Es importante agradecer todo lo que nos pasa en la vida, porque el agradecimiento abre caminos
Cuando tenemos una pérdida, tomamos conciencia y es cuando le hacemos caso a eso; pero debemos agradecer TODO
Debes mirar hacia atrás y analizar todo lo bueno y malo de la vida, para darte cuenta de todo lo que debes agradecer.
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Deja de quejarte desde que te levantas y mejor agradece todo lo bueno que te pasa en la vida.
Ser agradecido es abrazar tu enojo, tus tristezas y tus culpas.
Tener gratitud y no expresarla, es como tener un regalo para alguien y no entregárselo.
El enojo no es malo; es una necesidad insatisfecha que se expresa. Si lo reprimes, no podrás trabajarlo.
Debes agradecer que el enojo te impulsa a seguir adelante y te motiva a cambiar cosas en tu vida.
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No se agradece la muerte; se agradece el momento vivido con esa persona que se fue.
Debes agradecer el enojo, porque es un sentimiento que te indica que estás vivo y que necesitas cambiar cosas.
El enojo y la tristeza es energía; si empiezas a trabajarla, la conviertes en energía positiva.
Deben agradecer a los demás por todo lo que hacen en su vida; pero cuidado, muchos confunden gratitud con abuso.
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Debes despertar el hábito de la gratitud con pequeñas acciones; desde que te levantas hasta que te duermes.
Si tú no eres agradecido, tus hijos no lo van aprender. Debes poner el ejemplo como mamá o papá.
El agradecimiento es la materia prima de la abundancia, porque promueve la generosidad.
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Para ser agradecido:
- Aléjate de personas tóxicas
- Realiza actividades para meditar
- Piensa de forma positiva
Agradecer te quita la ansiedad, la depresión y beneficia tu mente y cuerpo.
Para salir de las aguas turbulentas, debes nadar forzosamente por esas aguas turbulentas.
Ritual para Año Nuevo: agradecer de manera física o simbólica a todas las personas que te apoyaron en 2016.
Tu peor día no puede ser todo momento, ni tu mejor día va a durar para siempre.
La pérdida tiene que ser vista como pérdida, y aprender a superarla.
Debes aprovechar este cierre de año para analizar las cosas que debes resolver y cambiar en tu vida.
Para contactar a Aura Medina: amorocodependencia@hotmail.com
Para contactar a Mario Guerra en sus talleres, libros y cursos: http://www.marioguerra.mx/
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