Nuestros mejores deseos para Eugenio Derbez después de su accidente

Ayer por la noche, la cantante Alessandra Rosaldo, informó a través de un comunicado que difundió en sus redes sociales que su esposo, el comediante, actor y productor, Eugenio Derbez había sufrido un accidente que lo llevaría al quirófano y queremos mandarle nuestros mejores deseos.

En el comunicado se lee:

A través de este medio, quiero informarles que hace un par de días Eugenio tuvo un accidente.

Él está bien, sin embargo las lesiones que sufrió son delicadas y en las próximas horas tendrá que ser intervenido quirúrgicamente.

La operación es muy complicada, mas no compromete su salud. El proceso de recuperación será largo y difícil, ya que deberá estar varias semanas en reposo y después someterse a terapias de rehabilitación.

Para nosotros es muy importante comunicarles por nuestra propia voz la situación familiar que estamos pasando, ya que sabemos el cariño que nos tienen.

En este momento, la prioridad es enfocarnos en este proceso para que Eugenio pueda salir adelante, tomándose el tiempo que sea necesario para hacerlo.

Tengo algunos compromisos de trabajo por cumplir que no puedo cancelar, pero les pido con mucho amor, que lo que quieran saber sobre este tema, me permitan comunicarlo a través de mis redes sociales.

Eugenio estará recuperándose y quizá por un tiempo esté alejado de sus redes sociales y los medios.

Gracias por siempre estar cerca de nosotros. Sé que con la buena energía que estarán enviándonos y con el favor de Dios, Eugenio se recuperará muy pronto.

Hasta el momento, esta es la única información oficial que se ha compartido, pero trascendió que el accidente se debió a que estaba jugando con un casco de realidad virtual, se golpeó con algo y se fracturó el hombro en 10 pedazos.

Ningún miembro de la familia Derbez ha desmentido o confirmado que el accidente haya ocurrido de esta forma, así que no se sabe con precisión lo que le ocurrió a Eugenio, pero le mandamos las mejores de las vibras, deseando que su recuperación sea pronta y todo esté bien.

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4 tipos de abrazos y sus beneficios

Dentro de la comunicación humana, el lenguaje no verbal aporta más de la mitad de la información que recibimos. Y dentro del lenguaje no verbal existe una forma de comunicarnos que nos hace sentir muchísimo: los abrazos. Los abrazos son parte significativa de nuestras interacciones diarias, nos permiten fortalecer los vínculos afectivos y expresar mucho con muy poco. Hay abrazos que nos calman, otros nos llenan, y a veces lo único que necesitamos para sentirnos mejor es un abrazo de la persona indicada. 

Cuando conocemos a alguien, nos ayudan a “romper el hielo”, cuando abrazamos a un ser querido se fortalecen nuestros lazos y la cercanía emocional aumenta. Cuando damos y recibimos abrazos obtenemos un efecto positivo en nuestra salud. Se ha demostrado que los abrazos son capaces de reducir la presión arterial y la frecuencia cardiaca, ya que tienen un efecto calmante. También disminuyen el nivel de cortisol y potencian la secreción de oxitocina, reduciendo el miedo y el estrés, y aumentando las sensaciones placenteras, la autoestima, la generosidad y el sentimiento de pertenencia.

Los abrazos tienen claros beneficios en nuestras relaciones interpersonales, y no todos los abrazos son iguales, ni tienen los mismos beneficios. Así que te compartimos 4 tipos de abrazos y los beneficios que nos dan:

Abrazos amistosos: dentro de los abrazos amistosos se incluyen los que denotan compañerismo o simpatía. El contacto físico no es excesivamente estrecho y el nivel de intimidad tampoco es elevado. De esta forma, las emociones que se transmiten son predominantemente de reconocimiento, apoyo o agrado mutuo. Suelen ser abrazos que incluyen algún tipo de componente “agresivo”, como agarrar al otro por la nuca o darle palmaditas en la espalda. Algo que ocurre especialmente entre los hombres. 

Abrazos afectivos: los abrazos son uno de los elementos esenciales para expresar afecto. En este caso el contacto físico es mucho más cercano, íntimo e intenso. Generalmente los cuerpos de ambas personas se unen y las cabezas se colocan una junto a la otra, y la duración es mayor. Este tipo de abrazos están reservados para las relaciones más significativas. Transmiten amor, complicidad y afecto genuino. En esta categoría también entran los abrazos por la espalda; que denotan un deseo por proteger y cuidar al otro.

Abrazos con connotaciones eróticas: dada la cercanía física y corporal que se produce en el abrazo, este también forma parte de las interacciones con connotaciones sexuales. Pese a que sean los besos los que estén asociados al erotismo y los abrazos más asociados al amor, estos últimos juegan un papel importante. Son contactos muy íntimos que reflejan pasión, deseo, incluso lujuria.

Abrazos incómodos: aunque quisiéramos no todos los tipos de abrazos son positivos. Hay momentos y circunstancias en que esta interacción se produce por compromiso, con desgana o con desagrado. Estos abrazos se caracterizan porque, pese a que los cuerpos estén unidos por su parte superior, de la cintura para abajo la distancia es considerable. O, cuando uno recibe el abrazo de forma pasiva y poco implicada mientras el otro lo rodea con sus brazos

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Producciones mexicanas que llegan a Netflix

Si hay algo de Netflix que nos gusta es que nunca nos deja de sorprender. Estarán de acuerdo con nosotros que siempre andan de creativos y sumando títulos y títulos para tenernos pegados a la tele el fin de semana completo. Ya dijimos lo que nos gusta y está bien… pero lo que AMAMOS de la plataforma es su apuesta por México. ¿Sabías que a través de Netflix el cine mexicano se ve en 190 países? O sea, eso significa que millones de personas han visto nuestra cultura a través de la pantalla. Y es que, si en algo tiene muchísima razón Francisco Ramos (Vicepresidente de contenidos para Latinoamérica en Netflix) es que “el cine siempre ha sido un espejo de quiénes somos”; y también una forma en la que se puede descubrir la diversidad de los países y sus historias. 

No por nada, su iniciativa llamada #QueMéxicoSeVea está más fuerte que nunca. Por si fuera poco, nos queda claro que pretende impulsar mucho más el cine mexicano. La prueba es la variedad de películas que se están produciendo y en la que se han sumado creadores, directores y actores… MEXICANOS con la idea de seguir presumiendo el talento.

Producciones mexicanas en Netflix

A continuación te dejamos algunos estrenos (orgullosamente mexicanos) que veremos en la plataforma en los próximos meses y que nos tienen muy emocionados:

Pedro Páramo

Ya sabíamos que Netflix era la plataforma encargada de la adaptación de la novela del escritor mexicano Juan Rulfo. La noticia ahora es que el director de fotografía Rodrigo Prieto será quien la dirija. FYI, el director fue nominado al Óscar por su trabajo en “Silence” de Martin Scorsese y también participó en la producción de la película de Barbie. 

Ruido

Este proyecto está dirigido y escrito por Natalia Beristáin y una de las protagonistas es nada más y nada menos que su propia mamá, Julieta Egurrola quien estará alado de Teresa Ruiz. Ambas serán parte de una historia muy dolorosa y que según la directora se TIENE que contar: una mamá en búsqueda de su hija desaparecida. 

BARDO, Falsa Crónica de Unas Cuantas Verdades

Es la próxima joyita de Alejandro González Iñárritu, cinco veces ganador del Premio de la Academia. Esta producción tendrá su premier mundial en el Festival Internacional de Cine de Venecia y más tarde llegará a nuestro país. Lo que más nos intriga es que BARDO es la primera película de Iñárritu filmada en México desde Amores Perros en el año 2000.

No voy a pedirle a nadie que me crea

¿De qué va? Es una adaptación de la literatura mexicana que está basada en la novela del mismo nombre de Juan Pablo Villalobos. Y cuenta la historia de un primo (que de chico ya tenía sus rasgos estafadores) que mete al protagonista, un mexicano que viaja a Barcelona, en un problema monumental: un negocio “de alto nivel” que convierte su estancia en la ciudad en una especie de pesadilla. ¿Los protas? Darío Yazbek, Natalia Solian, Alexis Ayala y Anna Castillo. 

Fuga de reinas

Esta es una comedia escrita y protagonizada por Martha Higareda y trata de cuatro amigas que, en diferentes circunstancias de sus vidas, deciden hacer un viaje juntas. Está producida por Martha Higareda, Miri Higareda y Alexis Fridman y dirigida por Jorge Macaya.

Esto es solo un sneak peek de lo que veremos en la plataforma y aunque no sabemos tooodos los detalles ni las fechas exactas de los estrenos, nos emociona saber que próximamente habrá más que enseñarle al mundo de México. Por lo pronto, ahora solo nos queda esperar y seguir chileando mientras organizamos movie nights con quien amerite la convivencia. 

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La química entre JLo y Ben Affleck explicada con sus cartas astrales

20 años después de que terminó la primera temporada de su amor, Jennifer López y Ben Affleck se acaban de casar por todo lo alto enfrente de sus familias y amigos más cercanos. Pero, ¿cuál es la química de su amor? Aquí te la explicamos en cinco simples pasos:

1. Ambos son Leo
No pueden mantener secreto su romance, a los dos les fascina presumir su amor por el mundo entero y están acostumbrados a ser perseguidos por los paparazzi 24/7. Como son el mismo signo, tienen muchos puntos de compatibilidad y sus cualidades se viven de manera exponenciada. Dos Leo comparten su lado creativo, se pueden apoyar mutuamente y aman el glamour y la buena vida. Además, ambos son apasionadísimos, por lo que sí les creemos que entre ellos las chispas van de ida y vuelta con total intensidad.

2. Nunca se superaron
Los dos tienen la Luna en Escorpión, un aspecto que describe a personas sensibles y que se pueden obsesionar sentimentalmente con alguien… nos queda claro que esta obsesión fue –y sigue siendo– mutua, ¡ayayay!

3. Los dos tienen aspectos importantes con Marte
Ella tiene a la Luna en aspecto con Marte y él a su Sol. El hecho de que para ambos sea un planeta importante, los lleva a entender el lado combativo, dinámico y competitivo de su pareja, a apoyarlo e incluso a fascinarse por ese aspecto de su pareja. Claro, también indica que los dos son de mecha corta, por lo que deberán tener herramientas y sabiduría para lidiar con sus distintos temperamentos y que la cosa entre ellos no explote.

4. El Ascendente de él es Cáncer
El de ella no podemos saberlo con certeza porque no se tiene confirmación de su hora de nacimiento (un dato indispensable para descubrir cuál es el signo Ascendente); sin embargo, con el dato de que Ben Affleck tiene Ascendente Cáncer, podemos concluir que, en efecto, es un hombre de familia, que busca establecerse, formar un hogar y disfrutar a los suyos, algo muy latino que definitivamente le gusta a J.Lo, quien siempre jala con su familia para todos lados y pone a sus hijos como prioridad absoluta.

5. Ya maduraron
Ambos han pasado por etapas muy difíciles en sus vidas personales, por lo que su relación tiene mejores posibilidades de triunfar ahora que los dos son más maduros que hace 20 años cuando intentaron por primera vez armar un proyecto de vida juntos. De hecho, desde 2021 y lo que llevamos de 2022, los dos han llevado dignamente la oposición que Saturno, el gran maestro del zodiaco, le ha estado haciendo a todos los Leo. Esto augura que su decisión de estar juntos no fue al vapor o desde un lado superficial, ya que Saturno nos lleva a ponernos seri@s y a poner los pies en la tierra para tomar decisiones maduras.

 

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¿Por qué sentimos que las relaciones a distancia son tan complicadas?

¿Eres de las personas que creen que las relaciones a distancia son muy complicadas? A ver, es verdad que no son cosa fácil, pero tampoco hay que irse al extremo y pensar que definitivamente no van a ningún lado. Aquí te decimos las razones por las que se tiene esta creencia y qué tan cierta es.

No importa si has tenido o estás pensando en tener una relación a distancia, la mayoría de las personas consideran que una relación sin cercanía no es fácil de llevar. Esto es porque cuando tenemos una relación de pareja queremos estar el mayor tiempo posible con la otra persona, llenarle de cariño y disfrutar de su compañía. El problema es que cuando la relación tiene una gran distancia de por medio no es tan fácil demostrarle nuestro amor a la pareja.

Actualmente las relaciones a distancia son muucho más llevaderas que hace algunos años, hoy en día tenemos la gran ventaja de tener internet, FaceTime y muchas redes sociales que nos permiten estar conectados la mayor parte del tiempo, aunque no nos encontremos cerca de nuestra pareja. Y, aunque la distancia física no es la forma ideal para tener una relación de pareja, cuando no hay alternativa, y de verdad quieres estar con la otra persona, lo único que queda es trabajar y poner todo nuestro cariño para que las cosas funcionen. 

Seguramente si le preguntas a la mayoría de tus conocidos, si tendrían una relación a distancia, sin pensarlo dirían que no; pues muchos afirman que una relación a distancia está destinada al fracaso, a la infidelidad y al sufrimiento. Sin embargo, se ha demostrado que este tipo de vínculos no solo funcionan, sino que pueden incluso ser de mejor calidad, al menos en determinados aspectos. Por ejemplo, la intimidad que se crea entre las parejas a distancia puede ser mejor, ya que se ven obligadas a comunicarse con mayor claridad.

Un estudio publicado en Journal of Communication, hecho por investigadores de la Universidad de Hong Kong y de Cornell, concluyó que las relaciones a distancia pueden llegar a ser más exitosas que las convencionales, ya que se basan en que extrañar al otro hace que aumente la pasión, y favorece la “idealización íntima” del otro, aunque se mantengan menos interacciones diarias. Los investigadores que realizaron este estudio dan gran importancia a las nuevas tecnologías, ya que las consideran fundamentales como medio de comunicación que permite mantener la sensación de cercanía y el éxito de la relación.

Y sí, tener una relación a distancia es difícil. Hay días en los que la distancia parece que nunca va a desaparecer, y que los terminará separando. Pero cuando sabes que tu relación es algo por lo que vale la pena trabajar, lo harás y valdrá completamente la pena.

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Estrenos de Netflix para septiembre

SERIES 

Diario de un gigoló (7/9/2022) 
La vida de un gigoló comienza a desmoronarse cuando se involucra en los asuntos familiares de una clienta y rompe la regla fundamental de su trabajo: no enamorarse.

Cobra Kai: Temporada 5 (9/9/2022)
Mientras Terry conduce a Cobra Kai hacia un nuevo régimen, Daniel, Johnny y un viejo aliado unen sus fuerzas en una batalla que va más allá del dojo.

El Rey, Vicente Fernández (14/9/2022)
Desde sus orígenes humildes hasta la cima del estrellato. El torbellino de la vida y carrera del ícono de la música mexicana Vicente Fernández a lo largo de siete décadas.

Santo (16/4/2022)
Dos policías deben aprender a trabajar juntos para capturar al narcotraficante más buscado del mundo, cuyo rostro jamás se ha develado.

Destino: La saga Winx – Temporada 2 (16/9/2022)
Los estudiantes de Alfea deben proteger a Solaria de poderosos enemigos que quizás ya estén dentro de la escuela, y Bloom intenta controlar sus poderes.

Iron Chef: México (21/9/2022)
En esta competencia, talentos en ascenso se enfrentan a tres de los mejores chefs de México para ganar la katana mítica y el título de Chef Legendario.

Dinastía: Temporada 5 (24/9/2022)
Esta temporada, los juegos de poder, las rivalidades entre hermanos y los sabotajes no dan tregua para los Colby y los Carrington.

La emperatriz (29/9/2022)
En la Austria del siglo XIX, la apasionada Sisi y el joven emperador se entregan al amor en medio de intrigas y luchas de poder dentro de la corte.

Brooklyn Nine-Nine: Temporada 8 (20/9/2022)
En la última temporada, Jake, Amy y el resto del equipo lidian con retos personales y profesionales, además de sus locuras habituales. ¡Nueve nueve!

DC’s Legends of Tomorrow: Temporada 7 (1/9/2022)
Con la Waverider destruida, las Leyendas quedan atrapadas en 1925, donde intentan salvar la historia con la ayuda del excéntrico doctor Gwyn Davies.

PELÍCULAS 

Romance en Verona (1/9/2022)
El viaje soñado de Julie a Verona, Italia, da un giro cuando descubre que la casa que alquiló está ocupada por un atractivo desconocido.

Final del camino (9/9/2022)
Una viuda debe proteger a su familia durante un terrible viaje en coche cuando un asesinato y una bolsa de dinero desaparecida las pone en peligro.

Revancha ya (16/9/2022)
Una chica popular destronada en una escuela privada hace un acuerdo secreto con una nueva estudiante para vengarse de los enemigos de ambas.

Yo era famoso (16/9/2022)
La exestrella de una banda de chicos obtiene una segunda oportunidad de llegar a la cima cuando se une a un talentoso baterista.

Lou (23/9/2022)
Una tosca mujer jubilada lucha contra los elementos y su propio pasado oscuro cuando la hija pequeña de una vecina es secuestrada durante una tormenta.

Un jazzista en clave de blues (23/9/2022)
El relato de Tyler Perry de amor prohibido y drama familiar desentraña 40 años de secretos y mentiras con una banda sonora de blues en el sur de EE. UU.

Fullmetal Alchemist: La alquimia final (24/9/2022)
El largo y tortuoso viaje de los hermanos Elric llega a su épico final, en el que deben enfrentar una amenaza de otro mundo que afecta a todo el país.

Rubia (28/9/2022)
Ana de Armas protagoniza este retrato ficticio y audaz de la vida de la leyenda de Hollywood Marilyn Monroe. Basado en la novela de Joyce Carol Oates.

Rainbow (30/9/2022)
Película que narra los altibajos de una adolescente en una versión contemporánea inspirada en el clásico literario «El maravilloso mago de Oz».

Temporada de patos (7/9/2022)
Lo que comienza como un domingo más se convierte en una aventura para dos adolescentes luego de un inesperado encuentro con una atractiva vecina.

Niñas mal (9/9/2022)
Adela León, una joven atrevida de 18 años, presiona hasta el límite a su padre y a una rígida directora de escuela en esta deliciosa comedia mexicana.

La boda de mi mejor amigo (9/9/2022) 
En una carrera contra reloj, una impulsiva mujer intenta impedir a toda costa que su mejor amigo y el amor de su vida se case.

El hombre invisible (14/9/2022)
Tras escapar de una relación abusiva y controladora con un genio de la tecnología, una mujer es víctima del acoso de una entidad invisible.

Zombieland: Tiro de gracia (15/9/2022)
El grupo de cazadores de zombis vuelve para encontrarse con supervivientes rezagados y luchar contra un nuevo tipo de muertos vivientes.

DOCUMENTALES Y ESPECIALES

Al descubierto: La regata del siglo (6/9/2022)
La tripulación del yate Australia II recuerda la motivación, dedicación e innovación que dio paso a su victoria histórica en la Copa América de 1983.

Al mando de tu economía (6/9/2022)
Asesores financieros comparten consejos sencillos para gastar menos y ahorrar más con personas que busca controlar su dinero y alcanzar sus metas.

Chef’s Table: Pizza (7/9/2022)
Descubre las mejores pizzas del mundo, preparadas por reconocidos chefs que sazonan cada porción con pasión, creatividad y esfuerzo.

Asesinos de la India: Diario de un asesino en serie (7/9/2022)
El asesinato de un periodista se da por resuelto cuando hallan al sospechoso, hasta que un cuaderno revela otras 13 víctimas… y posible canibalismo.

Un viaje al infinito (26/9/2022)
Este documental perfila a pioneros en matemáticas y física en todo el mundo que intentan explicar el infinito… y encontrarlo.

Ronaldo (1/9/2022)
Un retrato del aclamado héroe del fútbol portugués Cristiano Ronaldo que sigue su carrera y su vida personal, además de revelar cómo lidia con el estrellato.

 

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Cosas que son normales en una relación larga

Así como una noviazgo que recién inicia tiene su encanto, misterio y pasión, una relación larga tiene una magia especial, y existen cosas que pasan y son completamente normales después de varios años juntos.

Caer en la rutina

Quien diga que la rutina es mala, en cualquier aspecto de la vida, pero específicamente dentro de una relación de pareja larga, miente. La realidad es que tener una rutina está bien, es funcional y práctico, aunque no debe confundirse con la monotonía.

Conocerse al natural

Claro que al inicio, las mujeres sieeempre queremos vernos divinas y los hombres guapísimos, pero seamos realistas uno no siempre anda en mood de producirse o verse espectacular. Seguro, después de varios años verás a tu pareja sin maquillaje, en fachas y en pijama recién saliendo de la cama, y ¿sabes qué? eso también es bueno, porque habla de que alcanzaron un nivel de confianza importante.

Agradecer

Sí, agradecer es importante, en la vida y con tu pareja. Ser agradecido con cada detalle, incluso el más mínimo, le comunica a él / ella que tomas en cuenta todo lo que hace.

Cosas que no te agradan tanto de tu pareja

Sí, tooodos tenemos áreas de oportunidad y cosas que hasta a nosotros mismos no nos encanta tener, así que es completamente natural que descubras detalles, actitudes y hasta frases que te incomodan de tu amors.

Tener momentos a solas 

Esos espacios a solas, para irnos por un café, una cerveza, al cine, a caminar, a un museo o simplemente alejarnos un poco del otro son buenos y necesarios. Recuerda que ser una pareja no significa estar tooodo el tiempo como muéganos, o hacer planes que siempre involucren al otro, se vale darse un respiro y alejarse tantito.

Límites claros

Hemos hablado mucho de los no negociables, porque son importantes y sanos en cualquier momento de una relación, pero cuando la convivencia ha sido mayor es más sencillo definirlos y, debería, ser más fácil platicarlos.

Gustos y afinidades distintas

Aunque su relación sea de lo más bonita, sana y divertida, seguro descubrirás o ya cachaste esas cosas que no comparten, o en las que no son compatibles, es normal, sano y sirve para sumar.

Expresar el amor de distintas formas

Los mensajes melosos, los arreglos florales gigantes y las sorpresas que aceleran el corazón, son hermosos (para algunos), pero no todos expresan su amor de esa manera o no a todos les gusta que sea así. Al principio tal vez te salte que tu pareja no demuestre su cariño como tú quisieras o como a ti te hace sentir mejor, así que con el paso del tiempo conoces y aceptas las formas en que el otro expresa su amor.

Además, con el tiempo, los detalles cambian, o sea, al inicio te emociona muchísimo el regalo súper elaborado, al paso del tiempo un pequeño chocolate te parece igual o más romántico.

Telepatía con miradas

Sí, ese momento en que ambos están con muchas personas en una fiesta y con tan solo una mirada o un pequeño gesto saben perfecto lo que les dice el otro…. ¿a poco no es mágico?

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Lo bueno de que te rompan el corazón

A todos nos pasa, nos pasó o nos va a pasar… Que te rompan el corazón es parte de la vida y, aunque no es tan sencillo asimilarlo, te deja varias lecciones y mucho que aprender. Por eso, hablamos de lo bueno de que te rompan el corazón.

Como dice Sanz “después de la tormenta siempre llega la calma…”, el aprendizaje y descubres lo bueno de que te rompan el corazón.

Un truene, una desilusión amorosa y que te rompan el corazón te enseña de:

Perdón

Sí, aunque parezca cliché, perdonar te libera. Y, ojo aquí, no hablamos solo de perdonar al rufián o a la fulana que te partió en cachitos tu corazón, pasa que muchas veces cuando terminamos una relación nos sentimos culpables, nos agobia pensar que hicimos algo mal, que no dimos lo mejor de nosotros o que no amamos lo suficiente, así que perdonarte a ti también es sanador.

Amor propio

Dicen mucho y dicen bien, no puedes amar a alguien más si no te amas a ti mismo. Cuando terminas con alguien te das cuenta de lo importante que es quererte todos los días, consentirte, escucharte y cuidarte. Porque después de un truene te das cuenta de que tenerte solo es suficiente.

Agradecimiento

Sí, al principio vas a llorar, a llorar y a seguir llorando; puede que hasta odies a aquél / aquella que tanto te lastimó. Peeero, también llega ese día en que descubres que esa experiencia te dejó mucho aprendizaje, que también viviste cosas bonitas y eso es parte de tu historia, y eso siempre se agradece.

Crecimiento

Todo eso que ya viviste, sufriste y aprendiste, sí o sí, te lleva a crecer y a madurar.

Soltar y continuar

Y qué crees… no sabemos con exactitud en qué momento pasa, pero pasa, puedes estar segura /o de eso. Además, el hecho de que alguien se vaya de tu vida, deja un espacio para que otra persona llegue, así que lo mejor que puedes hacer es soltar y seguir tu camino

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Relación formal vs relación casual: ¿cuáles son los pros y contras?

No importa el tipo de relación, cuando se desarrollan experiencias sexuales, estas siempre serán complejas y personales. Por una parte, se encuentran moldeadas por la forma en la que fuimos criados, nuestras preferencias y la sociedad en la que vivimos, esto incluye a las personas que elegimos tener a nuestro alrededor. No existe una regla de oro que determine cómo es o debería de ser una vida sexual “correcta”. Y aunque existiera, definitivamente no se basaría en si tenemos relaciones casuales o a largo plazo.

Cuando se trata de nuestra sexualidad, es importante recordar que cada uno descubre y comprende su sexualidad a su propio ritmo. Para descubrir verdaderamente cómo nos hace sentir el sexo y qué tipo de relación va más con nosotros es necesario que nos hagamos preguntas tipo: ¿cómo experimento el sexo que estoy teniendo? ¿Lo disfruto? ¿Cómo me siento después de tener relaciones sexuales? De igual forma es importante tomarnos el tiempo para reflexionar por queé decidimos tener relaciones sexuales. “¿Intento llenar un vacío? ¿Me siento solo? ¿Me hace sentir valioso? ¿Busco otras formas de intimidad?”.

Si estás teniendo relaciones casuales y solo te gusta experimentar y te sientes cómodo al hacerlo, no hay nada malo en ti ni en la forma en la que vives tu sexualidad. Si tú te sientes bien, permítete disfrutar de lo que te gusta. Eres la única persona que puede juzgar que tan “correcta” o “incorrecta” es tu vida sexual. Hay ocasiones en las que las opiniones sobre nuestra vida sexual por parte de las personas de nuestro círculo íntimo se basan en sus ideas propias sobre la sexualidad. Y aunque tal vez te están aconsejando con buenas intenciones, sus preocupaciones pueden fundamentarse en prejuicios.

Cuando se habla de las relaciones y vida sexual de las mujeres, con demasiada frecuencia se juzga que tan “correcta” es con base en la duración de la relación. Esto se debe en parte a la tendencia que hay de dar un tipo distinto de educación sexual a hombres y mujeres. Mientras que a los hombres se les da un condón y se les aconseja “ser precavidos”, a las mujeres repetidamente se les explica un sinfín de límites que no deben de cruzar o de lo contrario serán “mal vistas” por la sociedad. Por suerte estamos avanzando poco a poco, a que esto deje de ser así. Al final del día, solamente tú puedes decidir el tipo de relación que quieres tener.

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Tips para comprar cosas vintage

Comprar cosas vintage es una graaan opción, porque es un buena alternativa para ahorrar dinero, ser amigables con el medio ambiente y, obvio, para tener desde ropa y hasta muebles increíbles, con diseños que nadie tiene. A continuación te dejamos un tips buenazos, para que lo hagas bien:

Primero, hay que saber que es importante distinguir entre: vintage, retro y de segunda mano, ya que estos conceptos tienden a confundirse.

Una prenda vintage es aquella que tiene mínimo veinte años y que ha sido confeccionada a pequeña escala, por lo que su calidad tiende a ser muy buena.

Lo que refiere a segunda mano puede haber sido confeccionada hace más de veinte años o la temporada pasada y se vende tratando de darle una segunda vida.

La moda retro se distingue por tener artículos modernos con inspiración vintage; por lo general son de una buena calidad y llega a las tiendas de la mano de diseñadores independientes.

Y, dado que actualmente las prendas viejas lucen mejor que las nuevas, por calidad y estilo; pero además es un poco más accesible comprar este tipo de cosas.

Algo muy importante es que revises la calidad, es mejor comprar materiales naturales como algodón, lino y seda; puede ser un poco más caro, pero va a durar muchos años.

¿Dónde comprar cosas vintage?

The Fancy Ordinarios

Esta marca se caracteriza por tener prendas y accesorios únicos. Además de ropa, puedes encontrar coleccionables como viniles, libros, películas, cómics, y revistas.

Link: https://www.instagram.com/p/Bbm4RlxhCTT/?taken-by=thefancyordinarios

Viejo Amor
Esta tienda ubicada en la colonia Condesa se caracteriza por tener diseños más románticos y femeninos. Seguramente aquí encuentras un vestido de boda perfecto o el kimono ideal para combinar con tus jeans.

Link: https://malvestida.com/2019/07/tips-para-comprar-vintage-y-segunda-mano-buen-precio/

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Tips para tener mejores citas

Salir con alguien nuuunca ha sido cosa fácil, si estás aquí probablemente ya hayas leído algún otro artículo sobre cómo conseguir el amor o qué hacer para aumentar el interés de la otra persona, pero nosotros no te diremos eso. Muchas veces los artículos sobre citas nos dan consejos sobre cómo cambiarnos para poder gustarle más al otro, pero ¡¿por qué?! Si el punto es que a la otra persona le gustes por lo que eres.

Lo qué pasa, como con muchas cosas hoy en día, es que estamos acostumbrados a querer poner una foto perfecta de lo que es nuestra vida, y de lo que somos nosotros, y al final lo único que conseguimos es perder nuestra autenticidad. Y piénsalo así, te apuesto a que tus mejores citas, han sido con las personas y planes más auténticos. 

Lo que sucede es que salir con alguien, se convierte en algo así como una habilidad, hay ciertas cosas que puedes hacer para ponerte menos nervioso, lo cual ayudará a que conocer a la otra persona sea mucho más fácil y natural. Así que te compartimos algunos consejos que nos han servido para tener siempre las mejores citas:

1. Haz más y mejores preguntas: Puede parecer un poco tonto. Pero salir con alguien es similar a una entrevista de trabajo, debes hablar sobre ti y saber comunicar tus habilidades y virtudes. Así que como para una entrevista de trabajo, prepárate para una cita. Piensa en unas cuantas preguntas interesantes que te gustaría saber sobre la otra persona, y así siempre tendrás un as bajo la manga. 
2. No dejes de ser tú: Si usas apps para citas, o cualquier red social en general, es común caer en la trampa de querer parecernos a los demás. ¡Y no hay nada peor! Qué mejor que destacar por tus gustos, no trates de copiar el perfil de alguien que te pareció muy “cool”, se tú y el resultado será mucho mejor.
3. Actúa como lo haces cuando estás con tus amigos: Esta puede parecer difícil, ya que en las citas nos ponemos nerviosos o nos sentimos incómodos. Un tip es pensar que estás hablando con un amigo, y verás cómo la plática fluye mucho mejor. 
4. Practica: Como con cualquier otra habilidad, lo mejor para desarrollarla es practicar. Esto no quiere decir que vayas y tengas citas con gente solo por tener. Pero siempre que alguien te guste y se pueda, te ayudará a sentirte más cómodo a la dinámica de tener citas, e inevitablemente te volverás mejor. 

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¿Cómo son las personas vitamina y cómo puedes identificarlas?

La psiquiatra Marian Rojas dice que vivimos en modo estrés y en estado de alerta y que esto activa el cortisol. La llamada hormona del estrés nos sirve para afrontar retos, pero si la generamos continuamente, nos intoxica y nos altera desde el estado de ánimo hasta la salud de la piel.

Cuando esto ocurre necesitamos más que nunca energía positiva y esta es precisamente la que nos transmite una “persona vitamina”. Así califica Marian Rojas a las personas que nos apoyan, inspiran, animan y nos transmiten confianza; básicamente esas personas que siempre logran sacar lo mejor de nosotros mismos. Así como el estrés “pulsa” el botón del cortisol, las personas vitamina abren las puertas de una sustancia que nos hace sentir bien: la oxitocina, mejor conocida como la hormona del amor. Hasta hace poco se le asociaba al parto y a la lactancia, pero de acuerdo con los últimos estudios científicos, se asegura que aparece como protagonista en otras escenas de nuestra película vital. Encontramos oxitocina…

• En aquel abrazo intenso que nos dibuja una sonrisa desde el primer segundo.
• En esa mirada de confianza que nos lanzan en una reunión cuando nos encontramos en un atasco mental.
• En esa frase de ánimo que alguien nos dice justo cuando nos sentimos aislados de todo y todos.
• Cuando mantenemos relaciones sexuales, porque tiene un papel destacado en la erección masculina y la excitación femenina.

Para acercarse lo máximo posible a las personas vitamina, nos recomiendan evitar a las personas que precisamente no lo son en absoluto: las personas tóxicas. Esto debido al efecto que producen en los demás. ¿Cuáles son las personas tóxicas?

• La persona egoísta: hace solo lo que quiere ella “yo, mí, me, conmigo”.
• La negativa: es la queja personificada.
• La envidiosa: es aquella persona que sufre cuando a otra le van bien las cosas y necesita criticarla y humillarla.
• La víctima: su vida es un auténtico drama y siempre tiene una excusa para todo. Y la culpa, evidentemente, siempre la tienen los demás.
• La amargada: tiene la capacidad de apagar nuestra luz, dice Rojas, en cuestión de minutos.
• La persona que juzga: opina sobre cualquier cosa que tiene que ver contigo y con tu vida.
• La que critica: siempre tiene una palabra negativa para quien no está presente.
• La manipuladora: suele tener muchísima memoria y tiene una enorme influencia sobre nosotros.
• La dependiente: es aquella que siente que necesita tanto otra persona que lo acaba esclavizando y negándole su propio espacio.
• La persona ‘put drama in your life’: si no tiene un drama se lo inventa.
• La persona con trastorno límite de la personalidad: viven las emociones y las situaciones al límite.

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5 señales de que no estás listo para iniciar una relación

A veces por más que no queramos verlo, no estamos listos para tener una relación formal. A lo largo de nuestras vidas nos han enseñado que tener una relación es lo mejor que te puede pasar y que no hay momento perfecto o equivocado para iniciar una. Sin embargo, vaya que hay momentos equivocados…

Un compromiso es algo que no debemos tomar a la ligera, no importa el motivo por el que decidimos aventurarnos en el mundo de las relaciones, debemos tomar en cuenta ciertas red flags que pueden indicar que no estamos listos para eso, aunque nos empeñemos en creer lo contrario. Para saber si estamos preparados para dar este gran paso debemos reflexionar en nuestras creencias, comportamientos y actitudes de forma abierta y honesta. Lo mejor es que prestes atención a las siguientes señales porque si te identificas con ellas, lo mejor será tomarte un tiempo para seguir trabajando en ti antes de iniciar una nueva relación.

1. Te cuesta trabajo ser tú mismo: si sientes que debes esconder tu verdadera personalidad porque tienes miedo de no agradarle tal y como eres, definitivamente no estás preparado para dar ese gran paso.
2. Todavía tienes sentimientos por tu anterior pareja o ligue: esta es bastante obvia, pero muy común. Si alguien del pasado todavía está en tu cabeza y en tu corazón, es mejor esperar.
3. Ves tu relación como una distracción: Si solo buscas pasar el tiempo es un fuerte indicador de que solo quieres diversión y no un compromiso emocional y profundo.
4. Buscas llenar un vacío: no puedes amar y aceptar a alguien si no te amas y te aceptas primero tú. Cuando estés feliz contigo, podrás estar feliz con alguien más.
5. Te sientes presionado: si sales con alguien solo porque tus amigos o familia te dijeron que él era perfecto para ti, es hora de que te detengas, evalúes la situación y te preguntes si es lo que realmente quieres.

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Aprende a descifrar tus hormonas para entender tu humor

Cuando escuchamos hablar sobre hormonas, pensamos que es un tema que nunca vamos a poder entender. Hoy en día “se ha puesto de moda” echarle la culpa a las hormonas por cualquier problema físico que tenemos. Sin embargo, no son taaan díficiles de descifrar y a veces solo es necesario que cambiemos algunos hábitos o hagamos más de las cosas que nos hacen sentirnos mejor.

Las hormonas son sustancias químicas producidas por diferentes glándulas en todo el cuerpo. Viajan a través del torrente sanguíneo, actuando como mensajeros y participando en muchos procesos corporales. Una de estas importantes funciones es que ayudan a regular nuestro estado de ánimo y algunas de ellas promueven sentimientos positivos, como la felicidad y el placer, dentro de este grupo de “hormonas felices” están:

• Dopamina: conocida como la hormona de “sentirse bien”, es un neurotransmisor y una parte importante del sistema de recompensa del cerebro. Se asocia con sensaciones placenteras, aprendizaje, memoria y más.
• Serotonina: esta hormona y neurotransmisor ayuda a regular el estado de ánimo, el sueño, el apetito, la digestión, la capacidad de aprendizaje y la memoria.
• Oxitocina:  llamada la “hormona del amor”, es esencial para el parto, la lactancia y el vínculo sólido entre padres e hijos. También puede ayudar a promover la confianza, la empatía y el vínculo en las relaciones.
• Endorfinas: estas hormonas son el analgésico natural del cuerpo, son producidas en respuesta al estrés o la incomodidad. Los niveles pueden aumentar al participar en actividades que producen recompensas, como comer, hacer ejercicio o tener relaciones sexuales.

¡Te compartimos algunos tips sobre cómo ayudar a producir un poco más de estos maravillosos estimulantes naturales del estado de ánimo!

1. Pasa tiempo al aire libre: según investigaciones, la exposición a la radiación ultravioleta (UV) del sol puede aumentar la producción de serotonina.
2. Haz tiempo para hacer ejercicio: el ejercicio tiene múltiples beneficios para la salud física y emocional. El ejercicio aumenta las endorfinas, los niveles de dopamina y serotonina, lo que lo convierte en una excelente opción para aumentar las hormonas de la felicidad.
3. Reír con un amigo: ¿quién no ha escuchado el viejo dicho: “La risa es la mejor medicina”? La risa puede ayudar a aliviar los sentimientos de ansiedad o estrés y mejorar el estado de ánimo bajo al aumentar los niveles de dopamina y endorfinas.

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Lo mejor de teatro en CDMX para agosto

Sola en la Oscuridad

Un thriller en el que su protagonista, Susy, ha quedado ciega a causa de un accidente automovilístico. En su casa, comienzan a presentarse una serie de extraños personajes, a quienes une un objeto aún más extraño: una muñeca, que esconde un secreto que pondrá en peligro de muerte a cada una de las personas ligadas a ella, porque…

Con un gran elenco conformado por Itatí Cantoral, Luis Gatica, Marco de la O, Lenny Zundel, Marcial Casale, Sergio Bonilla, Fernando Villa, así como las jóvenes Nina Rubín Legarreta, Majo Édgar y Farah Justiniani; esta esta puesta en escena está por llegar a las 200 representaciones. ¡No te la pierdas!

• Funciones los viernes a las 19 y 21 horas, sábados 18 y 20:30 y domingos a las 16:30 y 18:30 horas.
• Teatro México, del Centro Teatral Manolo Fábregas.

Abismo

No te pierdas este inquietante y vertiginoso thriller de ciencia ficción sobre los más oscuros dilemas de las relaciones humanas a través de las nuevas tecnologías virtuales: la obra sucede en un tiempo donde la internet ha evolucionado hasta convertirse en algo llamado “La Nether”, un mundo inmersivo de realidad virtual en el que cada persona puede elegir la identidad que quiera para interactuar con los demás usuarios. La detective Morris, se encuentra investigando a Sims y a Doyle: “Sims” es un programador que ha desarrollado una sala virtual sorprendentemente realista en La Nether, llamada “El escondite” en dónde los usuarios, de forma anónima, pueden vivir sus más perversas y prohibidas fantasías, y de la que Doyle es un muy activo cliente frecuente.

En la dirección se encuentra Miguel Septien, y el elenco lo conforman: Sergio Zurita, Pablo Perroni, Verónica Bravo, José Ramón Berganza, Leo Danse Alós.

• Teatro Milán, C. Lucerna 64, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX.
• Del 12 de agosto al 6 de noviembre. Funciones: viernes 20:45 h, Sábados 18:00 y 20:30, Domingos 18:00 h.

Indecente

Indecente retrata la controversia causada por la obra “Dios de la Venganza” escrita en 1906 por Sholem Asch, desde su concepción, hasta su estreno en Broadway en 1923, donde una compañía de actores de actores polacos que interpretaban esta, fueron arrestados bajo cargo de indecencia, toda vez que en dicho montaje existía una escena de amor en la que se besan dos mujeres. Se le condena a dicha compañía a ser repatriados a Polonia, para terminar atrapados por el antisemitismo de la segunda guerra mundial y representar esta obra por última vez en el Getto de Varsovia. Obra escrita por la ganadora del Pulitzer, Paula Voguel, nos hace reflexionar sobre los distintos tipos de discriminación: sexual, religiosa y creativa. Pero también exalta el valor y la esperanza en el arte, aún cuando sea este el último refugio, estandárte y fortaleza del ser humano.

• Del 13 de agosto al 2 de octubre. Funciones: jueves y viernes 20:00 h, sábados 19:00 h y domingos 18:00 h.
• Teatro Helénico Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX.

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Tratamientos para eliminar la flacidez en brazos y piernas

¿Has oído el término “ala de murciélago“? Suena a peli de horror, ¿no? y, aunque es igual de espantosa, no va por ahí; se refiere a la firmeza en los brazos se manifiesta. La veradad, se ve fatal, pero afortunadamente tiene solución, además de ejercicios y dieta, ahora existen otros tratamientos estéticos (que nos siempre implican operación) y aquí te platicamos de ellos.

Antes de entrarle de lleno al tema, hay que estar conscientes de que al hacernos cualquier procedimiento estético, así sea ponerte uñas de acrílico o hacerte la manicure, tenemos que verificar que el lugar al que vamos es de confianza y cuenta con personas calificadas, así como con los requerimientos sanitarios pertinentes. En este sentido la recomendación es buscar clínicas que cuenten con certificaciones y que sus especialistas, además de contar con la preparación necesaria, se muestran dispuestos a explicarte con toda paciencia y a detalle tooodo sobre el tratamiento que te hará.

Por otro lado, es importante tener presente que comer saludable, evitar hábitos que sabemos perfecto son pésimos para la salud y hacer ejercicio, es básico para cualquier tratamiento estético. Sí, o sea no es magia, ni milagro del cielo, ejemplo: en el caso específico de la piel de naranja, flacidez o celulitis, aparece y se agrava con el exceso en el consumo de sal y con el cigarro.

Ahora sí, pasemos a lo que tooodas queremos saber, ¿qué podemos hacer para eliminar la flacidez en brazos y piernas?

Radiofrecuencia fraccionada o radiofrecuencia ultrasónica: Es una técnica nueva que se puede hacer tanto en la cara con el cualquier parte del cuerpo, dando pequeños disparos que ayudan a contraer la piel. Funciona tanto para la flacidez como a la celulitis. Es un tratamiento menos invasivo, no involucra al bisturí y puedes ver cambios desde las dos primeras sesiones.

Son tratamientos de 20 minutos y los cuidados son muy básicos, se hacen una o dos veces, pueden ser mínimo 4 sesiones, pero todo depende del caso.

Carboxiterapia: ¡Ojo!, es un tratamiento un poco más invasivo, se hace con una punción (es una micro aguja), y aunque es algo muy sencillo puede que, si le tienes pavor a las inyecciones, te agobies un poco con el procedimiento. En este caso también debes saber que es un tratamiento que solo se autoriza en spas médicos, es decir, que puedes tener la confianza de que se realiza como una especie de tratamiento médico.

Siempre es mejor valorar, investigar y consultar a los médicos y expertos (a los que sean necesarios), ir a clínicas especializadas, platicar de tus expectativas y de la posibilidad reales de que se cumplan, y en cuánto tiempo pasará; este tip nos lo comparte Gamaliel Román, Médico Cirujano con experiencia en estos procedimientos.

Finalmente, recuerda que sin importar lo que quieras mejorar de tu cuerpo, siempre tienes que hacerlo desde la aceptación, el autocuidado y el amor propio, como dicen por ahí: ama el cuerpo que tienes y trabaja por el que quieres.

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