Si te ghostearon esto es para ti

De por sí el amor ya era difícil pero en estos tiempos la tecnología nos ha llevado a incluir algunos males y una que otra experiencia tormentosas cuya existencia era inédita cuando el dating digital no era parte de la vida.

Un fantasma es un ser que deja una huella. El ghosting hace referencia a esto; ocurre cuando una persona con la que estabas saliendo de repente desaparece de la faz de la Tierra. Te ignora, no ve los mensajes, desvía las llamadas o de plano te bloquea de todos lados.

Esta situación puede ser muy dolorosa. La indiferencia es algo que nos confunde, pero lo importante es que sepas que tú no provocaste que te lo hicieran. Las personas que usan el ghosting tienen problemas para comunicarse, inseguridades y no pueden aceptar cuando algo les incomoda, por lo que prefieren huir.

Si te ghostearon, tienes que tener claro que la mayoría de las razones por las que alguien ghostea tienen mucho más qué ver con ella que contigo, con su incapacidad de manejar el conflicto y enfrentar sus emociones que con tu valía.

Ese vacío de sentido y esa ambigüedad del ghosting también podemos tomarla en ese sentido, con una honestidad y una consciencia de que tal vez tú no fuiste el culpable, entonces no permitas que la conducta de otros escriba la narrativa de tu vida y de tu propia persona.

NO CAIGAS EN SUS GARRAS

Tienes más probabilidades de que te hagan una de estas trastadas cibernéticas si…

• Estás “enamorado del amor” y buscas y buscas sin encontrar a la persona ideal
• Encontrar a alguien que te ame es tú único proyecto de vida
• Te urge tener pareja porque construyes tu identidad o autovalor por “sentirte” querido
• Vives los periodos de soltería como un fracaso o como falta de atractivo personal

Con información de Farid Dieck

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Historias de terror: Cuando tu ex no te deja en paz después de cortar

¿Has visto las reacciones de Kanye West por su divorcio? Ha tratado de hablar con Kim Kardashian por tooodos los medios, a través de sus amigos, sube publicaciones a redes, hace comentarios incluso amenazando al novio de Kim, Pete Davidson, ha intentado conseguir su nuevo  teléfono y hasta compró una casa en Calabasas para estar más cerca del clan Kardashian.

Kanye West está llevando estraosféricamente mal la ruptura con Kim. De hecho, ella ya ha pedido que por favor pare porque necesita descansar de todos esos problemas. No obstante, después de haber sido encontrado espiándola entre los arbustos y de acusarla de utilizar a sus hijas como reclamo publicitario, el artista sigue siendo totalmente incapaz de superar la situación.

Este patrón ha ido de atacar, luego la bombardearla con amor y, cuando eso no funciona, volver a criticarla. Pero lo peor, es ver a los fanáticos jóvenes de West, defender o alentar la lucha de su rapero favorito para “reunir a su familia”.

¿TE HA PASADO?

En redes sociales, muchas personas, en su mayoría mujeres, comparten cuánto simpatizan con la difícil situación de Kardashian porque ellas también han sido objeto de abuso verbal público (o algo peor) por parte de un ex molesto y nefasto.

La amenaza de la violencia es especialmente pronunciada para las mujeres casadas que acaban de separarse, estadísticamente las mujeres divorciadas son 25 veces más propensas a haber sido agredidas que las mujeres casadas.

Debido a que las redes sociales brindan a los ex acceso las 24 horas del día, los 7 días de la semana para acosar a sus ex cónyuges, este comportamiento va en aumento.

Ser intimidado en las redes sociales es mucho más traumático que leer correos electrónicos y mensajes de texto porque las redes sociales son muy públicas. Es por eso que la tecnología y las redes han incrementado el número de acosadores.

La mayoría de las llamadas ‘batallas de custodia de alto conflicto’ tienen tres narrativas básicas: la necesidad de control del abusador, la necesidad del abusador de ‘ganar’ y el deseo del abusador de lastimar o castigar al otro.

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Este es el verdadero significado del emoji de corazón en WhatsApp

Los emojis de corazón, son los más usados dentro de nuestros chats y no lo decimos nosotros eh, sino también la Emojipedia. Pero, obviamente cada color significa algo diferente y aquí te lo vamos a contar para que dejes de enviarle el rojo a tu jefe. ¡Recuerda que todoooo comunica!

● Corazón rojo: amor y romance
● Corazón naranja: amor entre dos amigos
● Corazón amarillo: amor sincero y amistad
● Corazón morado: como diría Selena, significa amor prohibido u oculto
● Corazón azul: confianza y seguridad.
● Corazón verde: salud y la naturaleza.
● Corazón blanco: simboliza afecto y también se pensó para ser usado en situaciones que impliquen muerte
● Corazón marrón:  temas relacionados con la identidad racial.
● Corazón negro: humor negro, tristeza y dolor.
● Corazón roto: ruptura
● Dos corazones rosas (uno es más grande que otro): “love is in the air”
● Dos corazones rosas del mismo tamaño que están dando vueltas:  el amor que hay entre dos personas.
● Corazón latiendo: emoción por alguna situación.
● Corazón con estrellas: significa que estás experimentando sentimientos agradables
● Corazón flechado: referencia a Cupido, cuando alguien se enamoró a primera vista
● Corazón con una cinta amarilla: amor y amistad
● Corazón con una venda: duelo, recuperación o empatía con una persona que atraviesa un momento complicado en su vida.

Por cierto, si también quieres saber sobre el emoji con carita de corazón, ese que casi siempre mandamos cuando nos sentimos enamorados, tenemos que decirte que también para la Emojipedia, este tiene significados muy variados. Puede representar una variedad de sentimientos felices, alegres y afectuosos, además del “enamoramiento”. Así que cuando alguien te envíe el emoji, recuerda que el significado puede variar dependiendo de quién te lo haya enviado, para que ni te emociones tanto.

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¿Cuál es la razón por la que las mujeres ser recuperan más rápido de un truene?

Cuando una relación no funciona, se puede predecir lo que va a pasar…

1. Dos personas se conocen
2. Se vuelven novios
3. Cortan. Y aquí es cuando las reacciones se vuelven opuestas
4. “Ruptura parte uno”. Los hombres se van de fiesta, las mujeres comen helado, los hombres ligan, las mujeres sobreanalizan todos los detalles.
5. “Ruptura parte dos”. Aunque al principio las mujeres suelen pasarlo peor, a la larga siguen adelante más fácilmente, ya superaron lo que vivieron y están listas para lo que viene, mientras que los hombres siguen tratando de “procesar” el mero hecho de la ruptura.

Aunque esto es generalizar todas las relaciones, no está tan alejado de la realidad. Un estudio de la Universidad Binghamton, confirma esta teoría. Aunque las rupturas tienen un impacto emocional más inmediato en las mujeres, los hombres la mayoría del tiempo “nunca se recuperan por completo, simplemente siguen adelante”.

Según la psicoterapeuta Toni Coleman, a los hombres tradicionalmente les gusta la búsqueda, por lo que cuando la mujer termina la relación, este rechazo puede afectar seriamente su confianza y autoestima, hasta convertirse en negación, por lo que el hombre se vuelve “incapaz de seguir adelante”. También descubrió que los hombres casi siempre luchan por aceptar la responsabilidad de su parte en una ruptura, y la ven como una decisión injusta que no merecían.

El Dr. Gary Brown, un terapeuta matrimonial estima que las mujeres suelen recuperarse más rápido porque saben qué tan apegadas están a sus parejas y el impacto es menor; mientras que a los hombres les cuesta más, ya están menos equipados emocionalmente (y no es realmente su culpa). También influye que los hombres suelen creer que deben lidiar con sus problemas y resolverlos por sí mismos, haciendo que no busquen hablar con otros del tema o ir a terapia y pierden herramientas que podrían ayudarles. Esto está empezando a cambiar, y se invita a los hombres ha ser más abiertos y vulnerables, pero aún así hay mucho camino por recorrer.

Con información de NBCNews

 

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5 preguntas que cambiarán tu relación para siempre

A veces lo que menos queremos en una relación de pareja es patear el avispero y quizá te dé miedo preguntarle esto a tu pareja, pero si lo haces tu relación se fortalecerá como nunca o te hará abrir los ojos y darte cuenta en dónde estás parado.

Las respuestas a estas preguntas pueden hacerte sentir incómodo, a ti o a tu pareja, pero te salvarán de sufrimiento innecesario y te ahorrará caer en expectativas que no son reales.

Es básico que antes de hacerle estas preguntas a tu novio, esposo, querer o pior es nada te las respondas a ti de acuerdo a tu relación, porque antes de saber lo que quiere el otro es muuuuy importante que sepas qué es lo que quieres, lo que esperar y tengas claro por qué estás con esa persona.

1. ¿Qué es lo que crees que frena mi crecimiento y mi potencial?

2. ¿Hay algo que te gustaría que haga por ti (Que actualmente no hago?

3. ¿Dónde nos ves en 5 años? ¿Dónde y cómo ves esta relación?

4. ¿Hay algo en lo que has cedido en esta relación y no querías hacerlo?

5. ¿Qué cambiarías de nuestra relación?

¿Te atreves a hacerlas?

Con información de Lisa Bilyeu

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Benching ¿Qué es y cómo evitar caer en él?

Benching es un término nuevo que se refiere a ‘bench’ o sea, pues a “mandarte a la banca”, ser el suplente o el plan b de alguien, el plato de segunda mesa.

Es cuando alguien pretende mantener el interés con una persona con la que busca nada serio, pero de la que buscamos sacar el mejor provecho.

Que si hay otra persona antes en la fila, que si no busca comprometerse, que no es tan su tipo, razones hay miles pero el benching es una técnica más usada socialmente.

¿Cómo identificarlo?

Por lo general cuando estamos conociendo a alguien suelen ocurrir dos cosas. Que te dé seguimiento, y avance la cosa o que no se vuelva a aparecer jamás, el benching es justo ese limbo, en el que aparece un día súper amoroso y desaparece una semana.

Si por algo las nuevas opciones no cuajan, el bencher no dudará en regresar a su “base”, o sea tú, mientras se le abre algo nuevo. Esta intermitencia confunde mientras crea expectativas y dificulta el cierre de la relación.

Al igual que el ghosting, el benching es una forma de huir de una relación sin enfrentarse a la otra persona. La principal diferencia con el primero es que la persona que usa el Benching desea seguir manteniendo contacto con su ex para poder utilizarlo.

¿Tarda díaaaas en aparecer?
Está bien no estar disponibles todo el tiempo, pero la verdad es que uno tiene tiempo para lo que tiene ganas, así que si no te busca o no te responde en más de dos días, o en semanas ¡Aguas!

Te halaga, pero luego te ignora
Hace como que se derrite por ti, te halaga todo el tiempo. Sube tu autoestima, pero lo hace para incrementar la suya. Quiere que lo necesites y que no puedas vivir sin él.

Te saca la vuelta cuando preguntas
Puede que le hayas intentado preguntar varias veces qué clase de rumbo va a tomar su relación, pero es incapaz de mantener una conversación al respecto

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Estrenos de Netflix para marzo

SERIES

Dale gas (16/3/2022)
Tras participar en una trágica carrera de autos, Kike y su amigo Noche escapan a CDMX para rehacer sus vidas y (quizás) mantenerse lejos del peligro.

Bridgerton: Temporada 2 (25/3/2022)
El deber, el deseo y el escándalo chocan cuando el vizconde Anthony Bridgerton decide casarse, pero se cruza la testaruda hermana de su prometida.

Ritmo salvaje (2/3/2022)
Los mundos opuestos de dos bailarinas colisionan dentro y fuera de la pista cuando su ambición por triunfar las lleva por un camino peligroso.

¿Sabes quién es? (4/3/2022)
Una mujer intenta descifrar el pasado oscuro de su madre luego de que un violento ataque saca a la luz amenazas y secretos fatales.

Formula 1: Drive to Survive – Temporada 4 (11/3/2022)
Veinte pilotos, algunos veteranos y otros novatos, pisan a fondo el acelerador en otra temporada de F1 plagada de drama y adrenalina.

¿Es pastel? (18/3/2022)
Talentosos artistas reposteros reproducen bolsos, máquinas de coser y mucho más en esta competencia de pasteles inspirada en un popular meme.

The Last Kingdom: Temporada 5 (9/3/2022)
En Inglaterra ha reinado una aparente paz por años, pero Uhtred cree que el conflicto está cerca. Pronto, los acontecimientos confirman sus sospechas.

Érase una vez… pero ya no (11/3/2022)
La tragedia los separó. Ahora deben reencontrarse en otra vida para romper el hechizo que pesa sobre su pueblo, donde nadie puede enamorarse.

Recursos Humanos (18/3/2022)
Bichitos del amor, monstruos hormonales y otras criaturas viven dramas de oficina mientras cuidan a sus clientes en esta serie derivada de Big Mouth.

Top Boy: Temporada 2 (18/3/2022)
Dushane quiere expandir su imperio más allá de las calles. Pero con socios en el extranjero y crisis familiares, más dinero solo trae más problemas.

La vida después de la muerte, con Tyler Henry (11/3/2022)
En este reality íntimo, el médium clarividente Tyler Henry habla con el más allá para traer luz y paz a nuestro mundo, y a su propio pasado familiar.

Guardianes de la justicia (1/3/2022)
Tras la autodestrucción de su líder, al que creían invencible, estos superhéroes deben luchar contra fuerzas malignas, tanto internas como externas.

Queer Eye: Alemania (9/3/2022)
Cinco expertos en estilo de vida, moda, belleza, salud y diseño, los Fab 5, deslumbran a una nación y cambian vidas con sus transformaciones.

Flash: Temporada 7 (3/3/2022)
Mientras Eva continúa atormentando al equipo de Flash, Barry intenta crear una Fuerza de la Velocidad artificial para recuperar sus poderes agotados.

Supergirl: Temporada 6 (10/3/2022)
Kara tiene muchas cosas en juego mientras arriesga su vida para salvar a la humanidad y detener a un Lex Luthor hambriento de poder.

PELÍCULAS

Fin de semana en Croacia (3/3/2022)
Cuando su mejor amiga desaparece durante un viaje a Croacia, Beth se apresura en descifrar qué sucedió. Pero cada pista la lleva a más engaños.

El proyecto Adam (11/3/2022)
Tras un aterrizaje forzoso en 2022, un piloto de combate y viajero del tiempo forma equipo consigo mismo cuando tenía 12 años para salvar el futuro.

Frutos del viento (18/3/2022)
Un hombre violenta una casa de vacaciones vacía, pero las cosas se tuercen cuando el prepotente dueño y su joven esposa llegan de improviso.

El rescate de Ruby (17/3/2022)
En busca de cumplir su difícil sueño de unirse a una unidad canina de élite, un policía estatal forma equipo con la lista pero traviesa cachorra Ruby.

Dos contra el hielo (2/3/2022)
Dos hombres en busca de un mapa luchan para sobrevivir en la vasta Groenlandia. Basada en la historia real de la expedición polar danesa de 1909.

Marilyn tiene los ojos negros (15/3/2022)
La comida reúne a una dupla creativa en un hospital psiquiátrico. Para hacer realidad su restaurante ficticio, deberán encontrar la receta para sanar.

Hasta que nos volvamos a encontrar (18/3/2022)
En la mágica ciudad de Cusco, Perú, las vidas opuestas de un arquitecto y una artista se transforman al encontrarse, y ambos cambian su perspectiva.

Piratas: El último tesoro de la corona (2/3/2022)
Un grupo de piratas y bandidos de Joseon luchan con las turbulentas aguas, enigmas y rivales en busca de un tesoro perdido en el mar.

Downton Abbey: La película (14/3/2022)
La aristocrática familia Crawley y sus sirvientes se preparan para una nueva era y una visita real. Pero hasta el plan más perfecto puede salir mal.

Midsommar: El terror no espera la noche (19/3/2022)
Una mujer afligida acompaña a su novio y sus compañeros de la universidad a una remota aldea sueca que no es la comuna idílica que aparenta ser.

El Hombre Araña 3 (1/3/2022)
Peter Parker parece tenerlo todo controlado, el amor y sus dotes de superhéroe, pero algo cambia cuando aparece su lado oscuro.

DOCUMENTALES Y ESPECIALES

Los diarios de Andy Warhol: Miniserie (9/3/2022)
Tras los disparos de 1968, Andy Warhol empieza a registrar su vida y sus sentimientos. Esta serie muestra a la persona detrás del personaje.

El paraíso que sobrevive: Un legado familiar (3/3/2022)
Elefantes, leones y muchas otras especies prosperan en el delta de Okavango, en el desierto de Kalahari. Pero una sequía pone en riesgo su futuro.

3 tonelada$: Asalto al Banco Central do Brasil (16/3/2022)
En 2005, una banda de ladrones cava un túnel hasta la bóveda de un banco en Fortaleza, Brasil, y se lleva más de 160 millones de reales.

Bad Vegan: Fama. Fraudes. Fugitivos (16/3/2022)
Tras casarse con un misterioso hombre que le juró que haría que su perro fuera inmortal, una famosa restaurantera vegana pierde el rumbo en su vida.

 

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3 red flags que te evitarán elegir a la persona equivocada para una relación

Las red flags están ahí, el problema es que uno decide ignorarlas y hacerse de la vista gorda porque la otra persona nos gusta un montón y pues en nuestra mente vamos a lograr que cambien su forma de ser o peor aún, normalizamos comportamientos que a la larga son súper dañinos.

¿Cuáles son las 3 red flags que te evitarán elegir a la persona equivocada para una relación?

1. Tiene comportamientos pasivo-agresivos
Si te desvaloriza, se burla de ti o tu forma de pensar, no te respeta y trata de “justificar” su malos comentarios diciendo que “son broma”, “son chiste”, “no fue para tanto”, tienes que poner límites y alejarte de ahí, lo más rápido posible.

2. Desprecio y crítica
Si se la pasa criticando y cuestionando lo que haces y tus decisiones, además de despreciar tus actos de amor, NO es una persona sana emocionalmente y lo único que vas a conseguir es sentirte lastimada de forma constante.

3. Negatividad constante
Nadie, naaaaadie quiere estar con una persona que todo el tiempo se está quejando, que siempre encuentra un problema para todo y que no agradece por nada. Es desgastante en todos los niveles y solo va a traer negatividad a tu vida. No quieres eso, ¿o sí?

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5 señales que indican que es mejor terminar la relación

Por mucho que duela, debemos aceptar cuando una relación ya no da para más. A veces pecamos de aferrados y nos la pasamos insistiendo en lugar de darle carpetazo, porque sí hay amor de por medio, pero ya hemos hablado de que con eso no alcanza y que incluso, se transforma. Por lo que puedes seguir queriendo a una persona y eso no significa que debas seguir con ella. Necesitas tener la suficiente madurez emocional para saber en qué momento retirarte y dejar en los mejores términos tu vínculo con el otro.

Aquí te compartimos 5 señales que indican que lo mejor es terminar la relación, porque de plano, ya no funciona para ti.

1. Si sientes que ya no puedes ser auténtico o tu mismo en la relación y que debes ajustar tu comportamiento o manera de ser para no “incomodar” a tu pareja. Y si a eso le sumas que no hay comunicación fluida y sientes que debes quedarte callado con muchas cosas para “molestar, es mejor decir adiós.

2. Ya no hay confianza entre ustedes. Puede ser sin que necesariamente haya pasado algo. A veces simplemente, por más que lo intentamos, ya no confiamos, hay cosas que no nos gustan o no nos cuadran.

3. No hay intercambio de opiniones saludables. Si todooooo lo que hablan termina en pleito y discusión y ya no pueden externar sus ideas o sentimientos sin que se convierta en un drama, mejor despídanse porque van a terminar odiándose.

4. Te pones a la defensiva cuando te preguntan por tu relación. Esta señal es importante porque de alguna manera reafirma tu percepción de lo que tienes con el otro. Si en lugar de sentirte feliz y tranquila cuando hablas de tu pareja, te sale el ogro que llevas dentro, es porque las cosas ya no andan nada bien.

5. Tienes pensamientos constantes sobre estar con otra persona. Te preguntas todo el tiempo cómo sería una relación con alguien más y dejaste de sentir atracción y admiración por tu pareja.

¿Qué otra señal considerarías tú para ponerle fin a una relación? Te leemos en los comentarios.

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Bombardeo amoroso: ¿Qué es y cómo evitarlo?

Porque uno siempre piensa que amar mucho es amar bien y no siempre es el caso. Tener gestos románticos durante los primeros días es increíble, peeero también puede ser señal de que estás saliendo con un narcisista ¡Identifícalos!

¿Quién no quiere a esa gente que lo da todo en una relación? Que el regalo perfecto, que la cena increíble, que la ayuda constante, peeero estos gestos y contacto constante en ocasiones se hacen para ganar ventaja en la relación.

¿Quéeee? Te explicamos
Pues uno cuando sale con alguien por primera vez está esperando atención, afecto, cumplidos y halagos ¿o no? pero hay quienes lo hacen desde el control, con la intención de demostrar todo el tiempo que es el mejor partido.

Lo que en realidad sucede es que está haciendo bombardeando la relación, es decir, está creando o manipulando el entorno para que parezca que él —o ella es la pareja perfecta.

¿Cómo identificar el love bombing?

ATENCIÓN EXCESIVA
Mostrar una atención excesiva es peligroso en todas las relaciones, si pasa en la primera cita es normal pero si los halagos se vuelven hostigantes… lo más segura es que esa persona te quiera controlar. Otro ejemplo común es cuando te dicen halagos toooodo el tiempo.

AISLARTE DE TU ENTORNO
Puede parecer dulce que tu nueva pareja quiera pasar tooodo el tiempo contigo. Que si comer, que si cenar, que la película, que el compromiso familiar. Pero lo más frecuente es que sea una señal de peligro: la persona puede ser un narcisista que trata de aislarte de las otras conexiones en tu vida como una forma de ejercer el control.

Es peligroso porque si caes, y el otro prácticamente controla tu entorno o se vuelve el centro de tu vida, te puede dejar sin ningún lugar al que acudir cuando la relación se deteriora.

REGALOS EXAGERADOS
Dar demasiados regalos es una forma común de ejercer influencia sobre el otro. En algunos casos, aunque no tienen dinero, pueden actuar como si lo tuvieran y darte cosas que realmente son innecesarias y exageradas en la relación.

Esto va de la mano de abrumar a la otra persona para que se enamore perdidamente. Pero es una trampa ¡No caigas!

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La pregunta clave que debes hacerte antes de iniciar una nueva relación

Fiona Shackleton, abogada especializada en divorcios colaboró con un grupo de académicos de la Universidad de Exeter, para analizar los temas clave que se deben hablar entre dos personas antes de iniciar una relación formal.

Para el estudio, se apoyaron en muchas parejas exitosas y concluyeron que las más duraderas se habían construido en una base no solo de respeto y cosas en común, sino también de amistad.

El análisis completo contempla 10 preguntas entre ellas:

– ¿Somos compatibles?
– ¿Queremos las mismas cosas?
– ¿Nuestras expectativas son realistas?
– ¿Vemos lo mejor el uno del otro con frecuencia?
– ¿Estamos comprometidos a trabajar en tiempos difíciles?
– ¿Podemos discutir y plantear soluciones entre nosotros?

Pero una de ellas es CRUCIAL a la hora de buscar una relación amorosa con otra persona e incluso cuando apenas estás saliendo con alguien y según los expertos, debes hacértela antes de decidir dar el siguiente paso con esa persona especial:

¿PODRÍA SER AMIGO DE ESTA PERSONA SI NO SINTIERA ATRACCIÓN POR ELLA?

Los expertos aseguran que “los buenos amigos son los mejores amantes” y que cuando tu respuesta a esta interrogante es negativa, definitivamente NO es la persona adecuada para ti.

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Si tiene estas 7 cualidades… ¡no lo dejes ir!

Conocer a alguien en estos tiempos no está tan complicado. Lo difícil es, quizá, dar con alguien que valga la pena y que tenga los mismos objetivos de vida que tú o que al menos, vayan alineados con los tuyos.

Lo primero es tener súper claro, qué quieres de una relación y sobre todo, qué cosas buscas en una persona, todo lo demás llega solito. Y a ver, no se trata de ir por ahí de intenso, sacando una lista de virtudes y defectos en cada primera cita, solo tienes que poner mucha atención a ciertos aspectos que hacen de una persona, ¡una joya!

Si alguien tiene estas siete cosas, mejor no la dejes ir porque todos, son indicativos de una saludable inteligencia emocional y funcionalidad, aspectos básicos para que una relación funcione.

1. Trata bien a su mamá

2. Te pregunta por tu mascota o es bueno con los animales

3. Te da paz y tranquilidad

4. Busca cuidarte, no controlarte

5. No te esconde, te presume

6. Te defiende en público y si hay que discutir, lo hace en privado

7. Es trabajador/a

Plus: sabe cocinar

¿Qué otra cosa agregarías?

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¡Llegaron nuestras trivias de San Valentín!

EL MEJOR REGALO CON UN DISEÑO INCREÍBLE

OPPO, marca líder mundial en dispositivos inteligentes presentó su último teléfono inteligente de la serie Reno, el OPPO Reno6 Lite, que además de tener un elegante diseño, ofrece la mejor tecnología. Tiene una batería de 5000 mAh y carga rápida de 33W; triple cámara trasera de 48MP, junto con una serie de funciones compatibles con IA para capturar las mejores imágenes en alta calidad. Por si fuera poco, su pantalla de 6.43 pulgadas tiene Comodidad Ocular y su procesador Qualcomm® SnapdragonTM 662 ayuda a que la experiencia de uso sea fluida y eficiente en todo momento.

Si quieres ganarte el OPPO Reno6 Lite que tenemos para ti y presumir nuevo teléfono inteligente con diseño exclusivo, envía un correo con tu nombre completo y las respuestas correctas de las siguientes preguntas a alegrias@revistamoi.com

1. Dale like a este post en Facebook
2. Menciona dos características de OPPO Reno6 Lite
3. ¿Quién es el nuevo embajador de la serie Reno de OPPO?

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el viernes 11 de febrero de 2022 a las 23:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas que se comparta tu dirección para enviar tu premio en caso de resultar ganador.

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¡A BRINDAR CON LA MEJOR COMPAÑÍA!

Woodford Reserve es un bourbon completo y elegante, elaborado de manera artesanal y compuesto por más de 200 notas de sabor entre las que se pueden percibir dulces, aromáticas, especias, frutos, florales, maderas y granos. Características que lo hacen ideal para crear una amplia variedad de cócteles y maridajes, convirtiéndolo en una opción ideal para consentir a tu pareja y amigos cercanos.

Gentleman Jack es un Tennessee Whiskey que sigue el mismo proceso que Jack Daniel’s Old No. 7 y fue creado para rendir honores a Mr. Jack, su fundador, pero con la diferencia de que después de su proceso de añejamiento en barricas de roble blanco carbonizado, pasa por un segundo filtrado en carbón de maple conocido como Charcoal Mellowing para luego ser embotellado.

Por ello, Woodford Reserve y Gentleman Jack quieren consentir a dos de nuestros lectores con un par de botellas de el Tennessee Whiskey y el Straight Bourbon favoritos a nivel mundial. Si quieres ser uno de los afortunados deberás enviar un correo con tu nombre completo y las respuestas de las siguientes preguntas a alegrias@revistamoi.com

1. ¿De qué otra manera se le conoce al doble filtrado por el que pasa Gentleman Jack?
2. ¿En qué estado de la Unión Americana se encuentra la Destilería Woodford Reserve y en qué año se fundó?
3. ¿En qué año volvió a salir al mercado Woodford Reserve?
4. Dale like a este post en Facebook

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el viernes 11 de febrero de 2022 a las 23:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas que se comparta tu dirección para enviar tu premio en caso de resultar ganador.

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SELF LOVE CON MUCHO ESTILO

Para celebrar el amor, hay que comenzar con el propio y en C&A lo saben muy bien, por eso, Self Love es su nueva colección inspirada en cada uno de nosotros, porque amarnos es lo de hoy. Esta colección cuenta con playeras, hoodies, calzado y accesorios que combinados logran outtifs increíbles. Los gráficos de Self Love están inspirados en la década de los 60s y esta propuesta tiene una gran variedad de colores y matices.

Si quieres ponerle actitud a tu look del Amor y la Amistad y ganar una gift card, manda un correo con tu nombre completo y las respuestas de las siguientes preguntas a alegrias@revistamoi.com

1. ¿Qué haces para fortalecer tu amor propio?
2. ¿De qué trata nuestro Issue de febrero?

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el viernes 11 de febrero de 2022 a las 23:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas que se comparta tu dirección para enviar tu premio en caso de resultar ganador.

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CELEBRA VALENTINE’S CON STARBUCKS

Para Starbucks todos los días son especiales, pero hay fechas en las que se eleva la magia dentro de las tiendas, como el 14 de febrero y este San Valentín seguirán siendo testigos de noviazgos, reconciliaciones y celebraciones. Por eso la marca quiere que celebres en grande.  Starbucks tiene como objetivo que cada vez más bebidas se sirvan en vasos reutilizables en todas sus tiendas. Con esta política ambiental además ha lanzado modelos increíbles, coleccionables y de edición limitada como es el caso del vaso bling que estará disponible hasta el 15 de febrero por San Valentín.

Si quieres llevarte un kit increíble de Starbucks envía las respuestas de las siguientes preguntas a alegrias@revistamoi.com

1. ¿Cuál es es las bebida de San Valentín de Starbucks?
2. ¿Quién es el Soy como quiero ser de #moifebrero?

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el viernes 11 de febrero de 2022 a las 23:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas que se comparta tu dirección para enviar tu premio en caso de resultar ganador.

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RAZONES PARA REGALAR UN PELUCHE ESTE 14 DE FEBRERO

Si estás buscando un regalo clásico que de inmediato ponga de buenas a la otra persona, un peluche siempre será la mejor opción. Ty, líder en la industria, es una marca divertida, especial y única, perfecta para este día de los enamorados, que además nos comparte tres razones para regalar peluches este San Valentín.

1. Es el rey de los regalos
2. Hay para todos los gustos
3. Encuentras de todos los tamaños

Si quieres celebrar el amor con el rojo de Ty y un regalo increíble, manda un correo con tu nombre completo y las respuestas de las siguientes preguntas a alegrias@revistamoi.com

1. ¿Cuál es el mejor regalo que has recibido por San Valentín?
2. ¿De qué hablamos en nuestro Love&Co de febrero?
3. Menciona una característica de los peluches Ty

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el viernes 11 de febrero de 2022 a las 23:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas que se comparta tu dirección para enviar tu premio en caso de resultar ganador.

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FESTEJA SAN VALENTÍN CON LAS DONAS HECHAS DE PURO AMOR DE KRISPY KREME

Krispy Kreme ha creado una colección excepcional para celebrar San Valentín con esta colección de 4 donas que combinan sabores únicos. Cada dona de la colección “Hechas de Puro Amor” es decorada a mano cuidadosamente, por lo que no solo son exquisitas, también son perfectas para regalar.

No dejes pasar las increíbles promociones que Krispy Kreme tiene para ti. Del 11 al 14 de febrero llevate una funda de TQM de regalo en la compra de tu docena Glaseada Original. Además aprovecha el código de descuento JOYNOW50 en la plataforma de delivery de Krispy Kreme. Y si quieres llevarte una docena de donas Hechas de puro Amor, manda un correo con tu nombre completo y las respuestas de las siguientes preguntas a alegrias@revistamoi.com

1. Menciona dos sabores de la colección Hechas de puro Amor
2. ¿Cuál es tu dona favorita de Krispy Kreme?

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el viernes 11 de febrero de 2022 a las 23:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas que se comparta tu dirección para enviar tu premio en caso de resultar ganador.

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Beneficios de usar lubricante a la hora de cooperar

Los lubricantes íntimos han ido ganando terreno en el último tiempo, pues tienen muchos beneficios, Prudence Gel lubricante íntimo nos comparte algunos:

1. Extiende el juego previo creando un ambiente más sensual.
2. Ayuda a mejorar e intensificar las sensaciones durante la relación sexual.
3. Indirectamente te puede ayudar a proteger de ITS y embarazos no planeados si se utiliza con condón porque es más difícil que se rompa.

Si quieres ganarte un kit súper completo de Prudence, manda un correo con tu nombre completo y las respuestas de las siguientes preguntas a alegrias@revistamoi.com

1. Menciona dos beneficios de usar lubricante
2. ¿De qué hablamos en nuestro I Feel Good de febrero?

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el viernes 11 de febrero de 2022 a las 23:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas que se comparta tu dirección para enviar tu premio en caso de resultar ganador.

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CONSIÉNTETE CON EL SEMILLERO

Semillero Nutrisa es un programa que ha impulsado a 20 mujeres mexicanas que lideran emprendimientos en las categorías de alimentos, bebidas y productos de cuidado personal, capacitándolas en temas clave como finanzas, experiencia al cliente, cadena de suministro y capital humano con el fin de aumentar su competitividad y hacer crecer sus negocios. Por segundo año consecutivo, la iniciativa demostró ser un gran punto de partida para fortalecer la participación de las mujeres en el mercado laboral, crecer su liderazgo, sumarse a mercados más amplios y asegurar la permanencia de sus emprendimientos por más tiempo.

En Nutrisa buscan impulsar a las mujeres, fomentando sus sueños y metas, a través de Semillero, el programa especial para emprendedoras que hoy quieren regalarte junto con revista moi este kit que contiene todo para el cuidado personal pero sobre todo productos de las emprendedoras, ahora proveedoras de la marca.

Si quieres llevarte este kit increíble envía las respuestas de las siguientes preguntas a alegrias@revistamoi.com

1. Menciona una de las marcas de Semillero Nutrisa
2. ¿Quién nos contó Lo que nadie te dice de ser estrella de rock en nuestra #moifebrero?

Recuerda que debes ser mayor de edad y vivir en la Ciudad de México para participar. Tienes hasta el viernes 11 de febrero de 2022 a las 23:00 horas para enviar tu correo. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. Al participar, aceptas que se comparta tu dirección para enviar tu premio en caso de resultar ganador.

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La mejores películas de amor propio para maratonear este fin

COMER, REZAR Y AMAR
Un clásico que nooo importa cuántas veces hayas visto, siempre te va a dejar con un aprendizaje distinto ¿O no?

¿Dónde verla?
Está disponible en Netflix

I FEEL PRETTY 
Es un increíble recordatorio de que todos podemos vivir nuestra vida de la mejor forma cuando tenemos la valentía para dejar de lado nuestros complejos y limitaciones

¿Dónde verla?
Está disponible en Netflix

EL DIABLO VISTE A LA MODA
Este es otro clásico para recordarnos que aunque estés cumpliendo una parte de tus sueños, siempre es importante que te elijas a ti.

¿Dónde verla?
Está disponible en Disney+

FUIMOS CANCIONES
Es una película española inspirada en las novelas de Elisabeth Benvent y nos cuenta TODO lo que es enfrentarle a la adultez y cómo hacerle para no morir en el intento.

¿Dónde verla?
Está disponible en Netflix

HOW TO BE A SINGLE
Es la historia en la que una mejor amiga sostiene a la otra y le enseña a mostrarle que la mejor relación es con ella misma.

¿Dónde verla?
Está disponible en Netflix

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Qué hacer si estás en un date y la conversación no está fluyendo

Imagina que después de cierto tiempo de hablar, por fin esa persona te invita a salir. Obviamente las expectativas están por los cielos, quieres que todo salga increíble, que la conversación fluya increíble como cuando hablan por WhatsApp y piensas que todo será miel sobre hojuelas. Eso en el mejor escenario.

Pero, ¿qué pasaría si estando en pleno date la conversación nomás no está fluyendo, llegan los silencios incómodos y lo único que quieres es salir corriendo y esconderte bajo las sábanas?

Primero que nada, no puedes entrar en pánico. Los nervios de la primera cita son completamente normales y lo último que puedes permitir es que te controlen. Generalmente queremos que todo se dé súper natural y creemos que cuando hay química, las cosas simplemente pasan. Déjame decirte que no necesariamente es así, puede que le gustes muchísimo a la otra persona, pero a lo mejor está tan nervioso o pendiente de quedar bien, que se congela y simplemente no sabe qué decir.

Ahora, si de plano ya que tienes de frente al otro y no te sientes para nada atraído, enfócate en tratarlo como a un buen amigo, al que no tienes que impresionar y con el que no tienes que quedar bien. Porque eso sí, está prohibido ser grosero o cruel, nadie quiere llevarse esa experiencia de una cita además de que es completamente innecesario.

Si de plano te sientes súper incómodo o si la otra persona está teniendo comportamientos inadecuados y quieres irte, lo mejor que puedes hacer es sincerarte de la manera más educada posible. “Sabes qué, no me estoy sintiendo cómod@ con esta conversación, creo que lo mejor será que me vaya”, y listo.

El mejor consejo que dan los expertos para tener citas memorables es que seas tú mismo y aunque suene a cliché, es lo único que evitará que sientas que estás forzando algo que de plano no eres. Confía en ti y en tus fortalezas y enfócate en ellas para que todo fluya de la mejor manera posible.

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Reglas básicas para evitar que te estafen en dating apps

Aunque a veces queremos olvidarlo, todos hemos crecido con historias de amor, por lo que siempre vamos a tener el gusanito de encontrar a nuestra alma gemela, esa persona que va a cambiar nuestras vidas y nos hará “felices para siempre”.

En el mundo actual cada vez es más difícil, por eso hemos recurrido a apps de citas. Así que si estás usando alguna para encontrar a tu media naranja, no olvides tener cuidado antes de involucrarte demasiado. Hoy en día cualquiera nos puede engañar haciéndose pasar por otra persona, o peor aún, podría ser un criminal como el “protagonista” del famoso documental “El estafador de Tinder”, mejor checa estas reglas básicas.

1. Presta atención a las señales que indican que se está haciendo pasar por alguien más: Confía en tu instinto y recuerda, si algo parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea.

• La persona con la que te estás conectando no tiene presencia o tiene más de una cuenta en redes sociales.
• Te profesan su amor… pero nunca lo has conocido y empezaste a hablarle la semana pasada.
• Te presiona para que le envíes fotos íntimas tuyas o nudes.

2. Si te interesa alguien, investiga
Busca en Google su nombre y apellido para asegurarte de que la persona es quien dice ser. La mayoría de las personas tienen algún tipo de cuenta en redes sociales, pero si encuentras dos perfiles de Facebook de la misma persona, es posible que sea una cuenta falsa. O si la búsqueda no da resultados, es una red flag.

3. ¿Cómo detectar una cuenta de redes sociales falsa?
Busca estas pistas: ¿Solo tiene 15 amigos? ¿Sus fotos de vacaciones parecen de Google? Todas estas son red flags.

4. Haz una búsqueda de imágenes en Google
Los perfiles falsos no usan fotos de ellos para evitar ser atrapados… Si no estás seguro acerca de la foto de alguien, siempre puedes realizar una búsqueda inversa de imágenes de Google para ver si esa foto se ha publicado en otro lugar.

Ingresa a images.google.com u otro navegador y arrastra la foto a la barra de búsqueda. Si la búsqueda abre la página de Facebook de otra persona, bloquea y reporta la cuenta.

5. Planea una llamada telefónica o un chat de video
Antes de aceptar verte con alguien, asegúrate de tener una conversación telefónica o una videollamada, para confirmar que realmente existe.

6. Nunca des tu información personal
Esto parece una obviedad, pero si estás involucrado con alguien, es posible que no veas las señales de advertencia. Te pueden empezar a hacer preguntas como tu fecha de nacimiento, dónde vives y, finalmente, la información de tu cuenta bancaria.

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5 formas en las que autosaboteas tus relaciones

TE LA PASAS EN LA COMPARACIÓN
Que si es más o menos a lo que tuviste con tus exes, que lo que hacen tus amigos, que lo que tienen tus papás. Poner tu relación en altos estándares o expectativas es un paso que te llevara casi casi al fracaso.

QUIERES CORTAR A LA PRIMERA
Si te la vives apostando a que algo va a salir mal, puede que un día tengas razón. No te enfoques solo en lo malo de tu pareja o en lo que no te gusta, date chance y dale chance al otro de conocerse y ver si es un buen lugar o no.

TE CONTRADICES
La indecisión y frustración de no tener claro cómo te sientes o lo que quieres, pueden llevarte a actuar de manera diferente a lo que piensas y dices. Además, si juras que ahora sí te esforzarás para que “esta vez funcione” y haces exactamente lo mismo o empeoras ciertos patrones, vas en el camino totalmente contrario.

APRESURARTE
Empezar una relación cuando no terminas de cerrar otra puede llevarte directo al fracaso. Es fundamental darte el tiempo de cerrar, antes de volver a abrirle la puerta a alguien. Si no cierras ese ciclo después vas a empezar a cobrar las facturas que no cerraste y pusiste en blanco a la nueva pareja, como compararla.

PONER TODA TU ATENCIÓN EN UN SOLO LUGAR
Hacer al otro tu centro y tu mundo es muuuuy peligroso. Sentirás que eres la extensión del otro y estarás perdida estando contigo misma. Te va a costar muchísimo encontrarte. Acuérdate que tú ya estás complet@ y se trata de compartir con el otro, no entregarle toda tu vida.

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Una buena cita debe tener estas tres cosas

En el mundo del dating podemos tener citas regulares, buenas, malas y espantosas. Incluso, Matthew Hussey, autor y experto en relaciones, asegura que podemos ahorrarnos una pésima cita tan solo escuchando el tono de voz de la otra persona, por eso recomienda que antes de salir con una persona que no conoces, hables por teléfono con ella.

Interesante, ¿no te parece? Ahora bien, ¿qué hace que una cita sea verdaderamente buena?

1. INTRIGA
Al ser dos extraños conociéndose, lo ideal es que intenten descubrir si hay química entre ustedes y si esa tienen esa chispa que se da de forma natural cuando estás con alguien. La clave es platicar sobre cosas cotidianas, porque las conversaciones divertidas, espontáneas y misteriosas ayudan a darle “sabor” al encuentro.

2. INTERCAMBIO Y COMPARACIÓN DE VALORES
No te claves hablando de todos tus sueños de vida, la lista de cualidades y valores que buscas en una persona ideal y sobre cosas con las que generalmente no profundizas con una persona que acabas de conocer, porque puedes asustar al otro. Es importante darse tiempo para conectar a ese nivel, pero sí es básico que hablen sobre sus valores para saber si están alineados.

3. TENSIÓN FÍSICA
Nada más triste que saber que tienes una conversación increíble con alguien, pero mantenerte en la incertidumbre de saber si le gustas o no. Tiene que haber cierto coqueteo, atracción, contacto visual, tocarse la mano, el brazo, un beso, ¡algoooo! una señal por piedad.

¿Qué pasa si falta alguna? Es decir, si en tu date tuviste tensión física e intriga, pero nulo intercambio de valores, lo más probable es que esa relación no pase de ser eso, una buena cita, porque como no existe gancho emocional, no hay habrá sentimiento de cercanía con esa persona.

 

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Guía de regalos de amor para tu pior es nada

Porque a todos nos urge prevenir las patas de gallo…
Doble Serum Eye de Clarins, compra aquí

El clásico que SIEMPRE te hará quedar bien…
Pulsera Tous Cross, compra aquí

Si le encanta ser anfitrión…
Edición especial de Hendrick’s Lunar, compra aquí

Si ya viven juntos este es un regalazo…
Purificador Dyson Purifier Hot+Cool, compra aquí

Para el que ama estar en su casa…
Una vela de Jo Malone, compra aquí

Si le encanta leer, esta es la MEJOR opción…
Atlas of the Heart de Brené Brown, compra aquí

 

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Preguntas que debes hacerle a tu pareja sobre sus relaciones pasadas

La frase “pasado, pisado” aplica para casi cualquier cosa y es muy cierta. El punto de hacer estas preguntas no es traer viejos fantasmas o crear problemas, al contrario, hay cosas que sí o sí debes saber, para evitarte sorpresas, dolores de cabeza o conflictos.

Ahora, antes de decirte cuáles son, queremos recordarte que debes preguntar, únicamente si estas preparado emocionalmente para escuchar lo que te van a responder y también, respetar al 100% la decisión del otro, si no quiere contarte, si no está listo para hablar del tema o simplemente no le interesa. Ahora sí, estas son las preguntas que debes hacerle a tu pareja sobre sus relaciones pasadas:

1. ¿Qué le molestaba a tus exparejas de ti?
Ojo, porque generalmente lo que le molestaba a su ex, será lo mismo que te moleste a ti, o no. Pero más allá de eso, esta pregunta te puede ayudar a ti a medir tu nivel de comprensión, flexibilidad, paciencia y compatibilidad con tu pareja.

2. ¿Qué es lo que más te gustaba de tus ex?
Muy importante que sepas que no estás preguntando para entrar en comparaciones, sino para saber su forma de conectar con los demás, para saber cómo le gusta que lo amen y una guía de sus necesidades afectivas.

3. ¿Cómo terminó tu última relación?
Aquí, lo importante es que prestes atención a la forma y el tono en el que te responde. Si suena dolido, si se victimiza, etc. Porque esto marcará la pauta para conocer su realidad actual frente a su última relación.

4. ¿Mantienes amistad con tus exparejas?
Es probablemente una de las más importantes, porque saberlo desde el principio, te ayudará a establecer límites. Si no te sientes cómoda con eso, tu pareja debe saberlo, así evitarán malentendidos.

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Claves para construir el amor propio

Que cuidarte, que quererte, que aceptarte… es algo de lo que mucho se ha habla… pero la realidad es que no es tan fácil y no se nos enseña en ningún lado. Es algo que se construye todos los días ¿Cómo? El autoconocimiento y la aceptación es el camino que te va a llevar al amor propio.

¿De dónde viene?
Responde estas preguntas para ver qué taaaan bien anda tu autoestima:

• ¿Sientes que no eres suficiente?
• ¿Crees que no te mereces lo que tienes?
• ¿A veces sientes que no vale la pena lo que haces?

Una vez que descubres el origen de tu baja autoestima, tienes que reconocer tus emociones para seguir avanzando.

Todos los caminos llevan a Roma

Es fundamental hacer cosas que te den felicidad, que sientas que conectas contigo, desde correr, meditar, leer un libro, tomar un curso. Lo importante es generar esa conexión contigo mismo.

Si ya tienes identificada una meta, no te quedes con un solo camino. Si es terminar un libro, hacer una meditación, comer más saludable, asegúrate de que tengas una estrategia para lograrlo.

Regresa a tu esencia y disfruta lo que tienes en este momento. Haz una pausa y reconócete, apláudete y agradece lo que sí hay hoy, ese lugar en el que estás. Conectar contigo es la semilla de amor propio más importante.

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Las preguntas más inteligentes que puedes hacer en un first date

Hay que aceptar que así como existen personas que nacieron con el don de la conversación, hay otras que de plano necesitan una ayudadita para no caer en el silencio incómodo. Ahora imagínate cuando este silencio llega en una primera cita, cuando los nervios están a todo lo que dan y lo único que quieres es que todo fluya increíble.

Para evitar estos encuentros silenciosos, la revista Men’s Health se dio a la tarea de recopilar algunas preguntas que te ayudarán a salir de apuros, cuando el bloqueo se haga presente. Aquí te las compartimos:

1. ¿A dónde es el viaje de tus sueños?

2. ¿Cómo son tus vacaciones ideales?

3. ¿Qué es lo que más te apasiona?

4. ¿Qué te tiene actualmente obsesionado?

5. ¿Qué tipo de cosas te parecen graciosas?

6. ¿Qué es lo que más valoras en una amistad?

7. ¿Cuál es el fact más interesante que conoces?

8. ¿De quién fue el primer concierto al que fuiste?

9. ¿Cuál ha sido hasta ahora el mejor día de tu vida?

10. ¿Cuál es el mejor regalo que te ha dado alguien?

11. ¿Cuál es tu talento oculto?

12. ¿Qué haces generalmente en tus fines de semana?

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¿Qué puedo hacer para conectar con mi hija adolescente?

La relación madre e hija es una relación profunda, intensa y compleja. Tu hija está en una etapa en la que, por naturaleza, no soporta ninguna figura de autoridad, incluyéndote a ti. Para las hijas, las madres son el primer modelo de cómo ser mujer en sus diferentes roles. Pero la madre ve a su hija como su reflejo, casi una extensión de ella misma, y le es difícil verla como una persona con su propia identidad. En los primero años esto no parece ser un problema, ya que la niña quiere estar con mamá. Incluso suele idealizarla e imitarla, buscando de alguna manera ser como esa madre “perfecta”.

Cuando la niña crece, es natural (y deseable) que busque su propia identidad, dejando atrás su infancia y buscando su autonomía y su lugar en el mundo. Aunque sigue necesitando mucho de su madre, ya no es una dependencia mutua, lo que necesita es una madre que con límites y una guía sana le ayude a dar los pasos necesarios para poco a poco convertirse en una adulta con identidad propia.

Este proceso frecuentemente provoca muchos conflictos y enfrentamientos, en especial si la madre no completó su propio proceso de individuación durante su adolescencia. La hija entonces se siente atrapada entre su deseo de libertad y el amor y lealtad hacia la madre. Esta división interna suele causar mucha confusión, culpa, incluso resentimiento por ambas partes.

Como madre, tú necesitas entender que tu hija ha crecido y que esta etapa es vital para que ella pueda eventualmente volar del nido y encontrar su propio camino. Esto te está causando mucho enojo, miedo, inseguridades, angustia y este sentimiento que llamas “odio”, pero solo estás tratando de tapar tus propios miedos internos. Recuerda que es normal, pero si estás sufriendo mucho quizá sea buen momento para buscar ayuda profesional y trabajar estos temas.

Para poder construir una relación más armónica, amable y apoyadora hacia nuestras adolescentes:

• Respeta la jerarquía y establece límites claros en la familia, papás e hijos no son amigos.
• Acepta que nuestras hijas e hijos necesitan trabajar en su autonomía, vivir sus propias experiencias y encontrar su propio camino, y hay que permitirles cometer errores
• Trabaja en escuchar haciendo a un lado los juicios, críticas y comparaciones; no conviertas las conversaciones en una lucha de poder
• Utiliza formas respetuosas para dar tu punto de vista, el respeto es una de las principales bases de una relación saludable

Por último, me parece importante recordarte que es vital cultivar una vida plena, no solo como madres, hay otros aspectos de nosotras que son igual de importantes y nos enriquecen mucho y a la hora de que los hijos vuelan, ¡sigues teniendo cosas que hacer!

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¿Qué nos espera en el Año Nuevo del Tigre?

Descubre qué te augura a nivel individual –y también a nivel colectivo–, y chécate los 6 tips infalibles para sintonizarte de la mejor manera con el ronroneo del año del felino.

La importancia del Tigre en el zodiaco chino
El Tigre es un animal atrevido y poderoso; de hecho, los chinos creen que hay cuatro tigres resguardando las cuatro direcciones del cosmos: el Norte está protegido por el Tigre Negro (de Agua), que representa al invierno; el Este es resguardado por el Tigre Verde (de Madera), que representa a la primavera; al Sur lo protege el Tigre Rojo (de Fuego), que representa el verano; y al Oeste lo resguarda el Tigre Blanco (de metal), que representa al otoño. El Centro (la Tierra) está resguardado por el Tigre Amarillo y representa al Sol.

La diosa china de la abundancia, Tsai Shen Yeh, está montada en un tigre, ya que este animal trae buena fortuna. Para los chinos, el tigre es capaz de ahuyentar de las casas a las que consideran como las tres grandes calamidades: el fuego, los ladrones y los fantasmas. Por esta razón, el tigre es muy convocado como entidad chamánica para ayudar como protector y para hacer limpiezas y purificaciones.

El súper poder del Tigre en su año
Los años del Tigre son propicios para la creatividad, el atrevimiento y los giros de 180 grados que nos cambian el panorama de manera personal y también de manera colectiva. La vida se experimenta al máximo aunque las cosas pueden ponerse extremas porque los temperamentos andan a todo lo que da.

La ventaja de tanto movimiento es que surgen nuevas opciones y entonces aquellos sueños que creíamos que nunca se iban a realizar, podrían manifestarse ya que es un periodo de grandes apuestas que pueden dar maravillosos resultados. Claro, el peligro es la sobreconfianza, poner demasiado en la mesa de las apuestas y acabar perdiéndolo todo. Por eso es un año para aprovechar el movimiento y tomar riesgos, pero siempre calculados.

El mundo en el año del Tigre
De acuerdo con la astrología china, se pueden predecir cambios a gran escala a nivel social con rebeliones políticas incluidas, reacciones impulsivas donde la diplomacia tiene poco margen de acción y enfrentamientos entre ideologías opuestas que –ojalá– pueden generar nuevas fórmulas que surgen como reemplazo de las anteriores que ya están muy desgastadas.

Tips para librarla en el año del felino

1. Atacar sin pensarlo dos veces no es opción pues seguro que te arrepentirás. Desahógate por tu cuenta y date tiempo para pasar de la energía de la reacción a la energía de la acción creativa desde el amor, para romper el ciclo del karma.
2. Realiza tus planes –y a lo grande– pues habrá espacios por donde podrás colar tus sueños para que puedan manifestarse… Y recuerda: cualquier contratiempo es una oportunidad de aprender algo nuevo, fortalecerse e intentarlo de nuevo.
3. Como siempre, habrá proyectos que se darán y otros no, pero ten presente que el Tigre siempre tiene la capacidad de inyectarle una vida nueva a aquellas causas que parecían perdidas.
4. El Tigre es controvertido y excéntrico, ama escandalizar y romper los viejos moldes, o sea que si aquello que quieres lanzar al mundo es así, ten la seguridad de que no hay mejor año que este para triunfar.
5. En esencia, el año del Tigre puede ser purificador, pues tiene el potencial de despojarnos de toda hipocresía y derribar las estructuras falsas que no nos iban a llevar a ningún lugar feliz, así que aprovecha para mandar a volar aquellas restricciones impuestas o autoimpuestas que te están sofocando.
6. Ríete: el sentido del humor en el año del Tigre no solo te salvará, sino que te congraciará con este animal chispeante, sonsacador y revolucionario.

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