lápiz de sombra en crema para crear un mejor efecto, y cubre todo el párpado superior como si solo fuera una franja. También puedes añadir un delineado discreto y no olvides la máscara de pestañas.

5.Pedrería

Las aplicaciones de pedrería son una gran tendencia, y elevan cualquier maquillaje de ojos. Te recomendamos ponerlos en el lagrimal y el final del ojo para estilizar más la mirada.

6. Labios y ojos brillosos

Un look con aspecto “húmedo” es una gran tendencia. Maquilla en el párpado con sobras de tonos rosados y para el toque final utiliza un gloss, es lo que le dará ese aspecto “húmedo”. Puedes probar con un gloss similar para los labios.

7.Foxy Eye

Con un delineador marrón o negro, haz un delineado tipo “cat eye”, cuando llegues al lagrimal, marca los bordes en pico. En el párpado inferior usa el delineador desde la altura del iris hacia el extremo para enfatizar el efecto ojos rasgados.

8.Tonos neutrales

El look más elegante puede ser el más sencillo, así que intenta un maquillaje con tonos neutrales cafés, ¡nunca falla! Puedes hacerlo tan dramático como desees, pero te aseguramos que te verás muy sexy y elegante. Puedes añadirle un labial rojo si deseas hacerlo un poco más intenso.

from Moi https://ift.tt/8bWKuq1
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

5 ideas para un date romántico que son cero clichés

14 de febrero está a la vuelta de la esquina y aquí te dejamos algunas ideas para un date romántico con tu amorsss, desde una cena en la alturas hasta un concierto sinfónico en Ciudad de México.

5 ideas para un date romántico que son cero clichés

1.Splash de color 

Para aquellas parejas que aman los lugares instagrameables, Metamorfósis es un must. Esta mega explosión de color es del artista español Okuda San Miguel. En realidad se trata de una experiencia inmersiva con figuras geométricas de todos tamaños, colores, luces y sonidos que te van a transportar a un mundo surrealista. Corre porque estará por poco tiempo en CDMX.

• Lugar: Av. de la República 17, Tabacalera.
• Días: De miércoles a domingo. Hay cuatro horarios por día.

2.Música para tus oídos 

Este plan es muy romántico pues se trata de un concierto-proyección donde la Orquesta Filarmónica de la Ciudad de México tocará la música de películas como Bastardos sin gloria, El bueno, el malo y el feo, Los ocho más odiados, La cosa, Cinema Paradiso y muchas más.

• Lugar: Sala Silvestre Revueltas en el Centro Cultural Ollin Yoliztli: Periférico Sur 5141, Isidro Fabela.
• Fecha:  Sábado 25 de febrero a las 18:00.

3.Titanic está de regreso en los cines

Para esas parejas que prefieren algo más clásico y romántico, no se deben perder el reestreno de Titanic a propósito de su 25 aniversario. ¿Qué mejor que revivir el apasionante amor entre Rose y Jack este 14 de febrero? Por cierto, será una versión remasterizada en 4K y habrá funciones tanto en salas tradicionales como en formato 3D.

• Fechas: A partir del jueves 9 de febrero.

4.Come fly with me

¿Qué tal suena una cena desde las alturas? Que no les dé terrorsss, Dinner in the Sky es una experiencia de lujo con menú súper gourmet de tres tiempos a 45 metros de altura. Así que sujeten bien su mimosa y disfruten de la vista.  

• Lugar: Campo Marte, CDMX.
• Fechas: Martes 14 de febrero y de jueves a domingos hasta el 29 de abril.

5.Teatro musical

¿Son fan del teatro? Una de las obras de las que tooodo el mundo está hablando es Siete veces adiós. La obra es un homenaje al amor y a la música que siempre nos acompaña en nuestras mayores ilusiones y decepciones.

• Fechas: Funciones viernes, sábados y domingos.

from Moi https://ift.tt/gCcFTHS
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

Trivias de Febrero: el match perfecto para la temporada

Para que este mes te pongas re guapo con los regalos, te traemos unas trivias buenísimas para el mes de febrero. ¿Listo para participar?

Llegaron nuestras trivias de febrero

Para compartirsss

Si hay una marca que sabe adaptarse a las necesidades es Bacardí, y este mes del amorsss lanzó una edición súper especial que hace match perfecto: la edición Bacardí Rasberry. La cual consiste en una botella edición especial, un bucket hat, playera neón rosa, calcetas rasberry y un pin metálico.

Para ganar una botella de Bacardí Raspberry y dos ítems de la línea clásica de la tienda oficial de Bacardí, tienes que: seguir a Barcardí en instagram, decirnos por qué quieres ganar y compartirnos una receta con Bacardí Rasberry. Manda tu respuesta a alegrias@revistamoi.com, las primeras personas serán notificadas como ganadoras. Tienes hasta el lunes 13 de febrero de 2023 para participar.

Para un pelazooo

Maui es una marca vegana de cuidado capilar, inspirada en ingredientes que pueden encontrarse en islas tropicales como Maui. Sus productos tienen una mezcla única de jugo 100% de aloe vera, infusionada con agua de coco pura que va a hidratar y nutrir cada parte de tu pelo.

Para ganar uno de los 4 kits (shampoo, acondicionador y mist o mousse), responde las siguientes preguntas: ¿Cuál es el primer ingrediente de los productos Maui?, ¿Cuántas líneas de cuidado capilar tiene Maui? y nombra una de las líneas de Maui.

Manda tu respuesta a alegrias@revistamoi.com, las primeras personas serán notificadas como ganadoras. Tienes hasta el lunes 13 de febrero de 2023 para participar.

Besos a domicilio

Jaso Bakery tiene el top de pasteles, cupcakes y postres habidos y por haber para que te consientas a ti, a tu amorsh o a tus besties. Por eso quiere regalarte una caja de “Besos a domicilio” sus cupcakes estrella de la temporada para que te endulces la vida.

Para ganar tienes que: seguir a Jasón Bakery en instagram y decirnos cuáles son sus especiales para el 14 de febrero.

Manda tu respuesta a alegrias@revistamoi.com, las primeras personas serán notificadas como ganadoras. Tienes hasta el lunes 13 de febrero de 2023 para participar.

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el lunes 13 de febrero de 2023 a las 17:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas venir por tu premio a nuestras oficinas en el día y hora señalados por nosotros. Solo notificaremos a los ganadores. 

from Moi https://ift.tt/cukh0G3
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

10 estrenos imperdibles de Netflix en febrero

Apúntale bien, porque se vienen grandes estrenos en Netflix durante las próximas semanas, desde la tan esperada cuarta temporada de You, hasta el estreno de la comedia romántica Tu casa o la mía con Reese Witherspoon y Ashton Kutcher. ¡Ya nos uuurge verlas! Aquí te van los estrenos de Netflix en febrero.

Por: Carmen García Cuevas.

Estrenos de Netflix en febrero

You: Temporada 4

¡Pooor fin! ¿Quién no está enganchado con la historia del asesino  Joe (Penn Badgley)? La espera ha sido larga, pero ahora sí, es momento de saber qué ocurrirá ahora que Joe empezará desde cero en Londres, ¿podrá dejar atrás su terrorífico pasado?, ¿quién se convertirá en su próxima obsesión? ● ¿Cuándo? Jueves 9.

Tríada

Prepárate porque se viene una nueva serie de misterio y  suspenso protagonizada por Maite Perroni, inspirada en hechos reales. Sigue la vida de Becca, una forense decidida a averiguar por qué ella y sus dos hermanas fueron separadas al nacer.
● ¿Cuándo? Miércoles 22.

The Walking Dead: Temporada 11

Llega a la plataforma de streaming la última temporada de The Walking Dead, donde los suministros y la confianza disminuyen, mientras los sobrevivientes se enfrentan a fuerzas poderosas y letales. ¿Cuándo? Miércoles 22.

Infiesto

Este thriller policíaco seguro nos tendrá al filo del sillón. Mientras el coronavirus altera sus vidas por completo, dos detectives buscan a los responsables de un rapto que formaría parte de un siniestro patrón. ● ¿Cuándo? Viernes 3.

Tu casa o la mía

Perfecta para ponernos cursis en el mes más romántico, Tu casa o la mía es una comedia romántica donde Reese Witherspoon y Ashton Kutcher dan vida a Debbie y Peter, quienes intercambian casa por una semana, y lo que descubren sobre sus vidas podría abrirles las puertas al amor.

Tenemos un fantasma

Luego de encontrar a un fantasma en su nueva casa, una familia se hace viral en redes sociales, así que decide investigar en el pasado turbio de este ente y terminará en la mira de la CIA. Será una opción perfecta para disfrutar en familia. ● ¿Cuándo? Viernes 24.

A todas partes

Si lo tuyo, lo tuyo es el cine mexicano, entonces no querrás dejar pasar el estreno de esta cinta protagonizada por Mauricio Ochmann y Ana Serradilla, donde dos hermanos que no se han visto en 15 años, resuelven sus diferencias para cumplir uno de sus sueños de la infancia: recorrer México en motocicleta.
● ¿Cuándo? Martes 14.

Gunther, el perro millonario: Miniserie

Espérate a conocer esta historia, porque si un perro heredero de una fortuna te parece raro, tienes que conocer al excéntrico cuidador enamorado del lujo y a su séquito, que más bien parece un culto. ● ¿Cuándo? Miércoles 1.

Los Murdaugh

Muerte y escándalo en Carolina del Sur. Una serie de tragedias sacude a una pequeña comunidad de Carolina del Sur y expone los horrendos secretos de la familia más poderosa del lugar. ● ¿Cuándo? Miércoles 22.

Fórmula 1: Drive to survive temporada 5

Ya falta muy poco para que llegue más chismecito del mundo de la Fórmula 1 en la nueva temporada de Drive to survive, donde pilotos, directores y escuderías aceleran a fondo dentro yyy fuera de la pista, dándonos mucha tela de donde cortar… El podio tiene tres lugares, pero la meta es una: ganar. ● ¿Cuándo? Viernes 24.

También lee: Pelis y series ganadoras de los Golden Globes y dónde verlas

from Moi https://ift.tt/G2izYBb
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

5 razones por las que te uuurge lavar tus sábanas

La cama bien podría ser nuestro lugar favorito, es ese espacio seguro que te espera todas las noches y en el que podrías pasar el día entero, perooo, ¿cada cuánto tiempo cambias tus sábanas? Es maravilloso estar ahí pero si te gana la flojera y pasas mucho tiempo sin cambiarlas, puede ser fataaal para tu salud y ni hablemos de lo que le hace a tu skincare.

Por: Carmen García Cuevas.

5 razones por las que te uuurge lavar tus sábanas 

Agárrate, porque en entrevista para la BBC, la doctora Lindsay Browning, psicóloga colegiada, neurocientífica y experta en sueño, recomienda cambiar nuestras sábanas una vez a la semana o cada dos como máximo. Sí, leíste bien, deberías estar lavando tus sábanas dos veces al mes, mínimo. Y en época de calor todavía más. Whatt?

La razón es muy simple, por higiene. Todos sudamos. El sudor no solo hará que tus sábanas huelan feo, sino que obstruye el flujo del aire y hace que sientas más calorsss.

También lee: ¿Qué hacer si mi pareja ronca o no me deja dormir?

Y el sudor no es todo, también debes considerar las células muertas de tu piel… aquí viene la parte de T-E-R-R-O-R: la acumulación de células muertas permitirá que los ácaros puedan
alimentarse de ellas, lo que a su vez te podría causar daños en la piel. ¡No querrás dormir con estas criaturas en tu cama! Así que aunque no sudes, tienes que lavar las sábanas.

Ah, por cierto, no importa que te bañes en la noche antes de meterte a la cama, porque durante todo el año hay diferentes alérgenos en el aire que se impregnan en la ropa y tus sábanas, como el polen por ejemplo.

Te recomendamos tener siempre dos juegos de sábanas al menos, para poder cambiarlas con mayor regularidad. Recuerda que tu cama es tu santuario y con unas sábanas limpias y frescas mejorará tu calidat del sueño.

También lee: ¿Por qué deberías dormir del lado izquierdo?

from Moi https://ift.tt/51mUhJV
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com

10 canciones de amor propio para los días difíciles

La música tiene el poder de ponernos de buenas, así que para esos días en los que necesitas un empujón para sentirte mejor, recuperar un poco de confianza en ti misma, sentirte empoderada o simplemente echarte una lloradita y seguir adelante, te compartimos 10 canciones de amor propio, ¡agrégalas a tu playlist!

10 canciones de amor propio para los días difíciles

Flowers – Miley Cyrus

Ya lo dijo Miley, nosotras mismas podemos comprarnos flores, escribir nuestro nombre en la arena y amarnos mejor que aquel que nos rompió el corazón.

Lose You To Love Me – Selena Gomez

Selena Gomez tiene vaaarias canciones en su repertorio sobre el amor propio, una de ellas es Lose You To Love Me, donde nos recuerda por qué no debemos anteponer a la otra persona antes que nosotras. ¡Amiga date cuenta! y no ignores las señales, si tu amor no es correspondido, aléjate, mereces mucho más.

Unstoppable – Sia

Hazle caso a Sia, ponte tu armadura, demuéstrale a los demás lo fuerte que eres y que nadie te puede detener. Eres poderosa, invencible y llena de energía.

IDGAF – Dua Lipa

El nombre de esta canción resume perfecto de qué va I don’t give a fuck (Me vale m@d#&) donde básicamente le dice al ex que no nació ayer, que ya no cree en sus disculpas, ya le lloró suficiente y ya bye, a lo que sigue. ¿A poco no es justo lo que debemos aplicar? Escúchala completa para que veas por qué no necesitas un amor tóxico y encuentres la fuerza necesaria para crecer y seguir adelante.

Music Sessions #53 – Shakira y BZRP

Seguro ya escuchaste la sesión musical de Shakira con BZRP, el mensaje es muy claro: “las mujeres ya no lloran, las mujeres facturan”, “yo contigo ya no regreso ni aunque me llores, ni me supliques”, “te creíste que me heriste y me volviste más dura”… podríamos seguir, pero clara-mente ya sabes por qué debe estar en tu playlist.

Beautiful – Christina Aguilera

Este tema ya es un clásico, el mensaje está dirigido a aquellos que se sienten inseguros con su cuerpo o su personalidad, porque todos somos hermosos y nuestras diferencias nos hacen únicos.

El lugar correcto – Natalia Lafourcade

“Tenía una cita que atender conmigo misma. Había olvidado cómo ver en un espejo”, es una parte de esta gran canción de Natalia Lafourcade en la que nos recuerda que está bien darse un tiempo para llorar, sanar las heridas y empezar de nuevo. Recuerda que debes escucharte a ti misma.

Me amo – Ruzzi

Esta canción está llena de los mantras que te debes repetir para sentir confianza en ti misma: “Me amo”, “Me quiero ver libre, me quiero ver fuerte, me quiero ver completa”. ¿Ya la habías escuchado? Te encantará.

About damn time – Lizzo

Prepárate para bailar con esta canción de Lizzo, donde te invita a celebrar quién eres, a divertirte, a liberarte de las preocupaciones porque solo representan una jaula que te priva del placer de vivir.

Born this way – Lady Gaga

Cerramos este listado nada más y nada menos que con Lady Gaga, con esta canción que es un himno enfocado en la aceptación y la libertad, dejando atrás los prejuicios.

from Moi https://ift.tt/5caPX9T
via IFTTT Compartido de: www.revistamoi.com