A muchos nos ha pasado que de pronto pasa algo y todo se rompe, sin importar el amorts que sientas, a veces no es suficiente para seguir adelante. Si necesitas un poco de ayuda, checa estos tips para confiar de nuevo en tu pareja.
Y sí, la confianza es el cimiento fundamental de cualquier relación sólida, no puedes andar dudando por un lado y besuquéandote por el otro, las cosas no pasan así.
Tips para confiar de nuevo en tu pareja
Aunque para algunos es fácil darle la vuelta a la página, hay parejas que pueden enfrentar desafíos que ponen a prueba todo, porque honestamente, ¿cómo puedes superar las mentiras, traiciones, malentendidos o simplemente la dinámica de la vida?
Si eres de los que no puede dejar de ver el elefante blanco en la sala de tu casa, espérame una cosa, te u-r-g-e pedir ayuda, no puedes ir por la vida creyendo que ya perdonaste cuando a la primera te acuerdas del detallito.
Ni hablar de cuando estamos cooperando, ahí cero se vale estar reclamando por cosas que supuestamente ya están superadas, así que por eso, aquí te dejo algunos tips para confiar de nuevo en tu pareja.
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Comunicación Abierta y Honesta
La base de cualquier proceso de reconstrucción de la confianza es la comunicación, así que los dos deben estar dispuestos a hablar abierta y honestamente sobre sus sentimientos, pensamientos y preocupaciones. Sé muy transparente sobre lo que sientes al recordar esas acciones pasadas que quebraron tu confianza.
Asumir la Responsabilidad y Pedir Perdón
No se vale que él que cometió un error, o que dañó la confianza no asuma la responsabilidad, esto es fundamental. Debe ser de los no negociables para poder seguir adelante.
Establecer Límites y Normas Claras
Para avanzar, es esencial establecer límites y normas que ayuden a evitar situaciones similares en el futuro. Estos acuerdos deben ser mutuamente aceptados y respetados por ambos.
Tiempo y Paciencia
Nada de que ya mañana “todo bien”, no señorsh, aquí se trata de trabajarlo, de que tome tiempo y de que hagas las cosas con mucho amor y respeto.
Terapia y Apoyo Externo
En algunas situaciones, buscar la ayuda de un terapeuta o consejero puede ser la opción ideal, porque lo mejor que puedes hacer es tener herramientas. Un profesional imparcial puede proporcionarlas, y con esto, encontrar cómo podemos hacer que funcione.
La reconstrucción de la confianza no es un proceso rápido ni sencillo. Requiere tiempo y paciencia por parte de ambos. Cuéntanos, tú aún te preguntas ¿cómo le hago para confiar en mi pareja y todavía no lo perdonas al 100?
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