Hacks para ahorrar en pareja y cumplir metas juntos

Es momento de hablar de los dinerosss en pareja. Lo sabemos, ahorrar puede parecer misión imposible y en pareja, ¡mucho más! Pero para que no parezca un castigo, no haya malos entendidos y de verdat pueden cumplir metas como irse de viaje o comprar un depa, te compartimos algunos hacks para ahorrar en pareja. 

Por: Carmen García Cuevas.

Diez tips para empezar a ahorrar en pareja

1.Establezcan metas

Definan juntos sus metas de ahorro a corto y largo plazo. Puede ser desde comprar una nueva sala para su casita o hasta irse de tour por Europa, ¡el cielo es el límite!

2.Hagan un presupuesto

Lo mejor es echarle ojo a sus gastos para que puedan establecer un presupuesto REALISTA que les permita ahorrar. Si le exageran, a la primera se van a echar para atrás porque sentirán que nomás no avanzan.

3.¿Cómo se ahorra en conjunto?

Trabajen juntos para reducir gastos compartidos como la renta, los servicios y la comida. Armen un plan de acción, decidan cuánto puede ahorrar cada uno y vean qué gastos pueden delimitar. 

4.Compren de manera inteligente

Que estén ahorrando, no significa que deban privarse de darse gustitos y de plano no comprar ni el súper, pero es importante que busquen y comparen ofertas y descuentos en productos y servicios.

5.Ahorrar en entretenimiento

¡Uy! Este es uno de los hacks para ahorrar en pareja más complicados porque últimamente TODO está carítsimo, pero traten de buscar actividades gratuitas o económicas para disfrutar juntos, desde hacer un picnic en lugar de ir al restaurante gourmet más top de la ciudad, hasta ir a proyecciones de cine gratis.

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6.Planear las vacaciones

¿Qué dijiste? ¿Quedarán canceladas las vacaciones? Para nada, sí puedes darte tus escapadas, pero es importantísimo que las planees con anticipación y busques ofertas en transporte y alojamiento.

7.Controlar los gastos hormiga

Seguro ya has escuchado hablar de los odiosos gastos hormiga y son los principales enemigos del ahorro, por eso deben identificar aquellos gastos innecesarios para que los eliminen. Si no necesitas la suscripción a todas las plataformas de streaming, dile adiós al menos a una, prepara tu café en casa en lugar de pagar $100 por uno de la calle, etc.

8.Ahorrar en transporte

Si es posible, compartan un auto o utilicen el transporte público. Otra opción es usar la bici y así hasta haces ejercicio.

9.Establecer un plan de ahorro automático

Explora tu aplicación bancaria, hoy en día ya todas tienen la opción para que configures transferencias automáticas a una cuenta de ahorros, así cuando menos te des cuenta, ya tendrás una buena lanita reservada.

10.Ser constantes

Mantengan el hábito de ahorrar juntos y celebren los logros alcanzados. Hasta la morralla que les sobre al final del día es bienvenida en el cochinito.

¿Qué te parecieron estos hacks para ahorrar en pareja? 

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¿Qué es el Love Bombing? Y cómo escapar de la manipulación

Primero lo primero, ¿qué rayos es el mentado Love Bombing? Como su nombre lo indica, es un bombardeo de amor, donde tu pareja se desvive por ti casi al primer instante, pero ¡ojo! En realidad esto es una enorme red flag y aquí te contamos por qué.

Por: Carmen García Cuevas.

¿Qué tiene de malo el Love Bombing?

Te suenan frases como: eres la mujer que siempre he estado buscando, eres el amor de mi vida, estoy perdidamente enamorado de ti, quiero que seas la mamá de mis hijos, estoy seguro de que contigo quiero estar el resto de mi vida….

Ya sé suena súper cursi y romántico peeero hay quienes caen como gorda en tobogán porque, la verdad, a todos nos gusta que nos hablen bonito. Lo peligroso de esto es que perdemos el piso y dejamos de ver las intenciones, así que empiezas a ser víctima de la velocidad a la que quiere ir la otra persona.

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Los grandes peligros del Love Bombing

Lo peligroso de alguien que usa el love bombing como estrategia para enamorarsss:

1. Una persona que se deshace de amor con ese nivel de locura, puede ser una señal de un pobre control del impulso; y alguien que no se controla, para bien o para mal, puede acabar haciendo y diciendo cosas que al día siguiente ya no puede sostener.

2. La persona no se está enamorando de ti, sino que solo eres un proyector, se está imaginando en su cabeza lo que él o ella quiere que tú seas y una vez que te empieza a conocer, se da cuenta de que no eres esa persona perfecta que quería que fueras. Así de rápido como se enamoró es como se va a desenamorar y terminarás con el corazón roto.

3. A veces seguir tus instintos puede ser muy peligroso, por eso debes entrenar a tu cuerpo a no reaccionar de manera instintiva y dejarse ir de pechito en el amortsss. Este tipo de personas normalmente son narcisistas y recuerda que esto viene de una profunda inseguridad.

Lo que están tratando de lograr es que de una manera abrumadora te vuelvas loco y te enamores de ellos, para que alimentes su necesidad de reafirmación.

3 señales de que estás viviendo Love Bombing

1. ¿El nivel de enamoramiento que estoy recibiendo es acorde a la etapa de la relación?, ¿se siente natural? E inviértelo, si tú hicieras lo mismo por la otra persona, ¿sentirías que es demasiado pronto?
2. ¿Cómo reaccionaría esa persona si intentas llevar las cosas más despacio? Si esa persona realmente quiere tener una relación contigo, te va a escuchar y podrán hablar sobre el ritmo en que quieren llevar las cosas. Si se enoja, sal de ahí.
3. No siguen la regla de oro: en el amor, invierte en quién invierte en ti. Con alguien que invierte en ti tanto, a pesar de que tú no estás invirtiendo en él, hay de dos; o le da igual, tú inviertes en él porque él está obteniendo la afirmación que quiere, o es una persona tan insegura que está dispuesta a recibir migajas de ti.

Lo sabemos, es muy difícil resistirse al amor, pero como cualquier bomba, el Love Bombing termina siendo destructivo.

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Entro Venus, el planeta del amor y esto trae para tu signo

Venus, el planeta del amorsss, el romance, el arrumaco, el ligue, el matrimonio, la amistad y todo lo que tenga que ver con relaciones, acaba de entrar a Tauro y… tan, tan, tan, taaan, es un signo SÚPER, ULTRA y MEGA efectivo para las relaciones de pareja.

Venus se queda ahí hasta el 11 de abril, entonces es hora de ponerse las pilas para aprovechar al máximo sus efectos afrodisíacos y armonizadores.

Checa el mensaje de tu signo y también el de tu Ascendente, y si no sabes cuál es tu signo Ascendente, escríbeme a hola.cosmolau@gmail.com y te lo digo gratis.

Entro Venus, el planeta del amor y esto trae para tu signo

Aries

Es momento de valorarte porque si tú sabes quién eres y lo que mereces, la vida te traerá amorsss y abundancia a manos llenas. Reconoce tus esfuerzos, quiérete y échate piropos cada que estés frente a un espejo porque con el amor que te veas, te verán los demás. Si estás en una relación, en estos días te tocará sincerarte para ajustar tu relación. Si estás soltero, mándale una señal a tu crush para ver si están en el mismo canal o debes pasar a otra cosa mariposa.

Tauro

Te sacaste el boleto ganador con Venus, te traerá un aumento en tu encanto y carisma personal. Aprovecha para tomar la iniciativa con esa persona que te gusta y sacar el lado romántico de tu relación. Es momento de fortalecer tu autoestima y darle una actualizada a tu look. Ojo: no vuelvas con alguien solo por nostalgia o miedo a la soledad.

Tip: échale cabeza a los temas del corazón y aconseja a quienes anden perdidos.

Géminis

El pasado regresa y hay gente que reaparece (algunos los amarás pero a otros les huirás) con recuerdos que chance quedaron sin cierre y ahora necesitas darle uno. Ponte atento que podrías recuperar algo que creías perdido, aunque ojo, tal vez implique soltar. Tu lista de fans crecerá y pasarán cosas que te dejen una sonrisa de oreja a oreja, así que mantente con las mejores vibras durante abril.

Cáncer

Tienes un lado súper hogareño y tendrás una racha de popularidad, ¡tendrás el reflector encima y andarás on fire para hacer amigos con personas pasado o presente!

Te divertirás mucho y vivirás momentos increíbles, además si estás en pareja, la convivencia con otras personas le pondrá dinámicas nuevas a tu relación. Si estás soltero y buscas amorsss, ¡agárrate!, porque tu carisma anda por los cielos y te traerá muchos candidatos. Ayúdale a Cupido y también sal con los amigos con los que puedas hacer click.

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Leo

Esta temporada el amorsss será tu prioridad y te aplicarás para resolver las broncas con tu pareja o, si estás soltero, para encontrar una pareja a tu altura. La clave será mostrar ambición en temas del corazón y no conformarse con algo tóxico.

Si tienes que decir “lo siento”, dilo y no te cierres las puertas a ser feliz. Equilibra tu tiempo y no te claves tanto en el trabajo porque estás descuidando los asuntos sentimentales.

Virgo

Venus te pondrá a reflexionar y ponerte a pensar: ¿qué estoy buscando en una relación?, ¿qué papel tiene el amor en mi vida?, etc. Romancea, pero te no pauses por andar babeando por alguien. En un viaje podrías reconectar con tu pareja y fortalecer el lado romántico o bien, conocer a un@ extranjer@ que te dejará viendo corazones.

Libra

En estos días te tocará lidiar con emociones pesadas de tu relación actual o del pasado. Ten cuidado, podrías sacar tu lado obsesivo, así que mejor trata de liberar tus emociones y sanar, (éntrale a la psicoterapia, ¡no te hagas!). La clave es que aceptes tu lado vulnerable y tus necesidades emocionales, porque, por más inteligente y optimista que seas, tienes un corazoncito como todo el mundo y lo debes cuidar más.

Escorpión

Venus se ha instalado en tus relaciones interpersonales (de pareja, de socios, de mejores amigos, etc.) pidiéndote que no le entres a dinámicas tóxicas y de control con las otras personas. Trata de equilibrar tu vida, sé realista y no evadas la parte difícil de las situaciones porque es hora de romper los tabúes.

En este ciclo podrías conocer a gente nueva, y así es como podrías toparte con alguien que se convertirá en tu nuevo crush y con quien tendrás muy buenas posibilidades de vivir un romance increíble.

Sagitario

Venus te sugiere que conectes con un lado tuyo más sencillo y disfrutes con tu pareja las cosas cotidianas de la vida. Y es que luego los Sagitarios se aburren si no hay aventuras o efectos especiales en su día a día, así que la oportunidad de convertir cualquier momento en uno romántico y especial. Igual si estás buscando al amor: enamórate de tu rutina, inclúyele momentos encantadores, sedúcete a ti mism@. Será como sembrar y cuidar un jardín en donde una nueva relación puede germinar y florecer muy pronto.

Tip extra: Tus grandes aliados será la gente con la que convives en el trabajo, o sea que contribuye al buen ambiente.

Capricornio

Venus potenciará tu lado más conquistador, pero para activarlo al máximo, primero conquistaste a ti, cáete bien y entiende que eres lo máximo. Si conectas con esta faceta tuya divertida, arriesgada y donde eres cómplice de ti mism@, nadie se te va a resistir.

Si estás en pareja, ponle frescura e improvisación a sus dinámicas; si estás solter@, deja de esperar a que las cosas pasen con esa persona que te gusta y aplícate con una técnica espontánea y juguetona que, si no te sale, al menos podrás decir que lo intentaste y morirte de risa. Tu autoconfianza, tu lado sonsacador y tus ganas de pasarla bien y divertirte, serán tus cualidades aliadas para disfrutar al máximo este tránsito venusino.

Acuario

Venus afectará a tu signo pues andará paseando por la zona de tus raíces, o sea que para fortalecer tu relación o sanar eso que está fallando, te tocará hacer una misión casi que arqueológica para explorar el origen de lo que estás experimentando y desanudarlo desde ahí. Y si estás queriendo ligar o encontrar pareja, tu objetivo será ver si no estás repitiendo un patrón de soltería que ha estado en tu familia desde generaciones atrás, o si el miedo a repetir una mala historia de tu pasado no te está deteniendo.

Ojo: Tu familia, o algunos miembros de tu familia, serán clave para ti y te darán una perspectiva y una contención muy necesaria para tu proceso, o sea que no dudes en dejarte caer de vez en cuando si te hace falta.

Piscis

Con Venus en tu zona de la comunicación, tus palabras tendrán el efecto que quieras darles dentro de estas opciones: podrán ser seductoras, armonizadoras, afrodisíacas o equilibrantes. Ahora que lo sabes, úsalas con alguna de estas intenciones y mejora tu relación con los demás, ábrete paso por los nuevos caminos que siempre has querido explorar y mantén una que otra plática con tu pareja o esa persona especial, pues con tus palabras lograrás construir puentes donde antes había pleito o indiferencia.

¿Cómo afectará Venus a tu signo? Bueno, le pondrá un toque armonizador a tus pensamientos, para que te deshagas de las ideas fatalistas que a veces te invaden. No se trata de que evadas la realidad, pero sí de que tus juicios sean más justos y equilibrados.

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¿Qué significa el código 7642 en WhatsApp y por qué todos lo mandan?

No hay nada malo con tu celular, ni con la aplicación, esos números y códigos secretos que andan circulando por todas las redes sociales son la tendencia del momento, (sí, ya parecemos abuelitas hablando de esto) así que te explicamos qué significa el código 7642 de WhatsApp.

Por: Carmen García Cuevas.

Eso sí, no te espantes, estos códigos no tienen nada de malo, sino todo lo contrario, detrás de ellos hay mensajes bastante cursis y positivos.

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¿Qué significa el código 7642 en WhatsApp?

“Te amo para siempre”

El código 1437 significa “I love you for ever”, es decir, “Te amo para siempre”, porque el significado de cada número es: 1= I, 4=love, 3= you, 7= forever.

“Siempre estaré para ti”

El popular código 7642 de WhatsApp quiere decir “siempre estaré para ti”.

Cabe aclararsss que no siempre querrán decir lo mismo los números, porque varía dependiendo del significado que cada uno le asigne, el 1 no será siempre “I”, de hecho ya existen varios diccionarios por ahí para crear nuevos códigos con grupos de palabras.

Para que estés en onda, te dejamos otros códigos de WhatsApp que se han viralizado:

• 1314: te amaré hasta la muerte
• 1543: todavía te amo
• 999: prometiste nunca irte
• 994: ¿qué hice para que te fueras?
• 929: perdóname
• 607: te extraño
• 1423: te amo

Vaya que esto de los códigos para hablar solo es cuestión de creatividat, pero te servirán mucho por si no quieres que nadie te espíe y sepa de qué estás hablando.

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Hay un nuevo ciclo lunar y esto lo que trae para tu signo

Este martes 21 de marzo tenemos Luna Nueva en Aries y por si fuera poco, esta Luna de renovación pasa en al arranque de la primavera y en el primer signo del zodiaco; lo que quiere decir que vendrán nuevos comienzos, y unos muy potentes, porque Aries es signo fuego.

Como la Luna rige las emociones, es momento de aprovechar su energía para renovar la parte emocional y ver las cosas desde una nueva perspectiva.

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Luna en Aries

La Luna nueva en Aries nos trae nuevos capítulos profesionales, familiares, románticos, etc., así que, coopera y termina esa relación tóxica. ¡Valora que la vida nos ofrece nuevos comienzos!

El ciclo de la Luna Nueva dura 28 días y lo que sembremos durante los primeros 14 días de ese ciclo, nos dará frutos en seis meses, cuando sea la Luna llena en el mismo signo el 29 de octubre de 2023.

Ritual energético para la Luna Nueva

Para aprovechar al máximo este ciclo de renovación de la Luna Nueva en Aries, te propongo este ritual energético de tres pasos:

Paso 1

El martes 21 pon en una botella con aspersor una mezcla de agua con gotitas de alguna sustancia que sintonice con tus creencias, te relaje y te conecte con lo sagrado. Puede ser: agua bendita, alguna esencia de flores de Bach, agua de rosas, etc. Rocía esta mezcla por tu casa, tu oficina y los lugares donde suelas estar. Esto limpiará la energía y la dejará lista para recibir mucha luz.
Ojo: También échate a ti esta mezcla y visualiza que estás recibiendo bendiciones de parte del ser divino en el que creas.

Paso 2

Prende una vela del color que quieras (de preferencia blanca) y escribe una historia de cómo quieres que sea tu vida en el área laboral, económica, familiar, romántica, etc. NO te alucines escribiendo algo como: estoy casad@ con Harry Styles o con Rosalía, mejor pon algo como “estoy en una relación sana, feliz y emocionante con una persona maravillosa”. Al final, escribe: “Permite Dios (ser superior, etc.), que esto o algo mejor comience a materializarse ya”. Mantén este papel de intenciones en algún lugar especial donde siempre lo puedas ver, pero solo tú, ¿OK? Deja la veladora prendida hasta que se consuma sola.

Paso 3

Siéntate en paz un ratito para sentir cómo las intenciones que escribiste se integran fácilmente a tu energía y forman parte de ti. Cada vez que pienses en ese papel, alégrate al saber que tu proyecto está en las mejores manos posibles.

Tu horóscopo de la Luna Nueva

Checa el mensaje que la Luna Nueva tiene para tu signo y también revisa el mensaje de tu Ascendente, pues complementa tu panorama astral. Si no sabes cuál es tu signo Ascendente, escríbeme a hola.cosmolau@gmail.com y te lo digo gratis.

Aries

La Luna Nueva cae en tu signo augurándote renovación emocional. Dile adiós a esas emociones que ya te hartaron y asume una postura más esperanzada y madura para resolver esta etapa de tu vida de la mejor forma. Ábrele la puerta a nuevas dinámicas en tus relaciones y también a un nuevo amor.

Tauro

Todo está a tu favor para que termines etapas y te liberes de esas experiencias o acuerdos que sientes que te limitan. Cierra capítulos con agradecimiento y sabiduría, para que esos ciclos que cierras, se vuelvan semillas de algo luminoso. Un examor podría regresar a escena con nuevas propuestas.

Géminis

Una nueva perspectiva del mundo crecerá en ti y te sacudirás las decepciones y malas vibras que de repente te impiden apreciar lo bueno. Te conviene unir fuerzas y hacer equipo con gente luminosa, para llegar más lejos. Tu popularidat te pondrá en el mapa de alguien con quien un romance es posible.

Cáncer

Surgirán buenas oportunidades profesionales y lograrás pulir tu reputación y tu relación con figuras de autoridad clave para tu avance. Saca tu lado ambicioso y arma una estrategia para los próximos seis meses. En temas del amorsss, no te conformes con algo que no te haga muy feliz.

Leo

Con esta Luna Nueva lograrás analizar tu situación con una perspectiva súper inspirada que te llevará a hacerle algunos ajustes a ruta. Toma las riendas y dale a tu vida una dirección que te haga más feliz. Un romance con alguien del extranjero o que vive en tierras lejanas podría activarse.

Virgo

Échale ojo a cualquier arreglo económico que traigas porque en estos días podrás renegociar lo que no te conviene tanto. Replantea la manera en que gastas el dinero y organiza mejor tus finanzas. Tus emociones intensas te dejarán claras las decisiones a tomar para ser más feliz; disfrutarás mucho tu vida sexual.

Libra

Estrenas una nueva etapa en tus relaciones personales; construye nuevos acuerdos que te permitan convivir en armonía y deja atrás las malas vibras. Plantea nuevas dinámicas con tu pareja y, si buscas al amor, ojo, porque la vida está constelando para mandarte uno en los próximos seis meses.

Escorpión

Esta Luna Nueva te augura que por fin lograrás poner orden en tu rutina y en tus procesos, así que haz listas, prioriza y delega, pues de esta manera tu nivel de productividad te llevará a cosechar en grande. De la manera más casual, conocerás a alguien que se colará a tu corazón fácilmente.

Sagitario

En este periodo tu creatividat estará al máximo y se te ocurrirán ideas geniales que te harán sobresalir en tu trabajo y te ayudarán a resolver broncas. Andarás fértil en todos sentidos, así que si no quieres tener hijos, cuídate mucho. Se te augura el inicio de un romance divertido y apasionado.

Capricornio

Esta Luna Nueva te promete una renovación familiar (que te llevará a la armonía) y también cambios positivos en tu casa, como una mudanza o remodelación. Revisa y replantea tus planes y llegarás más alto. Construirás nuevas dinámicas con tu pareja o pasarás a un nivel más profundo con esa persona que te gusta.

Acuario

Tu mente andará lúcida para ayudarte a analizar correctamente el panorama y resolver broncas. Se te abrirán puertas profesionales y económicas si mejoras tu preparación. Mantén pensamientos esperanzadores. Con tus palabras armonizarás tus relaciones y te colarás al corazón de alguien especial.

Piscis

Estrenarás capítulos en el área de tus finanzas, así que con mucha motivación y creatividad lanza nuevos negocios, ahorra y gasta tu dinerito con sabiduría. Enfócate en reforzar tu autoestima y la calidad de tus relaciones mejorará, además de que atraerás a alguien a la altura de tu corazón.

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Hackea tu cerebro para ser feliz

Si bien no existe una receta con pasos a seguir para encontrar la felicidat, sí puedes entrenar a tu mente para ver la vida de forma diferente, es decir, para dejar a un lado los pensamientos negativos y ser mucho más optimista. Y no lo decimos nosotros, sino que está comprobado por la neuropsicología.

Hackea tu cerebro para ser feliz

¿De qué depende nuestra felicidat?

De acuerdo con el neurólogo Leonardo Palacios, un 50% de nuestra felicidat es mera genética, así como lo lees… hay quienes tienen niveles más altos de serotonina que otros, recordemos que la serotonina es el neurotransmisor encargado de la felicidat, por eso dicen que hay personas más felices que otras, ya está en su naturaleza.

Ey, pero no te nos pongas triste, eso no es todo, el otro 50% depende de nuestra forma de ver la vida y de cómo enfrentamos las situaciones diarias. Hay que “cambiar el chip” y ver los problemas desde una perspectiva mucho más positiva, ojo, no es lo mismo que ignorar los problemas y hacerse de la vista gorda.

¿Cómo se hackea el cerebro para ser feliz?

También la neurocientífica Nan Wise ha abordado este tema, al que denominó “inteligencia operacional”, donde explica que para ser feliz es necesario darle la vuelta a la negatividat.

Un ejemplo muy común es cuando no nos gusta nuestro cuerpo y creemos que al bajar de peso seremos felices, pero esto en realidad no nos llevará a nada bueno, incluso arruinaremos nuestra relación con la comida y estaremos en pelea con nuestro físico, en este caso debemos entrenar nuestra mente para ver áreas de oportunidad y no problemas. Sería mejor amar tu cuerpo tal y como es AHORA y así empezarás a cuidarlo y a tener hábitos más saludables por él.

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Obviamente hackear tu cerebro para ser feliz no se da de la noche a la mañana, porque requiere mucho entrenamiento y paciencia para cambiar nuestra forma de ver la vida, pero sí se puede y es cuestión de comenzar poco a poco.

Si pasas por problemas económicos, dificultades en el amorsss o con tu familia… en fin, cualquier situación compleja, ejercita tu mente para ver el lado positivo y así encontrarás el camino. La meditación y los ejercicios de mindfulness serán de gran ayuda.

No queremos que con esto pienses que te tratamos de decir que la vida es hermosa y sólo hay que “echarle ganas”, pero en definitiva ver la vida con otros ojos te ayudará a encontrar la mejor solución a las dificultades que se te presenten. Recuerda que hasta de los errores se aprende, así que no seas tan severo contigo mismo.

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10 preguntas que debes hacerte antes de casarse

Casarse no está naaada barato, además, claro, de que es un compromiso E-NOR-ME, así que más vale prevenirsss que lamentar. Aunque les cueste trabajo, aquí está una lista de preguntas que deben responder con el corazón en la mano para saber si estás uniendo tu vida a la persona indicada. ¡Luego por qué hay tanto divorcio!

Por: Carmen García Cuevas.

10 preguntas que debes hacerte antes de casarse

¿Cuál es tu proyecto de vida?

Esta es vital. Necesitas saber cuáles son los planes del otro, si es que aún no lo sabes. Qué tal si tu pareja quiere enfocarse en su éxito profesional para un día mudarse al extranjero y tú no te ves a más de cinco kilómetros de tu familia.

¿Quieres tener hijos?

Estás a punto de comenzar un proyecto de vida con la otra persona y si entre sus planes no comparten las mismas ideas acerca de los hijos, es mejor saberlo antes de que vivas en frustración porque tu pareja no quiere hijos o viceversa.

¿Qué tanto peso tiene para ti la religión?

Ya sabemos, socialmente nos tienen prohibido hablar de fútbol, política y religión, pero aquí en pareja sí se valen las excepciones. Si cada uno profesa una religión diferente, es necesario definir qué tanto se apegarán a sus creencias, pa’ que luego no haya malentendidos.

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¿Cómo se dividirán los gastos?

Sí o sí deben dejar claro cómo se dividirán la cuestión de los dinerosss, que sepan qué porcentaje de su sueldo aportará cada uno a los gastos del hogar y eso sí, no olviden destinar una parte al ahorro.

¿Qué es lo que menos te gusta de mí?

Haz de tripas el corazón y escucha receptivamente a tu pareja, cuando sea tu turno, no seas vengativo, debes ser objetivo. Esto les servirá para saber si realmente están dispuestos a aceptar a la otra persona con todo y sus defectos o, si es posible, ver si pueden trabajar juntos en lo que no les gusta del otro.

¿Te cae bien mi familia?

¡Uy! La familia es un tema escabroso, pero así es esto, cuando te casas con alguien es con todo y maletas, así que el paquete completo incluye emparentarte con tu familia política y es mejor que se digan sinceramente si hay algo que les molesta de sus parientes.

¿Te caen bien mis amigos?

Aplica igual que en la pregunta anterior. La honestidad es la clave para una relación a largo plazo.

¿Qué es la infidelidad para ti?

Sí, es necesario poner las cartas sobre la mesa y de una vez comunicarle a nuestra pareja, cuáles son nuestros inquebrantables, así que deben definir qué entienden por infidelidad, incluyendo los mensajitos con terceros, salidas, secretos, coqueteos, etc.

¿Qué tan importante es para ti el sexo?

Por si a estas alturas del partido, aún no sabes qué tanta importancia le da tu pareja al sexo, es mejor preguntar antes de comprometerte, si para ti es muy importante, necesitas estar a lado de alguien que le dé el mismo peso que tú, que sean compatibles.

¿Cómo nos ves en 10 años?

Y por último, no hay nada como visualizarse a futuro juntos, qué expectativas tiene cada uno del matrimonio.

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10 estrenos imperdibles de Netflix en marzo

Hay una serie que trae a tooodos en ansiedat, pues habla de la misteriosa desaparición del avión de Malaysia Airlines. ¡Hay tantas teorías, que uno ya no sabe ni qué pensarsss! Agrégala a tu lista de cosas por ver, junto con estos otros estrenos imperdibles de Netflix en marzo.

Por: Carmen García Cuevas.

10 estrenos imperdibles de Netflix en marzo

You: Temporada 4 (Parte 2)

Con la promesa de dejar atrás el pasado y ser su mejor versión, Joe empieza desde cero en Londres. Hasta que encuentra una nueva obsesión…

● ¿Cuándo? Jueves 9.

MH370: The Plane That Disappeared

En 2014, un avión de Malaysia Airlines con 239 personas desapareció de los radares. Esta docuserie explora la misteriosa historia de ese vuelo: MH370.

● ¿Cuándo? Miércoles 8.

Next in Fashion: Temporada 2

¡Por fin está aquí la segunda temporada del reality! En esta ocasión la supermodelo Gigi Hadid se une a Tan France y a un panel de jueces para una nueva ronda de competencia en busca del nuevo gran talento de la moda.

● ¿Cuándo? Viernes 3.

Inestable

Un joven introvertido tiene un trabajo casi imposible: salvar a su excéntrico padre (y a su empresa) del desastre.

● ¿Cuándo? Jueves 30.

Misterio a la vista

Nick y Audrey Spitz ahora son detectives a tiempo completo. Cuando uno de sus amigos es secuestrado, se verán involucrados en un caso internacional. ¡Uno de los estrenos de Netflix en marzo que te uuurge ver!

● ¿Cuándo? Viernes 31.

Soy Georgina: Temporada 2

A veces, los mejores y los peores momentos van de la mano. Descubre la asombrosa vida de la estrella internacional Georgina Rodríguez.

● ¿Cuándo? Viernes 24 de marzo.

Eres tú

Javier puede ver el futuro y por fin descubre quién será el amor de su vida. Solo hay un problema: es la novia de su mejor amigo.

● ¿Cuándo? Viernes 3.

La elefanta del mago

Un resuelto niño acepta el desafío de completar tres tareas imposibles a cambio de una elefanta mágica que puede ayudarlo a cumplir su destino.

● ¿Cuándo? Viernes 17.

Luther: Cae la noche

Atormentado por un caso no resuelto, el brillante detective londinense John Luther escapa de la prisión para cazar a un despiadado asesino serial.

● ¿Cuándo? Viernes 10.

El clímax del millón: La historia de Pornhub

A través de entrevistas con actores, activistas y ex empleados, este documental presenta un retrato cercano del éxito y los escándalos de Pornhub.

● ¿Cuándo? Miércoles 15.

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The Oscar goes to… los mejores discursos de la noche

La verdat es que la noche de los Premios Óscar nos dejó grandes y conmovedores discursos, con muchos de ellos estuvimos a punto de soltar la lágrima. ¿Cuál fue tu favorito?

Por: Carmen García Cuevas

The Oscar goes to… los mejores discursos de la noche

Ke Huy Quan

El primer discurso de la noche que nos sacó las lágrimas, nos emocionó e inspiró, fue Ke Huy Quan, cuando se llevó a casa la estatuilla dorada con la peli Everything Everywhere All At Once. El actor nos recordó que no importa cómo empiece tu historia, debes aferrarte a tus sueños y luchar por ellos, porque si trabajas duro, algún día llegará tu momento:

“Mi mamá tiene 84 años y está en casa mirándonos, ‘Mamá, ¡acabo de ganar un Óscar!’ Mi viaje comenzó en un barco, pasé un año en un campo de refugiados y de alguna manera terminé aquí en el escenario más grande de Hollywood. Dicen que historias como esta solo suceden en las películas; no puedo creer que me esté pasando a mí, ¡es el sueño americano! Muchas gracias a la Academia por el honor de mi vida, gracias a mi mamá por los sacrificios que hizo para hacer que llegara aquí, a mi hermano menor, David, quien me llama todos los días solo para recordarme que me cuide, te amo, hermano. Gracias a Kendall por todo tu apoyo y todo lo que has hecho, gracias a A24, a los Daniels, a Jonathan, a Jamie, a Michelle y a mi hermano de los Goonies, Jeff Cohen. Le debo todo al amor de mi vida, mi esposa Echo, quien mes tras mes, año tras año, durante 20 años, me dijo que un día llegaría mi momento. Los sueños son algo en lo que tienes que creer, yo casi renuncio al mío. A todos allá afuera, por favor mantengan vivos sus sueños. Gracias, muchas gracias por recibirme de vuelta, gracias.”

Guillermo del Toro

Siempre será emocionante ver al mexicano Guillermo recibiendo un premio y este año se lo ganó con Pinocchio como Mejor película animada. Gracias del Toro, por demostrarnos que nos los mexicanos sí podemos lograr grandes cosas:

“La animación es cine, la animación no es un género, la animación está lista para ser llevada al siguiente nivel, estamos todos listos, por favor, ayúdennos. Mantengamos la animación en la conversación. Me gustaría agradecer a Netflix y a Ted Sarandos por creer en nosotros para hacer esta película. Quiero dedicarle este premio al amor de mi vida, mi esposa Kim, a mis hijos y a mi mamá y papá, que ya no están aquí, pero están aquí conmigo [toca su corazón], soy su hijo y los amo, ¡gracias!”

Jamie Lee Curtis

Otro momento icónico de la noche llegó con Jamie Lee cuando ganó el premio de Mejor actriz de reparto en Everything Everywhere All At Once. Jaime agradeció a todas las personas que la han impulsado y compartió su Óscar con ellos:

“Sé que parece que estoy parada aquí sola, pero no es así, tengo a cientos de personas, soy cientos de personas, soy todo el equipo y el grupo de artistas que hicieron esta película, nosotros acabamos de ganar un Óscar. Mi equipo de ensueño, mi agente, nosotros ganamos un Óscar. Mi familia, mi hermoso esposo, nuestras hijas, mi hermana, acabamos de ganar un Óscar. Todas las personas que han apoyado las películas que he hecho a lo largo de estos años, las cientos y miles de personas que me han apoyado, ¡nos ganamos un Óscar juntos! Mi madre y mi padre, ambos estuvieron nominados al Óscar en distintas categorías, acabo de ganar un Óscar.”

Michelle Yeoh

Michelle, quien recibió el premio a Mejor actriz en Everything Everywhere All At Once nos inspiró con su discurso y nos recordó que no importa la edad o tu origen, ¡puedes lograrlo!:

“Para todos los niños y niñas que se parecen a mí y que me ven en esta noche, este es un faro de esperanza y posibilidades, esta es la prueba de que puedes soñar en grande, de que los sueños se hacen realidad. Señoras, no dejen que nadie les diga nunca, que ya pasó su mejor época, nunca se rindan. Yo no estaría aquí sin los Daniels, sin A24, sin todo el equipo de esta película. Tengo que dedicar esto a mi madre, a todas las madres del mundo, porque ellas son realmente las súper heroínas y sin ellas, ninguno de nosotros estaría aquí esta noche. Ella tiene 84 años y me llevo esto a casa para ella, ella está viendo esto desde Malasia con mi familia, ¡me llevo esto a casa para ustedes! Gracias a mi familia extendida en Hong Kong, donde comencé mi carrera, por impulsarme a estar aquí hoy. Gracias a la Academia, esto es historia.”

Brendan Fraser

Aunque el hecho de que Brendan Fraser ganara el premio a Mejor actor en The Whale ya era súper emotivo; su discurso nos recordó la importancia de valorar lo que tenemos y de poder nadar en lo más profundo del océano.

“Así que así es cómo se ve el multiverso. Gracias a la Academia por este honor y a nuestro estudio A24 por hacer una película como esta. Estoy agradecido con Darren Aronofsky por lanzarme y arrastrarme para hacer La ballena y con el escritor, Samuel D. Hunter, quien es nuestro salvavidas. Caballeros, desnudaron sus corazones del tamaño de una ballena para que pudiéramos ver lo que hay en sus almas, como nadie más lo puede hacer, es un honor ser nombrado junto a ustedes en esta categoría. Quiero decirles que solo las ballenas pueden nadar hacia la profundidad; empecé en este negocio hace 30 años y las cosas no ha sido fáciles, pero sí tuve una facilidad que no valoré hasta que dejé de tenerla y solo quiero dar las gracias por este reconocimiento, porque no podría haber sucedido sin el elenco. Es como si hubiera estado en una expedición al fondo del océano y el aire me llegara a través de un tubo que vigilaban algunas personas en mi vida, como mis hijos Holden, Leland y Griffin, te amo Griffin. Gracias de nuevo a cada uno de ustedes, estoy muy agradecido.”

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La lista de los ganadores de los Óscares 2023

La entrega de los Premios Óscar 2023 estuvo llena de momentos que nos sacaron las lágrimas, risas, sueños cumplidos y canciones que nos pusieron la piel chinita. Te contamos quienes fueron las películas que se llevaron un premio a casa, aquí te va la lista de los ganadores de los Óscares 2023.

Por: Vane Ortiz y Karen Zanella. 

La lista de los ganadores de los Óscares 2023

Animated feature film

Nuestro querido Guillermo del Toro se llevó el premio a mejor película animada con Pinocchio, y es que no era para menos, después de tremendo trabajo de animación. Disponible en Netflix.

Actor in a supporting role 

Y es que la película Everything everywhere all at once arrasó la noche, y el primer ganador fue Ke Huy Quan con el premio de Mejor actor de reparto. La verdad, su discurso a todos nos sacó las lágrimas.

Actress in a supporting role

Después de verla en un montón de pelis increíbles, la súper talentosa Jamie Lee Curtis se llevó el premio a Mejor actriz de reparto con Everything everywhere all at once.

Documentary feature film

Tuvo muuucha competencia esta categoría pero finalmente, el documental de HBO Max ganó con Navalny y lo mejor es que podemos verla ahí mismo las veces que queramos.

Short film 

An Irish Goodbye nos sorprendió a toodos ganando como mejor cortometraje. La verdat estuvo súper bien ganado y su dirección corrió por cuenta de Tom Berkeley.

Makeup and hairstyling

Sin duda era una categoría muy competida, pero hicieron un trabajo extraordinario al transformar al actor Brendan Fraser con la película The Whale. ¡Felicidades a Adrien Moroy, Judy Chin, AnneMarie Bradley!

Costume Design

Para quienes son fans de Marvel, sabrán la gran adaptación que hicieron los diseñadores de vestuario para integrar elementos prehispánicos, los increíbles trajes bajo el agua y claro, el nuevo traje de Shuri como la nueva Black Panther. El Óscar fue para Ruth Carter con Black Panther: Wakanda forever.
Disponible en Disney+.

Best picture

El Óscar es para… All Quiet in the Western Front; esta historia de un joven soldado alemán conmovió completamente al público pues nos retrata que la guerra es el único enemigo en el frente. Vela en Netflix.

International feature film 

All Quiet in the Western Front siguió arrasando en los Premios Óscar y es que no era sorpresa después de ganar todos los premios a los que estuvieron nominados en los premios BAFTA. Disponible en Netflix.

Best Documentary short film

Y The elephant whisperers gana a mejor documental corto con una ESPECTACULAR historia sobre una pareja de la India que cuida y protege al bebé elefante huérfano Raghu.
Vela en Netflix.

Best animated short film

The boy, the mole, the fox and the horse gana a mejor corto animado gracias a la tierna historia de un topo, un zorro y un caballo que ayudan a un niño a encontrar su hogar, pero… ¿Qué tal que el hogar no es un lugar fijo?

Production design

¡Otro premio para All quiet on the western front! La película nos lleva a ponernos en los zapatos de un soldado joven alemán en la Primera Guerra Mundial. Además de verla en Netflix, también puedes leer el libro que fue publicado en 1929 y fue considerado como uno de los mejores libros de guerra.

Original score

Sabemos que el cine no se viviría igual sin la música y All quiet on the western front nos pone la piel chinita en los momentos de desesperación, tristeza y fuertes momentos que se vive en las trincheras. 

Visual effects

El primer premio de la noche para Avatar fue entregado por un gran oso que acompañó a la actriz Elizabeth Banks. Pero sin duda, Joe Letteri, Richard Baneham, Eric Saindon y Daniel Barrett hicieron un ESPECTACULAR trabajo al darle vida a todos los Na’vi con los mejores efectos visuales en los Premios Óscar.

Sound

El sonido tiene la capacidad de transformar imágenes y las aventuras de Tom Cruise no serían las mismas sin el trabajal de sonido que hay detrás. Nos da mucho gusto que Top Gun Maverick se llevará por fin este premio a casa, pues estuvo nominada para la misma categoría en 1987 y la perdió, así que, ¡felicidades!

Original screenplay

El ganador de mejor guion original se lo llevaron Daniel Kwan & Daniel Scheinert con la película Everything Everywhere All At Once, Nos dejó completamente emocionados y listos para ver más de ellos.

Adapted screenplay

La primera mujer de la noche que subió al podio sola fue Sarah Polley por ganar mejor guion adaptado con la película Women Talking, este guion está cañón porque es la adaptación de la novela que lleva el mismo nombre y lo mejorsss es que está inspirada en hechos reales.

Original song

Aunque Rihanna hizo un gran performance (el Super Bowl no le fue suficiente para andar tentando las alturas) y Lady Gaga hizo historia al cantar sin una gota de maquillaje; la estrella de la noche fue “Naatu Naatu” una canción india en idioma telugu compuesta por MM Keeravani para la película RRR. Posdata: amamos su baile.

Directing 

Si ya viste Everything everywhere all at once, ¡es un peliculón! (un poco loca para algunos) pero los directores Daniel Kwan y Daniel Scheinert nos vuelan la cabeza con su trabajo de dirección al llevarnos por un montón de universos, vestuarios súper locos y actuaciones de primera. 

Film editing

Everything Everywhere All At Once se lleva el premio de mejor montaje gracias al increíble trabajo de Paul Rogers. Él nos ayudó a transportarnos a esta película que habla de muchas cosas pero sobre todo del amorsss.

Actress in a leading role

Aunque estuvo súper competido, tooodos sabíamos que el premio se lo iba a ganar Michelle Yeoh por Everything everywhere all at once. Empezó su carrera en Hong Kong y ahora está en uno de los escenarios más importantes. Amamos su discursos y aplaudimos su trabajo.

Actor in a leading role

Y el Óscar de mejor actor es para… Brendan Fraser con The Whale, actor que estuvo vetado del mundo del cine por muuuchos años, hoy regresa y se consagra como mejor actor al interpretar a un profesor de inglés con obesidad severa.
En su discurso nos dejó a todos con la lágrima porque nos dijo que no solo las ballenas pueden navegar en aguas profundas.

Best Picture

No hace falta el mejor presupuesto para hacer la mejor película y eso nos lo demostró esta noche Everything Everywhere All At Once al ganar esta categoría. Compitiendo con películas que habían sido muy esperadas, para 2023 Everything Everywhere All At Once nos da la sorpresa sumando 6 Premios Óscar a su legado.

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10 señales de que eres una persona madura

Aquí entre nos, ¿qué tan maduro crees que eres? Para ver si ya alcanzaste este nivel, te compartimos las señales que delatan que tan maduro es una persona. ¡Ahí te van!

*Información: New York Style Guide*

10 señales de que eres una persona madura

1.No disfrutas del drama

Alguien maduro no es el rey del drama. “Te conviertes en lo que te rodea”, si una persona se rodea de felicidat, felicidat es lo que el universo le dará a cambio, pero si por el contrario, te rodeas del drama, tu vida será caótica.

2.Sabes que la belleza material y física es temporal

Sabes que lo material es pasajero y no te aferras a ello. En pocos años la juventud se habrá ido. Entiendes que no es más que el carácter, la personalidad, las experiencias y el karma lo que se permanece.

3.Respetas todas las opiniones

Cuando uno es maduro, respeta las opiniones de los demás. Sabes que nadie está realmente equivocado en su punto de vista, aunque sea diferente al tuyo. Entiendes el hecho de que las personas tienen opiniones diferentes y está bien.

4.Estás a cargo de tus emociones

Aquí sólo hay de dos: o controlamos nuestras emociones o nuestras emociones nos controlan a nosotros. Eres lo suficientemente sabio como para entender esto y detectar que la clave de la felicidat está en tus manos, sólo tú gobiernas tus emociones.

5.No crees en el apego emocional

Nada dura para siempre. Has trabajado en el apego y entiendes perfectamente que las cosas e incluso las personas, amistades, amores, etc., son pasajeras.

6.No discriminas a las personas

La discriminación ya sea por raza, creencias, nacionalidad, religión, sexo o nivel socioeconómico es muy inmadura e ignorante. Estas cosas no definen a la persona y son irrelevantes.

7.No tienes expectativas de los demás

La expectativa es enemiga de la felicidat. Entre más esperas de la gente, más dura será la caída con la decepción, por eso no es bueno crear expectativas de algo o alguien.

8.No tienes remordimientos.

Ya no hay espacio en tu vida para los remordimientos, sino lecciones de vida. Entiendes perfecto que lo hecho, hecho está y no hay forma de volver atrás para reescribir tu pasado. Los errores que cometiste en el pasado hoy son un aprendizaje.

9.Estás en paz con tu pasado

Va de la mano con el punto anterior, porque sabes la importancia del presente y lo necesario que es vivirlo, no puedes perder de vista el hoy por pensar en el pasado o en el futuro.

10.No envidias a los demás

Agradeces lo que tienes y no envidias lo que tienen los demás, nadie obtiene lo mejor de ambos mundos. Eres consciente del hecho de que las redes sociales no son reales y la gente sólo muestra lo que quieren que veas, no la realidad absoluta. Sabes que compararte con otros es absurdo.

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Horóscopos de marzo 2023: ¿cómo estará la energía este mes?

En marzo, Saturno cambia de Acuario a Piscis y te traerá un cambio de dinámica en tu energía, descubre cómo afectará a tu signo y qué es lo que deparan los astros para ti.

Horóscopos de marzo 2023: ¿cómo estará la energía este mes?

Capricornio

Disfruta que Saturno sea tu regente, el batallar que tuviste con tu economía se acaba, ¡bienvenido el dinero!, gracias a tu regente Saturno, el futuro se ve luminoso para ti pero, ¡aguas! En el romance habrá muchos cambios con tu pareja o la persona que te gusta. 

Ojo: Momento de inaugurar otro ciclo, suelta lo vivido y agradécelo. ¡La vida te traerá sorpresas!

Acuario

Trabaja en tu autoestima, ¡no te compares!, eres único, reconócelo y verás que traerá muchas cosas buenas. ¡Aguas!, con el dinero, sí es importante, pero no lo es todo. No todo lo que brilla es oro, no creas en lo que ves en temas del amor, mejor date el tiempo de conocer a las personas.

Ojo: La evolución y el crecimiento personal está a la vuelta de la esquina.

Piscis

¡Es mes de inicios! Vendrán proyectos, relaciones, trabajo, actitudes y nuevas aventuras. Usa tu creatividattt para reavivar la llama con tu pareja y si aún no tienes, pronto llegará alguien interesante. No te llenes de ideas locas que te pueden llevar a desastres amorosos.

Ojo: Tu actitud se percibe luminosa y más sabia.

Aries

Etapa ideal para cerrar ciclos, conectarte más con tu lado sagrado y liberarte de tu auto exigencia. Podrás aventarte un poquito más en terrenos amorosos, pues tu sex appeal estará cañón, ¡lánzate con TODO!, no te limites. 

Ojo: Tu actitud esperanzada y optimismo te llevarán a conseguir muchas cosas para agradecer.

Tauro

Usa tu carisma para unirte a personas que te generen nuevas experiencias; hazle caso a tu voz interior, no la silencies, pues te ayudará a encontrar todas las respuestas y podrás desbloquear lo que tenías atascado. En temas del amorsss, tendrás una mejor conexión con tu pareja.

Ojo: ¡Sal al mundo y atrévete, muestra tu lado único!  

Géminis

Ponte las pilas para reorganizar tus metas y enfócate en lo que te motiva, ¡la cima te llama y tus propias piernas te llevarán a ellas! Mantén los ojos abiertos para poder aprender de las personas que te rodean. En el amorsss tendrás muchas posibilidades de conocer a alguien nuevo.

Ojo: Manifiesta el tipo de vida que quieres y hagas lo que hagas, que sea de corazón porque es tu lado más auténtico.

Cáncer

Te estás exigiendo perfección todo el tiempo y te estás quitando la oportunidad de ser espontáneo o no puedes seguir tu corazón, renueva tu perspectiva de vida y ponle atención a tu necesidad afectiva, ¡humanízate! No juzgues a la gente con tanta severidad. Utiliza tu sabiduría interior y verás que todo empezará a fluir mejor. Secretos revelados con tu pareja, te darás cuenta de cosas que no habías visto que podrían nutrir tu relación. 

Ojo: Toma decisiones desde tu sabiduría, déjate ir más y aprende a pedir perdón.

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Leo

Dile ¡bye!, a las mismas cosas que te atascan en el pasado, empieza a ponerle atención a tus emociones y el florecimiento estará a la vuelta de la esquina. Aprende a ser más espontáneo y aventúrate a nuevas experiencias con tu amorsss, tal vez te estás perdiendo de algo.

Ojo:Vuélvete más amoroso contigo mismo, brillarás mucho más.

Virgo

Temporada de darte cuenta de lo que no te está funcionando, ya sean relaciones, trabajos, amigos, etc. Acepta nuevos finales si es que no se han dado las cosas, te hará fluir cuando deseches lo que no ocupas. Bendiciones al mil, aprovéchalas y para fortalecer el romance con tu pareja recuerda que los apegos son malos, no lo controles todo.

Ojo: Fluye con lo que te está funcionando y desapégate de lo que no.

Libra

Échale muchas ganas a tus hábitos para tener una buena salud. Ponte las pilas y empieza a optar por una de las decisiones que tienes frente a ti, verás que tendrás éxito cuando lo hagas. Tienes luz verde para avanzar con esa persona que te gusta, lo que sea que le nazca a tu corazón ¡Es momento de hacerlo!, te traerá grandes resultados, pero no te olvides de hacer equipo.

Ojo: La clave de este mes es disfrutar de tu rutina dándole detalles lindos y no te olvides de tomar decisiones, te cambiarán la vida.

Escorpión

¡Nuevas reglas del juego! Conectarás con tu habilidad de ser feliz, no dependas de factores externos y disfruta de ser tú mismo. Harás match con personas que te frustrarán y es probable que tengas que desahogarte con terapia o con amigos. Trabaja en tu ego porque no eres monedita de oro para caerle bien a todos. No repitas los mismos errores en el amorsss, cuando estés listo para dejar el pasado, tendrás oportunidades buenas dónde no lo esperabas.

Ojo: Innova, recuerda tus errores y reescribe ese guion para que mejoren tus posibilidades en todo sentido.

Sagitario

Cambia tu dinámica familiar, múdate de casa o a un lugar donde te sientas más a gusto; trabaja con temas de tu pasado para que no te hagan bulto y suelta todo lo que no está fluyendo. ¡Revélate!, muchas veces te dejas guiar y te estás empezando a dar cuenta que no va por ahí. Puede que tengas cierta tensión con tu pareja o con esa persona especial, busca actividades para liberar la tensión y verás que su relación se volverá espectacular. 

Ojo: No te preocupes tanto por el ¿qué dirán?, disfruta y sigue adelante.

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10 hábitos sencillos para mejorar tu vida

¿Cuántas veces has pensado que estás haciendo algo mal o que te gustaría mejorarsss el algún aspecto tu vida? Pues no esperes a que sea inicio de año y te hagas miles de propósitos que nunca se concretan, por eso te compartimos esta lista con 10 hábitos sencillos que puedes poner en práctica y verás un mundo de diferencia en tu día a día.

Por: Carmen García Cuevas. 

10 hábitos sencillos para mejorar tu vida

1. Agradece

Lo sabemos, siempre es mucho más fácil quejarse de las cosas malas que nos pasan y nos hemos vuelto torpes para notar lo bueno, pero en realidad estamos seguros de que si te lo propones, cada día puedes agradecer por algo, incluso por tener un trabajo, por tener la oportunidad de disfrutar a tu familia, de tener buena salut, en fin… inténtalo y verás cómo mejora tu día al ver el lado bueno de las cosas y tener gratitud.

2. Cuida tu alimentación

¡Esto es básico! Y no estamos diciendo que empieces la dieta el lunes. Esto va más allá de comer frutas y verduras. Nos referimos a que comas bien, que no te saltes las comidas, que arranques el día con un desayuno delicioso que te llene de energía, que comas a tus horas, porque pendientes laborales SIEMPRE habrá, así que date el tiempo de comer y sí, ya es un plus si dentro de tu alimentación agregas nutrientes que aporten energía, fibra y vitaminas a tu cuerpo.

3. Haz ejercicio

En esta vida tan ajetreada tal vez sea un batallar inscribirte al gym o a una clase de cycling y más si el ejercicio no es parte de tu rutina diaria, pero puedes empezar por saltarte de vez en cuando el elevador y usar las escaleras, por caminar más, salir a andar en bicicleta los fines de semana, saca a pasear a tu perro o incluso puedes comenzar a correr en el parque de tu casa.
OJO: Todo es válido y tu cuerpo te lo agradecerá.

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4. Dedica tiempo para ti

Suena un poco obvio, pero ya acá entre nos, ¿cuándo fue la última vez que te diste un tiempo para ti? Es indispensable que te tomes descansos en donde puedas olvidarte del trabajo, de los problemas y todos los compromisos. ¡Apapáchate!, quizá puedes inscribirte a un curso y aprender algo nuevo, tener una cita contigo mismo (acá te dejamos unas ideas) o simplemente descansar encerrado en casa. Tu yo del futuro ya se encargará de los pendientes, pero al menos estarás descansado.

5. Define objetivos

Siempre es más sencillo cumplir alguna meta o hacer algún cambio si defines tu objetivo y trabajas en alcanzarlo poco a poco, así que si tienes algún nuevo proyecto en puerta, siempre es buena idea sentarte y definir tus próximos pasos a seguir en tu proyecto de vida.

6. Comienza a ahorrar

Nunca está de más tener un ahorro de dinero, uno nunca sabe cuándo lo necesitará y además de que te hace más disciplinado económicamente, te da esa seguridat emocional y financiera necesaria por cualquier cosa, ya ves que la vida casi ni da vueltas repentinas…

7.Lee más

Ya hablamos de ejercitar tu cuerpo, de descansar, de alimentarte bien, pero ¿qué hay de la mente? No todo es actitud positiva, es importante nutrir tu mente, leer y nunca dejar de aprender. No tienes que leer libros mega pesados e intelectuales, comienza poco a poco con el género que más te guste para que sea un distractor que te haga olvidar el mundo. De paso estarás trabajando en tu concentración y memoria.

8. Viaja

Parte de que comiences a ahorrar es para que puedas darte este tipo de gustos y viajar más, salir de la rutina, tomarte tus merecidas vacaciones y encontrar inspiración en otro lado. Siempre ayuda a encontrar claridad, descansar, aprender y sobre todo DIVERTIRTE. Si no ¿para qué trabajamos, si no es para darnos de vez en cuando una escapada?

9. Aléjate de las personas que te hacen daño

Te lo hemos dicho hasta el cansancio, cuando una persona es negativa y en lugar de sumar algo en tu vida, te resta, ¡aléjate! no necesitas a esos vampiros energéticos a tu alrededor. Es mejor cortar por lo sano o simplemente retirarte en lugar de soportar situaciones, actitudes o comentarios desagradables.
Tip:Normalicemos sacar de nuestra vida a las personas.

10. Comienza a ir a terapia

No podíamos cerrar este listado mejor que con esta recomendación. La gente no debe ir a terapia sólo cuando pasa por una crisis emocional o está enferma, la terapia es justo para no llegar al extremo, para tratar todo aquello que es necesario hablar, para sanar heridas, para reflexionar, para aprender a tomar mejores decisiones, para trabajar algún tema en específico, en fin, las posibilidades son infinitas y dependen de cada uno.

Intenta con estos primeros 10 hábitos y cuéntanos que tal mejora tu vida.

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¿Es buena idea irme a vivir con mi pareja antes de casarnos?

Según un estudio de la Universidad de Carolina del Norte, en los últimos 50 años ha aumentado un 900% la cantidad de parejas que viven juntas antes del matrimonio. Perooo, ¿de verdad es buena idea para tu relación?

Acá viene el dato más importante, otro estudio revela que las parejas que vivieron juntas antes del matrimonio tenían 33% más posibilidades de divorciarse que aquellos que se mudaron juntos hasta que se casaron.

Por: Carmen García Cuevas. 

¿Es buena idea irme a vivir con mi pareja antes de casarnos?

Ya siendo sinceros, aquellos que están casados y están leyendo esto, la verdat la verdat, ¿ustedes se habrían casado con su pareja si hubieran vivido con él o ella antes de comprometerse? Todos los problemas y defectos que salen a la luz una vez que convives 24/7 con tu amortsss, ¿son fáciles de superar si no existe un contrato tan importante como el matrimonio de por medio?

¿Por qué no funciona eso de vivir juntos antes de casarse?

Por la diferencia de expectativas. De acuerdo con la Universidad de Denver, existe algo llamado “asimetría de género” en la forma en que cada uno percibe la relación, por ejemplo los hombres jóvenes demuestran menor nivel de compromiso y dedicación cuando viven juntos sin haber un compromiso explícito; mientras que las mujeres jóvenes interpretan el hecho de irse a vivir juntos como un paso previo al matrimonio o como un signo de mayor compromiso en la relación.

La otra cara de la moneda

Claro que existe también la otra cara de la moneda, muchos prefieren irse a vivir juntos como una especie de prueba de fuego pa’ tantear el terreno y darse cuenta si están dispuestos a dar el sí y vivir hasta que la muerte los separe con su pareja.

¿Tú de qué lado estás?, ¿estás a favor de vivir con tu pareja antes de casarte? o ¿mejor iniciar la vida en pareja una vez que ya quedó escrito en papelito que deben amarse en las buenas y en las malas?

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