Los celos pueden convertirse en el peor villano que amenaza con destruir tu relación. Así que te decimos cómo superar los celos con tu pareja para aprender a controlarlos y puedas crear una conexión más fuerte que nunca con tu amortsss.
¿Cómo superar los celos en pareja?
Adiós a la inseguridad
El primer paso saber cómo superar los celos en pareja es fortalecer la autoconfianza. Si estás lleno de inseguridad emocional o baja autoestima, difícilmente vas a poder salir de ese hoyo. Recuerda que eres único y especial, y que tu pareja está contigo por una razón, así que valora tus cualidades y no te compares con los demás. Cuando te sientas seguro de ti mismo, podrás librarte de los celos y tendrán menos espacio para crecer.
El arma secreta
No guardes tus sentimientos para ti. La comunicación abierta y H-O-N-E-S-T-A es súper importante, por eso te recomendamos hablar con tu amorsss de las preocupaciones y temores que atacan tu cabeza. Cuéntale cómo te sientes y OJO, también tú escucha con atención su punto de vista. Verás que no todo está perdido, mientras hables a tiempo, podrán encontrar soluciones y de paso harán más fuerte su confianza.
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¿Paranoico yo?
¡No te atormentes! A veces, estar tooodo el tiempo en las redes sociales o investigar obsesivamente qué anda haciendo tu pareja puede alimentar los celos, acuérdate que el que busca encuentra. Mejor desconéctate un poco, pon límites saludables en cuanto a la privacidad y no estés buscando pruebas de infidelidad. Confía en tu pareja hasta que te de una razón REAL para dudar. Imagínate, ¡qué horror estar todo el tiempo de paranoico!
Tú confía
Lo básico, básico, para una relación sólida y que resista todo, es la confianza, pero no es cualquier cosa, se necesita un montón de esfuerzo de parte de los dos. Lo mejor es que le demuestres a tu pareja que puedes contar con ella y que estás ahí para apoyarla. Te recomendamos fortalecer su conexión con momentos de calidat, apoyo emocional y respeto, verás cómo poco a poco la confianza crecerá y los celos desaparecerán.
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Tú a lo tuyo
Andar con las ideas de que tu pareja te engaña es como vivir en un infierno que no te deja pensar en nada y hasta te dispara la ansiedad, por eso es mejor enfocarte en ti, en tu crecimiento personal y en tus propios intereses. Intenta llevar una vida equilibrada y feliz fuera de tu relación, así tendrás más seguridad en ti mismo y los celos no se apoderarán de ti. Recuerda, una relación saludable se compone de dos individuos fuertes y felices.
Los celos no tienen cabida en tu historia de amor, peeero, también es cierto que cuando el río suena, es que agua lleva. Si tienes mil sospechas y ya no puedes confiar en tu pareja, lo mejor es que dejen de sufrir y corten por lo sano, el estrés emocional puede dejarte fuertes heridas para tus próximas relaciones. Pon en práctica estos consejos sobre cómo superar los celos en pareja.
Tip. Te recomendamos leer libros al respecto para entender cómo te sientes.
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