<<Lo amo pero el sexo no es bueno>> Si esta frase revolotea en tu cabeza constantemente, te tenemos una noticia, hablar de sexo con tu pareja debería ser tu prioridad inmediata.
Aceptémoslo, hablar de sexo con amigos, familia cercana, gente de confianza o incluso con tu pareja no es fácil. La comunicación en la vida sexual es súper importante; hablar de tus deseos, fantasías, lo que te gusta y lo que no, definitivamente forma parte del diálogo obligatorio con tu pareja.
Incómodo o no, ¡hablemos, por favor!
A veces no hay apertura ni confianza en el sexo, algo que limita cañón la capacidad de disfrutar juntos el sexo. Aunque suene cursi, el sexo en una relación es un intercambio de amor, intimidad, confianza, complicidad y placer.
Es importante saber si el hombre no tiene ganas de cooperar puede ser por algún factor psicológico como inseguridad, baja autoestima, depresión, estrés, etc. Incluso, hay una posibilidad de que exista algún problema físico como: una baja en los niveles de andrógenos o de libido, OJO, para tratar eso hay que ir con un doctor.
A veces la falta de cooperar o que el hecho de perder el interés sexual se debe a que hay problemas en la relación, como temas de dinero, mucho estrés en la chamba, bloqueos emocionales o broncas familiares. TODO eso, aunque lo creas, impide que puedan conectar con su propia energía y experimentar la sexualidad.
Adiós a las expectativas
Si tú y tu pareja quieren mejorar su vida sexual, uno de los mejores consejos es NO tener expectativas sobre el sexo. Cooperar también se trata de crear un espacio íntimo donde haya emociones, sensaciones y sentimientos que los ayuden a tener una relación más cercana.
El error está en idealizar al otro, crear que será como en las pelis o hasta el porno. Hablen sobre lo que cree cada uno, qué les gusta y qué no.
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Una relación real se ve…
- Trabajen en su propia felicidad.
- Tu pareja no siempre tendrá las herramientas para cumplir con todos tus deseos y necesidades. Exige menos y pide menos.
- Sustituye la codependencia por la interdependencia.
- Busquen aventuras, novedades, sorpresas y frescura, el amor se alimenta de nuevas experiencias.
- Hablen de sexo, se vale decir, quiero esto, me gustaría probar aquello, mejor esto no, en fin.
@revistamoi ¿Deserotizas a tu pareja? @Dra. Claudia Rampazzo nos dice qué debemos hacer cuando hay poco deseo sexual. Host. @Julio Luis García ♬ sonido original – Revista Moi
Las relaciones de pareja son complicadas, pero lo importante es encontrar un equilibrio y mantener una buena comunicación, así que nunca de los nuncas idealices al amorsss. Así que si lo amas pero el sexo no es bueno, ¡hablen sobre sexo!
Si crees que necesitan ayudan profesional, busca ayuda de la sexóloga Claudia Rampazzo.
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